人流后如何养生保健法

人流后如何养生保健法

人流之后为什么会发胖?许多女性朋友都有这样的经验:人流会令人发胖。这其中不乏内分泌调节的作用,但主还应归因于饮食调理不当。一般来说,成熟的女人身体处于一种稳态,能量和各种营养物质的摄取和消耗是基本平衡的,这样才令......
2023-11-16
心理压力大怎么办 考试后怎么调节心理

心理压力大怎么办 考试后怎么调节心理

相信现在的学校都已经放假了,而很多学校都会在这段期间告诉学生们考试成绩,有的学校甚至是通过邮寄信件的方式通知到个人及家长,那么问题来了,学生们面对自己的成绩心理压力大怎么办呢?如果不好好调节还会影响以后的考试状......
2021-05-06
不孕患者如何做好心理调节

不孕患者如何做好心理调节

不孕患者心理调节:不孕症不但是一种疾病,更是一种心理创伤,因此治疗不孕,首先应紧紧抓住女性的生理特点,要保持肝气舒畅,这主要是因为人体的一切活动都是在神经内分泌系统的调控下进行的,不孕不育的妇女难免出现紧张、焦虑、......
2023-10-30
肝癌患者怎么心理调护方法

肝癌患者怎么心理调护方法

肝癌病人的心理表现及护理对策:1、怀疑心理:病人一旦得知自己得了癌症,坐立不安,多方求证,心情紧张,猜疑不定。因此,医务人员应言行谨慎,要探明病人的询问的目的,科学而委婉地回答病人的所提问题,不可直言,减轻病人的受打击的程......
2023-11-15
心气虚怎么调理 心气虚的护理方法

心气虚怎么调理 心气虚的护理方法

心主血脉,藏神明。心气亏虚,不能鼓动血脉,亦不能养神,故见心悸、气短、多汗,劳则加重,神疲体倦,舌淡,脉虚无力。心气虚怎么调理证候:心悸、气短、多汗,劳则加重,神疲体倦,舌淡,脉虚无力。治则:补益心气。主方:四君子汤,养心汤。方药:党......
2023-10-30
怎么做好头皮护理方法

怎么做好头皮护理方法

对于办公室女性来说,拥有柔美的秀发、简洁时尚的发型很重要。那么,如何做好头皮护理呢?下面我们为大家详细介绍,希望能对您有所帮助。选用控油温和的洗发露,夏季容易出油,最好选择具有控油效果的洗发露。同时尽量选用温和、......
2023-11-15
阳痿患者的心理调节方法

阳痿患者的心理调节方法

近年来,有许多男性由于工作压力大等原因患上了阳痿,这无疑对于夫妻性生活是很大的困扰,那么有什么比较好的方法能帮助我们调节呢?1、增加适当的外界刺激由于性生活需要神经中枢调控,血中性腺内分泌激素是引起中枢神经兴奋......
2023-11-01
肝病患者如何做好心理调节

肝病患者如何做好心理调节

肝病患者如何做好心理调节1、正确认识疾病各型肝炎病毒,无疑是发病的始动因素,但是患者心理状态的好坏、自身免疫功能的强弱则是病程转归的决定因素。因此患了肝病,不要过于紧张恐惧,只要保持稳定的思想情绪,注意休息,增强......
2023-10-29
老年人丧偶的心理调节方法

老年人丧偶的心理调节方法

一、正确对待丧偶的现实首先,应该认识到人的生、老、病、死是不可抗拒的自然规律。失去了朝夕相处、休戚与共的老伴的确是一件让人痛心的事情,但是这又是无法避免的现实,要尽快地调整好心态,多保重身体,好好地生活下去。相......
2023-11-14
心理调节的方法有哪些

心理调节的方法有哪些

相信每个人都会有几天感觉心情比较差的时候,有时候心情比较烦,什么事情都不想做,而且也不愿吃饭。长期这样下来,不仅不能很好的完成学习和工作,而且还会给自己的身体带来非常大的危害,那么心理调节的方法有哪些呢?有兴趣的朋......
2021-05-06
怎么用心理调节方法防止失眠

