走出8个防晒误区误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉......

护肤品怎么保存?若你是比较不修边幅的人，可能会随意放置一个角落，或许晒了阳光，亦或是放在电脑桌旁边，实际上某些护肤品是需要精心保存的，如果随意放，可能会由于高温引起变质，涂在脸上不是护肤反而是毁肤!所以，学习护肤品保存......

其实如何涂抹防晒能让它发挥最好的效果是很有技巧的，今天就来为你揭秘这其中的关键点，让你轻松拥有完美无瑕的肌肤。1.在使用防晒乳液或喷雾前，尽量保持肌肤的光滑当你在洗澡的时候，你可以使用一些***皮的产品，特别是像手......

看透防晒指数SPFSPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红......

夏季烈日暴晒，常外出的朋友不妨多吃些西红柿，夏天多吃西红柿，不仅能生津消食，还有防晒的功效。西红柿含有大量的番茄红素、胡萝卜素及各种微量元素，有很强的抗氧化能力，防晒效果明显，西红柿因此可称之为最佳防晒食物。西红柿......

阳光型男防晒护肤的方法紫外线不单会让我们的皮肤变干燥、变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因，不论对男人还是女人。所以涂抹防晒并不单单是一项简单的护肤步骤，更是男人魅力与健康的扞卫者。防晒对策STEP1读懂防晒指数......

防晒指数防晒指数英文缩写为SPF，是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。在购买防晒霜时，要注意SPF值，这是防......

炎炎夏日，不防晒想要晒古天乐的古铜色肤色，你以为不需要技巧吗，而且你有古校长的颜值吗?所以夏日男生护肤，日常防晒不可少。之前讲了男士护肤三部曲之洁面篇和补水保湿篇，本文主讲男士护肤三部曲之防晒篇。很多直男觉得男......

西兰花。西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。西红柿。美国洛杉矶皮肤科专家安妮·邱博士表示，西红柿中的抗氧化剂番茄红素具......

许多防晒化妆品中都标明了防晒指数（代表防晒指数的英文缩写符号为SPF），要想正确而科学地使用防晒霜，就必须懂得防晒指数的含义。一般而言，大多数防晒化妆品均以30分钟为一个防晒指数即SPF1。如SPF9—11，就是说这种防晒......

1、当您出门在外时，别以为戴着帽子或置身于阴凉处就能避开紫外线，反射光中还有超过1／3的部分为紫外线。同样，冬天和阴天也要做好防晒，因为露天处中还有超过1／3的部分为紫外线。2、戴墨镜可以防止紫外线，但它避得了UVB却避不......

日常护肤，做好防晒是关键。但是日常生活中你真的做到科学防晒了吗？殊不知，错误的防晒方法不仅达不到防晒的效果，甚至还有可能白白浪费了大好的防晒机会。那么日常要如何科学防晒呢？日常防晒误区防晒误区一：面部防晒就行了，其......

一、SPF值的换算用最简单的例子来说，就是，在你现在的地区，以当时的太阳照射强度，大概估计一下自己要是站在太阳底下，一动不动，那么裸露的皮肤大概晒多长时间会发红，如果你大概估算的时间是15分钟的话，那么，如果你用了SPF为15的......

纤维素粗纤维食物有通肠的作用，每天食用可将体内集聚的毒素排出体外，减少黑斑形成的机会。豆苗、芦笋等蔬菜及海带、各种菇类、杂粮都可补充粗纤维。维生素A含有维生素A的食物如菠菜、南瓜、白薯、洋葱、木瓜、芒果、葡......

防晒的重点并不在于防晒系数的高低，不分季节与年龄、天天使用，才能真正达到防晒的目的。一般人在购买防晒品时，总以为防晒系数愈高就愈好，皮肤科吴英俊表示，其实防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒......

很多人都有防晒系数越高，皮肤就越不透气的想法，其实如果SPF15即表示能在太阳下待4小时不被晒伤，即表示4小时之后，你还要重新做防晒工作。防晒品分为三种：1.物理性〈包装上显示ZINICOXIDE，TITANIUMDIOXIDE〉可在皮肤表面形成......

1、防晒霜不能涂太少­保证防护效果与产品标识一致的前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。但消费者使用习惯调查显示：一般女性在一次使用时因用量都只有0.5毫克每平方厘米，因此，防护效果往往只能达到......

五一临近，美眉们应该都有出行旅行的计划了吧，甚至有些美眉已经无暇工作，思绪都被假期带走了，那么，美眉们要外出游玩，享受阳光海滩的同时，也要为肌肤保驾护航哦！五一旅游期间，美眉们要做好各种防晒措施，防晒霜、遮阳伞、太阳镜、......

酷暑难耐，若能到水里酣畅淋漓的嬉戏一番，别提有多爽了，热衷游泳的人大有所在，但是下水前别忘了做准备活动哈，做做热身运动，活动活动下筋骨，补水和防晒是必须的。下水前记得防晒补水即便是在水中也要为肌肤补水，主要因为泳池中......

夏季我们的皮肤都需要防晒，如果不注重防晒，皮肤会被晒得黝黑，很难再白回来了。虽然，美眉们都知道夏季防晒对于皮肤的重要性，但是，仍然有很多美眉看上去并不白，这是因为他们忽略了一些死角部位的防晒工作。美眉们要防晒、要皮......