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关于薏米的男士时尚内容
减肥粥:冬瓜薏米粥的做法
冬瓜薏米减肥粥材料:冬瓜一块,薏米一两,姜片适量,葱花少许。做法:锅里加适量冷水,放入泡好的薏米,姜片,料酒,大火烧开,改文火煮10分钟,之后加入冬瓜块,再煮8分钟,调入精盐,鸡精和少许胡椒粉,并撒上葱花即可。温馨提示:在初秋,冬瓜可谓......
2023-10-30
薏米消除水肿有奇效
薏米绝对是女人的贴心闺蜜,消除水肿的功效堪为兵器榜第一,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘比较有效,是女人餐桌上的必备食品,更是女人化妆台的必备美容品。泡水+入药:薏米百搭美白狂人大s曾自曝:每天早餐后都要喝一杯薏米水......
2023-11-19
月经期间吃薏米能调经活血吗
薏米别名六谷米、薏苡仁、药玉米,性凉味甘,每日的适用量是30克,最佳的食用方法是煮粥和炖汤。薏米是调经活血的的上好佳品。薏米的保健功效薏米营养丰富,而且容易消化吸收,是药食两用的滋补佳品,薏米有利水消肿、健脾去湿、......
2023-10-31
薏米营养价值高 女人常吃薏米的好处
薏米是一种常见的食材,也是中医药理中的宝贵成分。作为一种营养丰富的谷物,薏米含有多种维生素、矿物质和纤维素,对女性的健康和美容有许多好处。本文将介绍女性常吃薏米的好处,帮助读者认识到它的价值,并将其纳入日常饮食......
2023-10-17
产后食谱之莲子薏米煲鸭汤的做法
食谱原料:净光鸭一只,莲子、百合、薏米、陈皮调料:葱、姜、盐、鸡精、料酒、白糖。制作方法:1、把鸭切成块,放入开水中焯一下捞出后放入煲汤锅中;2、在锅中依次放入葱段、姜片、莲子、百合、薏米(少量)、陈皮两片,再加入少......
2023-11-22
抗癌食谱:白扁豆煮薏米
抗癌食谱:白扁豆煮薏米材料:薏米200g,南瓜100g,白扁豆50g做法:1.将白扁豆择去杂质,与薏米分别淘洗干净,加入冷水泡透,南瓜去皮挖瓤切成小丁,白扁豆下入清水锅中烧开;2.放入薏米搅匀,烧开,煮至薏米八分熟;3.放入南瓜丁搅匀烧开,煮......
2023-11-06
薏米有什么美容作用
薏米的功效与作用薏米的功效:1.生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2.薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。3.将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均......
2023-11-20
薏米的抗癌食谱
薏米的营养价值较高,含蛋白质13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全,且比例接近人体需要。脂肪中含有丰富的亚油酸;所含B族维生素和钙、磷、铁、锌等无机盐也十分可观。......
2023-11-17
吃薏米可以减肥吗 4道薏米减肥粥月瘦5斤
薏苡仁也叫薏米,是生活中比较常见的一种食物,不仅可以当中药还能当主食,今天小编给大家分享一些薏米减肥粥,一起来看下。薏米也叫薏苡仁,是一种减肥圣品,也可以作为一种中药,那么薏米怎么吃减肥效果好呢?下面跟着小编一起来看......
2021-05-21
薏米有4大作用 夏季吃可消暑清补
薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸,具有健脾利湿、清热排脓等功效,适用于泄泻、筋脉拘挛屈伸不利,水肿、脚气、肠痈、白带等症,薏米可入药,用来治疗水肿、脚气、脾虚泄泻等。健脾,渗湿,止泻,排脓。用于......
2023-11-04
脾气虚可以吃薏米红豆吗
脾气虚可以吃薏米红豆吗脾气虚可以吃薏米红豆吗?专家认为,吃薏米红豆对脾气虚是很有帮助的。薏米红豆的主要功效就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,此外,薏米红豆也是祛湿健脾的佳品。薏米的......
2023-10-29
减肥可以吃薏米吗
薏米为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁,秋季果实成熟时采割植株,晒干,打下果实,再晒干,除去外壳、黄褐色种皮及杂质,收集种仁。全国大部分地区均产,以福建、河北等省为主。秋季果实成熟后采收,晒干,除去外壳及种皮,生用或炒......
2023-11-20
减肥粥:木瓜银耳薏米羹的做法
减肥粥:木瓜银耳薏米羹材料:木瓜100g,薏米50g,银耳5g。做法:薏米洗净,用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块;将泡好的薏米和银耳放入砂锅中,大火煮开后转小火炖1小时,至薏米银耳软......
2023-10-30
天天喝薏米红豆好吗 喝薏米红豆粥的好处
天天喝薏米红豆好吗天天喝薏米红豆粥好吗?专家告诉我们可以喝,但是一定要注意适量,最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量,这个量对于身体是最有好处的,同时也不会损伤脾胃。在日常吃薏米红豆粥的时候,可以适量的加入一些......
2023-11-04
新物种诞生,海棠湾薏米即将成为三亚城市新名片
党的二十大报告提出,要不断发展乡村特色产业,拓宽农民增收致富的渠道。与此同时,三亚深入贯彻新发展理念,努力破除产业结构单一、过分依赖旅游业和房地产业的现状。在此背景下,海棠湾立足薏米这一特色产业,关注市场需求,发展......
2023-10-17
古籍记载 薏米美白最佳
薏米的美肤功效薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,有很强的美白功效,同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米所含成分对肌肤保养的作用:矿物质:舒缓、镇定晒后肌肤。维他命B群:抗发炎、控油、保湿锁水。薏苡素......
2023-11-22
薏米的食用之香菇薏米饭
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。香菇中含有多糖类物质,可以提高人体的免疫力,抑制癌细胞生长,增强机体的抗癌作用。如肿瘤切除患者常食香菇,可以预防肿瘤的复发与转移。香菇薏米饭的制作材料主料:粳......
2023-11-15
宝宝消积食谱大全:鸭肫山药薏米粥
注意事项:本粥香滑味美,消化力差的小儿均可食用,一般可按小儿的兴趣多食无害。材料:腊鸭肫(鲜品亦可)1个,山药、薏米各10克,粳米100克。制做:将鸭肫洗净切碎,与山药、薏米、粳米同置砂锅内。加水适量,以文火煮熬成稀粥。服法:以此......
2023-11-26
减肥粥:老南瓜薏米汤的做法
减肥粥:老南瓜薏米汤材料:老南瓜1节,鸡骨半串,带肉猪扇骨1斤,薏米1把,无漂染蜜枣2粒,水1500毫升,盐。做法:材料清洗整理干净,鸡骨架、扇骨先飞水,除老南瓜外的其余材料并水大火烧开,然后小火熬至出味,放入老南瓜再熬20到30分钟,放盐......
2023-10-30
薏米红豆汤的正确做法 简单4步即可完成
薏米红豆汤是一道汤剂,制作原料主要有薏米、红豆等。薏米红豆汤是祛湿佳品,体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显著。那么,薏米红豆汤怎么做呢?薏米红豆汤的正确做法原料:薏米、红豆。做法:1、薏米和红豆洗净,放入砂锅中,加够足......
2023-10-19
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