和谐美满的性爱生活，不仅是夫妻幸福生活的基础，也是增强人的免疫功能达到延年益寿的重要手段。为了有效地防止未老先衰现象，根据我的实践体会，采取并做好以下几个方面的性保健措施，便能保持美好和谐的性生活。一是做好精神......

误区一：白内障要熟了才能开刀白内障是随着身体老化而产生的一种普遍的眼科疾病。所谓白内障，是由眼睛里的透明晶体老化浑浊造成的，并因此影响到视力。视线模糊、近视迅速恶化、视觉暗淡，眼睛对光线非常敏感，是其主要症状。......

做好牛皮癣保健很重要，牛皮癣的保健对于牛皮癣的治疗和防止牛皮癣的反复发作有着不可忽视的重要作用。日常生活中应该做好牛皮癣的保健措施，这样才能保持自己的身体健康，避免牛皮癣的反复。下面我们就简单的来说一下牛皮......

对男性性功能障碍的患者的保健，应该从以下几个方面引起重视。第一个是心理保健，对男性性功能障碍来讲，心理障碍是最常见的，90％以上的患者，并没有器质性病变，都是由于心理原因造成的，我们国家有很长很长的封建社会的历史，因此中......

中医养生注重的是顺其自然，注重的是天人合一，在中医四季养生里，春夏养阳。养阳是夏季最基本的养生原则，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期。夏季如果过于贪凉，则会很容易伤......

一是要重视体育锻炼。老年人可根据自身实际情况如身体健康状况和兴趣等，选择适合自己的运动方式。一般来说，对老年人最为有益的运动方式是有氧运动，如步行、慢跑、游泳、骑车等。二是要重视心理上的平衡和稳定。保持心理......

肾炎患者经过治疗病情得到缓解后，应注意进行保健，以避免病情复发，应关心自己的病情变化，合理安排饮食，注意卫生，预防感染。一、关心自己的病情变化：肾炎患者康复期间应控制加重肾脏负担的因素，如高血压，应定期测量血压，若发现血......

编辑推荐：十种美食吃了会致命一、土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体......

哲人曾经说过，习惯可以决定人得命运。从健康的立场来看，有好习惯才有好的免疫力，有好习惯才能让我们的免疫系统正常工作。春季正是感冒的高发期，你怎样才能避免病菌的骚扰呢?不要小看洗手、穿衣、居室环境等细节，因为再小......

糖尿病是一种常见的慢性病，生活中，糖尿病的发病率很高，不仅仅是中老年人容易发生糖尿病，由于生活水平提高，越来越多青少年，也面临糖尿病困扰。专家提醒，糖尿病发病后，患者不仅要积极进行治疗，同时，患者也要做好糖尿病保健。合理......

宝宝腹泻吃什么好呢？哪些食谱适合宝宝腹泻调理？宝宝腹泻是一个大问题，应该及时进行处理才行，小编今日整理四款食谱，希望自己孩子有腹泻问题的话，可以来了解下，希望会有帮助！宝宝腹泻食谱1、香菇山药牛肉粥原料：香菇30～60g，山药15......

一、家长要监督孩子午睡上海市儿科研究人员对市内1812名1～6岁儿童睡眠状况进行流行病学调查，结果表明:2～3岁组儿童的平均睡眠时间均明显低于国外同龄儿童的平均睡眠时间。4～5岁组的睡眠总时间与国外相仿。由此可见，国内外......

什么是围产保健卡想要搞清楚围产保健卡到底是什么，首先应该明确围产期和围产保健两个概念。围产期所谓的围产期开始于受孕后的第28周，截止到分娩后一周。这段时期对准妈妈和胎儿来说都是至关重要的阶段。围产保健所谓围......

立夏过后，天气开始有点暑热逼人，不少人也因此心情烦躁，食欲下降。专家提醒，立夏以后，饮食方面应尽量清淡一些。那么立夏过后该如何通过吃来保健身体呢？接下来为大家推荐四款保健食谱，供大家参考。保健食谱一、凉拌苦瓜材料：苦......

在美容院众多的护理项目中，卵巢保养受到越来越多的女性朋友的喜欢。这是一个非常好的现象，它不仅仅是一个简单的护理项目，更重要的是体现了当今女性对自身的爱护和关注已从外在转入了内在，可以说是美容观念上的一大进步。......

很多人因为这生活习惯问题导致了一些毛病的出现，生活其实也是有着不少的保健方法，这些方法对于大家的身体健康也是很有帮助的，不过很多人对于这并不是太了解，下面就一起来看看这详细介绍。⒈刷牙的最佳时间：饭后3分钟。因......

检查目的：随时了解孕妇的健康状况和胎儿的生长发育状况。检查内容：量体重、血压、宫高、腹围、听胎心。价格：5元左右检查时间：孕3月～孕7月，一月一次;孕8月后，2周一次;孕9月后，一周一次，如果有妊娠疾病，需要随时复查。确定胎龄大......

谨访病症侵袭40岁人生才开始，是时下一种很流行的说法。但是，我们应该明白，各种疾病，尤其是慢性疾病又特青睐这个年龄段的男人，如心血管、心脏、肾脏、糖尿病、高血压、前列腺等疾病是40岁之后男人的健康大敌。当然，40岁男人......

清明养生——饮食调养在饮食方面，由于此时肾气渐弱，心气渐起，木气正旺，因此饮食方面宜减甘增辛，补精益气，少吃发物，如芋头、鹅等，可以多食枸杞菜、山药、西红柿、土豆、苋菜等食物及水果。清明养生——起......

牙齿保健是慢功、细活，其日常护理非常重要。所以，牙齿医疗专家提醒人们，要多掌握一些牙齿日常护理的知识和技巧，只有持之以恒地爱牙、护牙，才能长期享用它们。1、每天必做的保养功课——有效刷牙。实行三三制：每......