为什么这么多美味健康的食物偏偏要背上恶名呢？我们或许可以将之归罪于媒体的大肆宣扬或你对最新科研成果不够了解，但说到这里，我们确实已经听到一些实际非常健康的食物的负面报道了。这些恶名有些是源于某些片面的报道，有......

最近有研究证明，红肉吃太多可能增加患肾衰竭的风险。新加坡国立大学研究人员对膳食中蛋白质的主要来源与肾功能的关系进行了分析，共63257名成年华人参与了该研究。参与者摄入的红肉中，猪肉占97%，其他蛋白质食物包括家禽肉......

研究表明，长期食用红肉会增加你患癌的风险，肉类总摄食量与大肠癌无关，但大量的冷冻肉会增加罹癌的风险。如果要把责任归咎于保存性肉品，那么真凶可能是亚硝酸盐。它可改善保存性肉品的风味、维持肉类的粉红色泽，防止细菌增......

红肉和白肉分别指的是什么肉？多吃白肉，少吃红肉有科学依据吗？红肉：一般在我们百姓的餐桌上，多指烹饪前呈现岀红色的肉，我们会统称为红肉。这些动物大多是四条腿的；白肉：是指从视觉角度看，烹饪前呈现岀白色的肉，比如禽类、水产海......

红肉(如猪肉、羊肉和牛肉)是很多人的心头爱，但也可能带来健康烦恼。据美国每日健康网站近日报道，红肉吃太多可能增加患肾衰竭的风险。新加坡国立大学研究人员对膳食中蛋白质的主要来源与肾功能的关系进行了分析，共63257......

鸡肉并不是寒性食物，而是属于温性食物。多吃鸡肉补脾，同时益气滋养人的血色，还能够补肾。但值得注意的是，不能吃太多的鸡头和鸡尖，因为在鸡的这两个部位有一些毒素，如果多吃，毒素在人的体内囤积，反而会使人的身体健康受到损害......

红榜西瓜：西瓜营养丰富，含水量充足，是补充人体散失水分的佳选。但西瓜吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒、消化功能差的人应少吃，尤其慎吃冷藏后的西瓜。苦瓜：苦瓜等苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎、解热祛暑、......

吃猪肉好吗？猪肉的脂肪含量相对较高，所以我们往往把猪肉划分为不健康食品之一。那么猪肉不能和什么一起吃呢？吃猪肉的禁忌吃猪肉的禁忌1：猪肉和牛肉不能同吃我们很多人早就知道，猪肉和牛肉不共食，相关文献指出：这主要是从中......

红薯是抗癌明星，最近，我国医学工作者对广西西部的百岁老人之乡进行调查后发现，此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富......

很多人都在找能吃了不胖的食物，但从能量转化角度看应该是没有的。很多人为了减肥只吃豆腐，他们觉得能长肉的食物主要是脂肪和糖，淀粉、豆腐没事儿呀，其实不是这样的。不管是脂肪还是蛋白质、淀粉，你吃进去之后都要转化为热......

红白肉怎么分所谓红肉、白肉是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的。这种方法是根据肉类食物在做熟前的颜色来分。那些在做熟前是红色的肉就属于红肉，包括我们经常吃的猪、牛、羊肉等哺乳动物的肉;而那......

有很多的朋友一定都很喜欢饮茶，也对茶的冲泡也很有研究，但是同样的，也有一部分朋友不是很精通此道。但是，无论如何，茶中蕴含的丰富营养都值得在闲时冲泡一杯，缓解疲劳。而最受大家喜爱的大红袍则更是杯中常见之物，然而仍有很......

1、《我叫赵甲第》陈红熊是腹黑反派，他身世凄惨，从小遭遇悲剧，一心只想复仇。2、陈红熊为了复仇不择手段，想方设法打压赵家产业，此人深不可测，野心勃勃，很难对付。3、陈红熊不是陈二狗，陈二狗是《陈二狗的妖孽人生》的主人公，......

红枣不是发物，发物指的就是食物内部的营养成分含有的刺激性可以引发身体的疾病，或者加重疾病，如果身体有伤，饮食上一定要注意，在很多的饮食食谱中都有关于发物的禁忌，食用发物给人带来的影响并不大，只不过对特殊体质人群有影......

红肉致癌尽量少吃，癌症罹患率节节升高，它如同心脏病，有很多病因。例如，DNA的折损随年龄而增加，因此普遍长寿可能也是癌症比率较高的原因之一。是我们的饮食杀了我们吗？我怀疑我们已吃了数百万年的食物会导致癌症。在原始人......

◆红色食品红色食品色泽鲜艳，人见人爱，但食用时却需要区别对待。因它们具有促进人体巨噬细胞活力的功能，巨噬细胞是感冒病毒等致病微生物的杀手，增强了它们的战斗力，感冒病毒就不能再威胁我们的健康了。若无禁忌症，每日可饮......

中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说病从口入，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。下面，我们看看，哪些食物是寒凉的呢?1冷饮，请敬而远之首先是......

在减肥期间总是可以听到一些这不能吃吃了会胖等等的话，其实有很多食物都是被人给误导了，吃了并不会长胖。红肉：大可不必为节食而避开红肉。一块瘦牛排所含的饱和脂肪和鸡肉差不多。花生酱：与那些遵循严格的低脂饮食规则的......

导读：所谓红肉、白肉是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的。红肉是对一些肉品的总称，包括牛肉、羔羊肉、猪肉等，以及经过加工的这类食品，如火腿、咸肉等。回答人：马冠生研究员，博士生导师。中国疾病预防控制......

冰激凌：瑞典的一项最新研究发现，每天至少吃一份全脂奶制产品的女性比不吃的增加的体重反而要小。虽然研究者们还没有完全确定这其中的联系，但是他们认为牛奶中含有的一种亚油酸能够帮助减肥。每天吃一点奶酪、冰激凌或者......