中国营养协会发布的中国居民膳食指南内容共有8条，其中的第一条就说到的是食物多样。食物多样，除了指食物品种多样外，这种品种的多样性还必须是在不同功能组的食物中挑选使用，如在一餐中我们会选用主食、肉类、蔬菜类、油......

享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧!1、不食早餐......

你想长寿吗？那么你就要拥有一个和谐健康的性生活才行。有专家研究得出，和谐美满的性生活，能大大降低一些疾病的发病率，让你的寿命更长久。第一，规律的性生活能够使人长寿。英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现......

胃癌的发病概率越来越高，很多人对胃癌都不是很了解，对于胃癌的病因缺乏的认识，这就是胃癌患者增加的原因。今天就请专家为我们详细讲讲胃癌的病因。有关胃癌的病因，首先就是遗传因素：胃癌有家族性聚集的倾向。诱发胃癌的因......

男人的寿命长短受哪些因素的影响呢?《英国医药周刊》日前发表的研究结果显示，吸烟、高血压、高胆固醇，是中年男性的三大杀手，会折寿至少10岁。该研究始于上世纪60年代末期，英国政府对1.9万名公务员进行长达40余年的跟踪调......

顽固性声音沙哑是喉癌的早期表现之一。由于喉癌累及声带，即使体积再小，也会出现声音沙哑，所以声音嘶哑是喉癌的最早期信号。由于此时患者不痛不痒，往往会误以为是感冒或咽喉炎所致。但感冒、炎症所致的声嘶随着炎症消退会......

肾结石对饮食有什么影响，肾结石的出现和其他疾病似乎有些不同，饮食的注意事项很重要，专家介绍说肾结石患者还有少吃含草酸的食物，那么肾结石对饮食有什么影响？蛋白质的主要成分是氨基酸，而氨基酸经过人体肝脏代谢后，可产生大......

长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。研究结果还显示，那些在母体里得不到良好营养供给的......

女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，通过饮食控制生男生女的做法，科学道理不够充分，只可以参考。对于许......

人的自然寿命是根据生物学的规律推算出来的，人的个体寿命很少有达到自然寿命的界限，而一般人的个体寿命又是千差万别，各不一样。那么，人的寿命究竟与哪些因素有关呢？饮食定生死9个影响寿命特殊因素责任心强，更长寿。一项长......

研究人员表示，尽管他们的研究结果不能直接用于解释人类的健康问题，但是却可以充分证实那些轻量级的婴儿在长大成人后更容易患上心血管等疾病与其在母体中的营养供应有关。此外，研究还证明，胎儿在妊娠期间的发育状况对其出......

食道癌又叫食管癌，是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，占所有恶性肿瘤的2％。全世界每年约有22万人死于食道癌，我国是食道癌高发区，因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位，发病年龄多在40岁以上，男性多于女性，但近年来40岁以下发病者......

1、不食早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。建议：早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小，热能高;制备省时省力;在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。如果时间真的赶，可以......

一些人在生活中，出现肺癌不是意外的，该病发病总会受到多方面因素的影响。一旦发病，肺癌病人要及时到正规医院治疗，以免延误最佳的治疗时机，不要因为自身不在意，而任由肺癌继续发展，那样的危害是极大的。中医频道的专家指出：乱......

虽然许多人认为,有些人完全相信,他们的饮食会影响牛皮癣,但没有研究显示有关联。这并不是说没有可能。只是到目前为止,没有证据。大多数专家说,对牛皮癣患者最好的饮食建议和对任何人都是一样的:合理的饮食,低脂肪和......

经常偏头痛是怎么回事?个人饮食对偏头痛会不会有什么影响呢?专家称，有些食物吃了可能会诱使偏头痛发作。那么经常偏头痛的人，饮食应注意什么呢?奶酪和巧克力奶酪和巧克力富含酪氨酸，是引起偏头痛最常见的食物。部分偏头......

一个人能否享有美满的性生活，以及是否有分担烦恼的朋友，都对寿命有影响。外号DrLove的本地性爱专家余卫湘医生强调，性生活可以舒缓压力、放松神经，从生理、情感等多个方面让人感到幸福。长期累积压力而无从释放，对人体是非......

对于人类，尤其用脑较多的人，大脑需要的能量较多，虽然大脑的重量不足人体重量的1/40，但是耗氧量却占全身忌耗氧量的1/4，因此热量的满足是大脑健康的首要因素。在日常生活中，需要注意主食的摄入量不能低于机体的需要量，以满足......

我们常说的痔疮从外观上看只是出现在肛门外突出的组织，但从病理学的角度来说，痔疮其实是静脉曲张，是发生在直肠黏膜下和肛门皮肤下静脉曲张淤血而形成的静脉团块。这和人们的职业、饮食及生活习惯有很大关系。因此，一般来......

炒股是目前最热的话题之一，熟悉的、不熟悉的朋友;认识的、不认识的人群，聚在一起，最能找到共鸣的话题就莫过于股票了。对于炒股，很多人都在朝思暮想，希望通过炒股实现自己发财梦，但事实上，炒股却是一件充满酸甜苦辣的事情，就......