经典立秋养生短信祝愿你秋来更健康来源1.立秋时节，你挽一缕轻风，从思念的落叶中走过。我在岁月深处默默注视你，用真诚的心为你挡住丝丝凉意。从此，不论你走到哪里，都有温暖的快乐追随。2.立秋时节半天凉，早晚添衣午减裳；秋干......

进入秋季以后，身体容易疲劳、困倦，再加上秋季的气候干燥，会伤害到心和肺，也会产生心烦气躁的现象。如何解决秋乏呢？想要好好解决这个烦恼，那么可以在饮食上下功夫，保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以缓解秋乏。清淡食物可......

1、番茄奇异果将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。#p#副标题#e#2、黄瓜榨汁黄瓜具美肤功......

秋季，天气干燥，肌肤更容易缺水和干燥，其实，到了秋天，你会感觉到肌肤是相对比较粗糙的，而肌肤缺水粗糙也是肌肤逐渐暗沉和变黄的开始，因此，秋季要格外注重肌肤的美白工作。美白是一个非常漫长的工程，想要肌肤白皙，最根源的所在是......

1、番茄奇异果将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。#p#副标题#e#2、黄瓜榨汁黄瓜具美肤功......

虽然已经过了夏季了，但是在秋季的时候我们依然要减肥，那么你知道秋季的减肥食物都有哪些吗？秋季是让人感到慵懒的季节！但是，减肥是一年四季都该做的事情，所以千万不能松懈。那么，秋季减肥吃什么？下面就为大家推荐几种秋季减肥......

3道药膳帮你打败秋老虎一粥：薏米粥健脾养胃夏秋之交，尽管早晚较凉，但白天天气仍然炎热，不少人食欲不振，所以建议这些人群多喝点粥类、汤类，既能补充日常所需营养，又能保护肠胃。其中，薏米粥就是不错的选择。薏米味甘，性微寒;归......

一夏天都在强烈的阳光下和封闭的空调房里来回穿梭，一个夏天下来，你的皮肤是不是黑了很多呢?如今，已经进入到秋季，由于天气的原因，皮肤更是很容易缺水干燥，那么，接踵而至的各种皮肤暗黄粗糙皱纹等问题就都开始了。美眉们想要......

秋季预防感冒有多种健康食谱，今天小编介绍几款常见的营养食谱，希望大家能够平安顺利的度过金秋时节。秋季预防感冒少吃肉类。营养学家研究表明过多食用肉类食物，身体易形成酸性体质，体内免疫细胞抗毒能力降低、预防感冒的......

俗话说人靠衣装马靠鞍，现在的人们大多数都是十分注意自己的外在形象的，尤其是年轻人。当我们在平时的生活里可以保持一个有朝气的精神面貌的时候，我们就会发现自己身边的人都会对自己有一个更好的印象。所以我们在选择服......

立秋的习俗都有哪些1.贴秋膘立秋这一天民间素有贴秋膘一说，但贴秋膘要适度。伏天人们胃口普遍较差，食欲不振，不少人会瘦一些，因此有了贴秋膘的习俗。专家提醒，适当的贴秋膘有益于恢复体力，但是若贴补过分，相对运动不足，消耗热......

立秋过后，天气渐渐变得凉爽干燥，季节转换，人体免疫力下降，易出现肺热咳嗽，主要症状表现为干咳、痰多、唇及咽喉干燥等。是药三分毒，食疗养生最健康。那么秋季肺热吃什么好？看看有哪些清肺润肺的食疗好方法，帮你清肺热止咳嗽。......

这5种水果帮你解秋燥猕猴桃猕猴桃有丰富的矿物质和维生素C，是良好的美容减肥的水果，猕猴桃更有丰富的植物纤维，扮演肠胃清道夫的角色，从而达到化痰止咳、润肺祛燥、清热解火的目的。梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功......

秋季咳嗽吃什么药膳好1、马蹄煮百合材料：马蹄、百合、雪梨、冰糖。做法：马蹄洗净之后去皮，切成末；雪梨一样起皮之后切成小块；如果用的是干百合要提前用水泡发20-30分钟，然后把3种食材一起放进隔水炖的炖锅中蒸煮到食材熟透......

中医对付秋老虎——去痱子浴盆里放点十滴水暑热潮湿难免会长痱子，此时药箱里若有十滴水和风油精便不用愁了。当身上已经出现了痱子，可取十滴水25毫升溶于3000毫升温水中，混匀后给洗浴，每日2次，一般4～5天痱子即可......

秋天到了，秋乏也跟着来了。每到秋天，人就会特别疲惫，困到不行。那么怎么缓解秋乏症状，让人恢复精气神呢？下面就为大家推荐几个解秋乏的法子。一、睡眠时间充足，午睡也要充足说到秋乏，不少人在这个时候会异口同声的说在秋天会......

秋季吃这2种水果刺梨是VC之王刺梨形状有点像梨，表面有很多小芒刺，因此得名刺梨。刺梨原产于云贵高原，现在贵州、四川、江西、湖北等都有栽培，其味道和长相会因地域关系而有所区别。正是刺梨成熟的时候，黄色的小果子（有的带......

■秋季饮食玉米、猪肉、百合等为最佳饮食杨主任介绍，老年人应遵循秋季变化的规律，科学调整饮食，既要补充夏季的消耗，又要避免胃肠负荷过重，并要为过冬做好藏的准备。秋季饮食老年人应以平补为主，多食性平味甘的食物。燥为秋......

现在已经是秋季了，如果你不想再拥有肥胖的身材，那么就快跟随小编一起来看看秋季减肥的小妙招吧。秋季天气转凉，大家又开始不自觉地吃多了，体重又开始蹭蹭地往上涨。所以，只要在秋季控制好体重，来年夏天就不会一身赘肉、悔不......

立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》：七月节，立字解见春（立春）。秋，揪也，物于此而揪敛也。秋就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树必定开始落......