怎么用心理调节方法防止失眠

很多人失眠都是因为心理压力引起的,因为现在生活中很多工作压力使人都受不了,然而我们应该如何心理失眠的调理来防止失眠呢?今天小编搜集了相关失眠的调理资料,一起跟小编了解一下吧!失眠患者中的大多数是由心理因素所引起......
2023-11-07
中医怎么调理心气虚 中医调理心气虚方法

中医怎么调理心气虚 中医调理心气虚方法

中医治疗心气虚的方药1、宅中汤加减:炙黄芪15克、炙党参12克、朱茯神10克、远志10克、当归10克、白芍10克、丹参6克、柏子仁10克、酸枣仁10克、炙甘草6克。本方适用于心气虚,无寒、热象症状者。2、养心汤加减:炙党参12克......
2023-10-29
便秘怎么调理?推荐调理便秘的好方法

便秘怎么调理?推荐调理便秘的好方法

在生活越来越富裕,餐桌上的食物越来越丰富的时代,一系列的肠胃问题也随之产生。现在便秘成了一种常见的身体亚健康信号,很多人却不知道怎么预防,以及在出现便秘后如何调理治疗。下列小编就给大家总结几个调理便秘的方法。......
2023-11-06
高血压怎么办 患者需做哪些心理调节

高血压怎么办 患者需做哪些心理调节

什么是高血压?高血压是我们日常生活中最常见一种疾病了。它的危害是非常的大的,是心脑血管病最主要的危险因素,有许多的并发症,那么高血压怎么办呢?其实想要治疗高血压,那么心理调节是非常重要的,今天小编就为大家介绍一下吧......
2021-05-06
减轻分娩恐惧 做好心理调节

减轻分娩恐惧 做好心理调节

1、把对分娩的恐惧转移到别的方面这是船到桥头自然直的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程,是你和宝宝共同做出的第一次努力,为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑,生活中避免和家......
2023-11-03
治疗不孕不育应做好心理调节

治疗不孕不育应做好心理调节

平日里,你不仅忙于工作,还要经常去医院接受治疗。身心疲惫的你有没有想过要给自己放一个长假呢?你压抑着内心的苦闷,每天吃药、检查,再吃药、再检查周而复始,渐渐地让治疗变成了一种程序。你有没有想过为你自己放一个长假......
2023-11-01
怎么心理调节克服失眠

怎么心理调节克服失眠

失眠患者中的大多数是由心理因素所引起。心理因素虽然是导致失眠的重要原因,但只要患者能够自我调节心理活动,它又可以成为克服疾病的有利武器。根据有关资料的介绍,谈几点用心理调节来克服失眠的方法。(1)放松情绪法:失眠......
2023-11-24
心阴虚内热怎么调理 学会4个调理方法

心阴虚内热怎么调理 学会4个调理方法

心阴虚内热怎么调理1、饮食调养可多食瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、赤小豆、冬瓜等甘凉滋润之品,少食狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈之品。2、起居睡眠起居应有规律,居住环境宜安静,睡前不要饮茶、锻炼和玩......
2023-10-28
性功能障碍的心理调节方法是什么

性功能障碍的心理调节方法是什么

性功能障碍是严重的疾病,性功能障碍要注意心理调节,下面听听专家在这方面的讲解。1、性教育如果一个人在青少年时期没有接受过正规的解剖生理学习,成年后又因社会不能提供正确的性解剖生理知识的信息或接受了错误的信息,......
2023-11-15
癌症患者做好心理调节的4个方面

癌症患者做好心理调节的4个方面

癌症是一类全身性基因性的疾病,其种类繁多、病因复杂、死亡率高,再加上诸多不切实际的传说,令人恐惧万分。不难想象,病人一旦得知自己患了癌症,往往会产生许多不良心理反应。这种心理不仅与正常人的心理不一样,而且与其它病......
2023-11-05