专家说法:孩子坚决不养胖

专家说法:孩子坚决不养胖

■父母要抓住可控范围健康专家:赖建强,中国疾病预防控制中心营养食品安全所妇幼营养室研究员。孩子情况:女儿,高一,身高157厘米,体重44公斤,体质指数(BMI)为17.9千克/米2,身材适中。赖建强在女儿的饮食上从来不马虎,在自己的可控......
2023-11-16
如何预防孩子感冒

如何预防孩子感冒

专家指出,常吃香菇能促进新陈代谢,使人精力旺盛,不易发生感冒。而喝香菇汤预防感冒是既方便又易于接受的方法。香菇之所以能预防感冒,与其自身特殊的营养成分是密不可分的。科学家通过研究发现,香菇中含有蘑菇核糖核酸,它能......
2023-11-18
孩子如何预防后天近视

孩子如何预防后天近视

1、家庭的预防(1)创造良好的学习环境:尤其是灯光照明,以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜。(2)提供全面的营养:孩子预防近视吃什么?既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪,如肉、蛋、奶等,因为......
2023-11-26
孩子应该如何预防沙眼?

孩子应该如何预防沙眼?

沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎,是青少年时期的常见眼病。沙眼衣原体常附在病人眼的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况,均可造成沙眼传播感染的机会。并且沙眼可反复感染,治愈后也可重复感染,所以要重......
2023-11-26
要如何防止孩子变成肥胖儿?

要如何防止孩子变成肥胖儿?

>>>点击进入:孩子不同阶段的不同辅食1、热爱运动踢球、散步、跑步、跳绳,体育锻炼不仅使孩子身体健康,还有一个重要功能,就是有效控制脂肪的堆积。每周至少三次运动,可以有效控制脂肪。2、减少对食欲的刺激糖果、饼干之类......
2023-11-26
胖孩子易生血栓 儿童如何预防肥胖

胖孩子易生血栓 儿童如何预防肥胖

近日,美国威克森林浸信医学中心的研究者发现,肥胖与青少年的静脉血栓形成之间存在着相关性。研究人员选取了88名年龄介于2~18岁之间且确诊有静脉血栓的病人。在这些孩子之中,有33人(占37.5%)患有肥胖症。在调整了其他风险......
2023-10-31
孩子耳朵如何预防冻伤

孩子耳朵如何预防冻伤

小儿耳廓易长冻疮的主要原因与下列因素有密切关系:耳廓暴露在外,受寒冷侵袭机会较多,儿童的皮肤较薄嫩,与软骨组织紧密连接,皮下脂肪少,对寒冷耐受力差;耳廓血管表浅,局部血液循环差,不易保温。防治应注意以下几点:(1)平时注意锻炼......
2023-11-26
父母要如何预防孩子肥胖

父母要如何预防孩子肥胖

现在的孩子大多都是独生子女,父母对孩子百般呵护。只要孩子一哭就给他提供吃的,会使其无法区别饥饿与难过,长大后容易因情绪问题而食量大增,导致肥胖。如果想让孩子远离肥胖,就必须让他明白饥饿感。当然减慢进食速度也是控......
2023-11-13
孩子自闭症该如何预防

孩子自闭症该如何预防

孩子自闭症该如何预防?第一招:早期发现细察蛛丝儿童自闭症在发病以前往往没有显着的异常特征,因此容易被家长忽视,但这并不意味着自闭症不能早期发现。如果孩子在两岁前出现以下情况,就需考虑请专业人员进一步评估和密切......
2023-10-31
世界最胖男孩380斤 儿童如何预防肥胖

世界最胖男孩380斤 儿童如何预防肥胖

之前有数据表示,全球的胖子已经大大超过了瘦子。肥胖已经成为世界性的难题,而且儿童肥胖也越来越多。下面就教教儿童肥胖的预防方法。世界最胖男孩380斤近日,世界最胖男孩雅利亚帕玛纳(AryaPermana)接受了为期5个小时的缩......
2023-10-20
孩子体重超标 如何预防儿童肥胖症

