薏米对子宫有兴奋作用，能刺激子宫收缩，有可能使孕妇流产，但是也因人而异，几率不是很大，但是孕妇最好不要喝薏米水，如果要吃薏米，建议在医生的指导下食用。薏米水能消除水肿、强肾利尿，而且营养价值丰富，能促进新陈代谢，一般人群......

薏米薏米中含有大量的营养成分，矿物质元素能够舒缓镇静过敏不适肌肤，尤其适合安抚晒后肌肤;维他命B族元素能够减少皮肤的发炎症状，抑制皮脂腺的分泌，从而使皮肤的水油达到平衡，提高肌肤的保湿锁水能力;薏苡素可以抵御紫外......

薏米的功效与作用1.防癌抗癌其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病概率。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。在日本，薏米被......

红豆薏米粥减肥食谱材料：红豆，薏米，水，冰糖。做法：1、红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。2、大米洗干净后，泡半个小时就可以了，大米的分量要比红豆和薏米少一些。......

：寒冷的冬季，很多人喜欢围坐在一起吃火锅。但脾虚的人吃火锅，特别是麻辣火锅吃多了，难免会加重脾虚、湿热重的症状，如果此时吃点薏米，对身体大有裨益。薏米，又叫薏仁、薏仁米，味甘、淡，性微寒，具有健脾、补肺、清热、利湿的作用......

经期是女性生理周期中的重要阶段，常常伴随着经痛、水肿和情绪波动等不适症状。红豆薏米茶作为一种传统中草药饮品，被认为具有调理经期的功效。本文将介绍经期喝红豆薏米茶的好处以及注意事项，帮助女性更好地缓解经期不适......

秋季减肥，秋季如何减肥呢？秋季减肥吃什么呢？秋季怎么饮食才能减肥呢？下面就来了解一下秋季减肥的食谱。常吃南瓜之所以有助减肥瘦身，在于南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，而且南瓜的热量很低。此外，南瓜......

产后月子食谱南瓜薏米粥原料：米饭1碗，南瓜100克，鸡蛋1个，薏米40克，枸杞子10克，葱1根，高汤4杯，盐适量。做法：1、原料洗净，葱切丝;南瓜切片后，氽烫后，捞起；薏米于沸水中煮30分钟后，捞出；鸡蛋取蛋清，备用。2、高汤入锅，放南瓜片，熬煮至入味......

传染性软疣是一种很难根治的皮肤病，不少患友们为此伤透了脑筋。西工区的曹女士给患友们提供了一个小偏方，大家不妨试一下。10年前，曹女士身上出了许多小疙瘩，从脖子周围一直延伸到乳房，又红又痒，十分难受，一不小心就会抓破皮......

薏米是常见的谷物之一，薏米常用来煮汤，具有健脾养胃、去湿除风等功效。某些食物与薏米搭配还有其他的功效呢？下面我们来看看薏米与其它食物搭配的功效。1.薏米搭配猕猴桃—美容、生津利水薏米具有利水渗湿、抗癌、......

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。香菇中含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌作用。如肿瘤切除患者常食香菇，可以预防肿瘤的复发与转移。香菇薏米饭的制作材料主料：粳......

薏米南瓜美肤粥准备食材：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞15克、红枣15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2个、红糖适量。步骤1：将薏米、红枣、糯米、淘洗干净，用清水浸泡2小时。花生淘洗干净用清水浸泡2......

现在因为各种污染，人们患上肺癌的几率在逐年增加，那么肺癌患者在饮食反方面应该都注意些什么呢？适合吃些什么呢？又不适合吃些什么呢？今天就为大家总结一下。肺癌饮食禁忌【宜】（1）宜多食具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物，......

薏米可以当做食材也可以当做药材使用。薏米既然能够药食两用，那么薏米到底有哪些功效呢？薏米又是怎么祛湿的呢？跟着小编去了解一下。薏米的功效1、防癌抗癌薏米所含的硒元素，能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于胃癌、子宫颈癌......

摘要：很多人都知道薏仁有减肥的功效，秋天减肥选用薏仁减肥法也是不错的选择，今天小编就给大家推荐几款以薏仁为原料的食谱，让大家轻松瘦身。薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附卖力消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的接收率......

孕妇夏季汤品山药薏米排骨汤原料：排骨350g、薏米100g、山药200g，葱、姜、盐适量。做法：1、薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块；2、排骨放锅内焯一下，捞出洗净；3、薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时；4、山药去皮切......

薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸，具有健脾利湿、清热排脓等功效，适用于泄泻、筋脉拘挛屈伸不利，水肿、脚气、肠痈、白带等症，薏米可入药，用来治疗水肿、脚气、脾虚泄泻等。健脾，渗湿，止泻，排脓。用于......

很多人听说薏米可以美白就开始尝试着吃薏米，那么薏米怎么吃才美白呢？薏米美白的方法又有哪些呢？跟着小编去了解一下吧。吃薏米的好处减肥主食：薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋......

在追求健康和理想体重的过程中，人们常常会关注食物的热量和搭配。其中，红豆和薏米作为常见的食材，备受关注。然而，关于晚上吃红豆薏米是否会导致发胖的问题，存在一定的争议。红豆的热量分析红豆是一种富含营养的食材，富含蛋......

营养食品有很多，一些朋友感觉大补的食品算是营养食品，其实门槛远没有那么高，只是大家经常吃不到，所以认为是好东西，其实一些朋友们生活中经常吃到的一些食品也非常有营养，在大鱼大肉的今天，希望大家也不要忘了这些营养食品。......