孩子体重超标 如何预防儿童肥胖症

一开始,有的孩子仅仅是体重超标,但如果任其发展,越来越胖,就会引发很多疾病。儿童肥胖很容易引发糖尿病、心血管疾病、骨骼畸形、性发育障碍、抑郁症等。肥胖已成为糖尿病年轻化和儿童化的重要原因,而且发生肥胖的时间越长......
2023-10-30
如何预防孩子佝偻病

如何预防孩子佝偻病

维生素D缺乏性佝偻病是可预防的疾病,如果婴幼儿有足够时间户外活动,可以预防发病。因此,现认为确保儿童每日获得维生素D400IU是预防和治疗的关键。1.母乳喂养或者部分母乳喂养足月婴儿,应在生后2周开始补充维生素D400IU/......
2023-11-08
如何去预防孩子鼻子出血?

如何去预防孩子鼻子出血?

注意饮食。秋天空气干燥,饮食上应少吃煎炸肥腻食物,多吃新鲜蔬果。并注意补充水分,预防呼吸道疾病。如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病,容易导致鼻黏膜血管充血肿胀,甚至造成毛细血管破裂出血。因此,预防鼻......
2023-11-24
如何预防孩子感冒呢

如何预防孩子感冒呢

高热惊厥多发于6个月至4岁之间的孩子,发病率约30%-50%。6个月以下或6岁以上很少发生,由于婴幼儿正处在旺盛的生长发育阶段,中枢神经系统发育还很不完善,大脑皮层控制能力较差,抑制过程薄弱,兴奋过程占相对优势,兴奋易于扩散,而发......
2023-11-10
如何预防小孩子近视

如何预防小孩子近视

预防近视发生我国已成为近视大国,最新的流行病学调查表明,我国15岁青少年近视发病率高达73%,广州地区儿童视力低下的患病率为22.3%,其中屈光不正(占94.9%)和弱视(占1.9%)占了绝大部分。近视除了带来生活、工作的不便,甚至导致严重......
2023-11-06
如何判断肥胖 如何预防肥胖

如何判断肥胖 如何预防肥胖

肥胖是一种常见的代谢性疾病,其主要特征是体内脂肪的过度积累,导致身体质量指数(BMI)超过正常范围。肥胖不仅会影响外观,还会导致一系列健康问题,如心血管疾病、糖尿病、高血压等。因此,正确地判断肥胖并采取相应的预防措施......
2023-10-17
小胖子们如何预防糖尿病

小胖子们如何预防糖尿病

糖尿病听起来似乎跟儿童没有关系,可是糖尿病却跟小胖墩儿的关系挺近乎。我国专家学者所做的大规模流行病学调查显示,血浆胰岛素水平同高血压、肥胖和糖耐量减低有关。因此,专家们得出结论:高胰岛素血症是高血压、肥胖和糖......
2023-11-12
如何预防孩子铅中毒

如何预防孩子铅中毒

儿童铅中毒的原因受环境因素的影响,尤其受经济发展水平和社会文化背景的影响。在我国造成儿童铅中毒的原因有以下几方面:(1)工业污染:由于铅被广泛用于工业、农业、交通、国防、蓄电池制造、电缆、油漆等诸多领域,造成不......
2023-11-23
如何预防孩子近视眼

如何预防孩子近视眼

近视眼应该如何预防:1、培养他们正确的写字、读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。2、看书写字时间不宜过久,持续1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保......
2023-11-02
孩子近视如何发现 孩子应该如何预防近视

孩子近视如何发现 孩子应该如何预防近视

随着人们生活水平的提高,以及各种电子产品的泛滥,导致许多孩子用眼过度,近视度数越来越高。那么孩子如果近视,家长应该如何发现呢?孩子应该如何预防近视?孩子近视家长如何发现1、眯眼:近视会导致孩子看远景时不清晰,这时候孩......
2023-10-18