拜日式的排毒功能，历来为瑜伽行者们所重视。传统的瑜伽理论认为，在黎明和黄昏的时刻，天地处于阴阳交合之际，空气中充满普拉那（生命的能量），在这两个时段练习太阳的礼拜，能更多地汲取普拉那，让我们充满生命的活力。拜日式主要是......

痤疮大家俗称的青春痘，在医学上痤疮又被称为粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤性疾患。好发于青年，且以面部，胸背处为主。从中医的角度来看，痤疮多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热，久则灼伤阴液......

青春痘是一种常见的皮肤炎症，在青少年中最为常见。长痘痘的原因有很多，比如饮食太油腻，不注意个人卫生，精神压力大等等。痘痘会影响患者的个人形象，给患者带来沉重的精神压力。而且随着病情的发展，痘疤会慢慢形成，尤其是在生......

青春痘对于很多人来说都是件头疼的事，它不仅仅是需要青春期的朋友注意的皮肤病，成年人也要有所注意。那么祛痘最简单最安全的方法不是擦药品，而是通过食物来减轻病情，下面为大家介绍一些有痘痘的患者适合吃的水果有哪些。......

秋季气候干燥，外油内干，更容易出痘痘，所以秋季祛痘是护肤的重点之一。秋季祛痘的方法还是以自制面膜为好，效果不错，又温和健康。今天推荐几款自制秋季祛痘面膜，帮你健康有效去痘痘。秋季祛痘一：香蕉橄榄面膜材料：香蕉一个、半......

猫式就是模仿猫这个动作而来。无论你是否爱猫，也不妨多做这姿势，它是一个很好、很安全的热身动作，对消除背部僵硬和疲劳亦甚有功效。1、跪在地上，两膝打开与臀部同一宽度，小腿及脚背紧贴在地上，脚板朝天。俯前，挺直腰背，注意......

有的人长了痘痘常常不知道应该怎么护理，因此而索性选择不护理了，这样的做法对吗？如果长痘痘了应该怎样护理？许多人会认为此时正是皮肤发炎期，因此拒绝任何护肤品，其实这也是不科学的做法，我们应该及时给痘痘进行消炎处理及特......

纯天然无污染，既美味又健康，关键从内在调节，使痘痘无生长的土壤和环境。爱美不仅仅是女生的天性，有痘痘的男士不爱用用护肤品，但也不会拒绝天然又简单的美颜方式吧。1.无花果无花果，性甘、凉。味道甘甜香糯，细腻嫩滑，又没有核......

随着夏日临近，每一个姑娘可能都会有着脸上长痘痘或色斑的烦恼，想要拥有一副光洁无瑕的脸部肌肤，是我们都热切期望的呢！那么，想让痘痘永远消失，连痘印都不留吗？你需要养成护肤好习惯，帮助肌肤祛痘。1、保持肌肤清洁这点相信每......

痤疮多发于青春期男女，常伴皮脂溢出，属于中医肺风粉刺的范畴。中医讲药食同源，药补不如食补。介绍夏季食疗巧祛痘的方法如下：1、海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取......

电影《那些年，我们一起追的女孩》落幕已经有一段时间，让不少人回忆起青春时期的美好，不知是否也让你想起自己青春期的烦恼呢?回想自己的青春期，身边总有那么一位童鞋因为痘痘而苦恼，无论是脸上还是背上，时好时坏的状况让他......

脸上长痘痘是很多人都会遇到的问题，特别是女人在经期的时候很容易长痘痘，那么祛痘的方法有哪些呢？如何预防长痘呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧！平时可以用这些方法祛痘哦！珍珠粉+蛋白杀手锏：取一个生鸡蛋的蛋白与10克......

有的JM们可能会问，为什么我试遍所有的去痘印的产品和去痘印的偏方，可是痘印却一点都没消失呢？其实，痘印有三种情况，其中两种痘印是可以消除的，而一种则是不可消除的。我们的皮肤之所以会留下瘢痕，那是因为伤到了真皮层，如果只......

痤疮又叫青春痘，是青年男女常见的一种慢性皮肤病。它是由于青春期性腺成熟，内分泌增加，刺激皮脂腺分泌过多引起，易发生在皮脂腺丰富的面部，使患者颇觉苦恼。最近国内有人采用烟酸肌醇酯、枸杞子等治疗痤疮有良效，患有青春痘......

引起脸上长青春痘原因有很多，有的是蛋白质过剩所造成，有的是血液循环不正常所引起，有的是肝火上升所得来。也有是因为辛辣食物上火所得。下面为大家推荐几个治疗青春痘民间偏方。治疗青春痘的民间小偏方治疗青春痘偏方1：......

偏偏白嫩肌肤容易有斑斑点点遮蔽，无法透现亮白。夏季淡化雀斑怎么办？中医表示：雀斑俗称雀子，其由来面部状若芝麻散在，如雀卵之色，故称为雀斑。民间的叫法又有很多，蝇子屎（河南）、土斑、蚕沙（山西）、蒙脸沙（安徽北部）、虼蚤斑（苏浙地......

关键时刻靠急救面对粉刺的形成，首先要正视它的存在。粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，对粉刺的纵容就是姑息养奸，只要油量过旺就会一不小心爆出痘痘来。所以不但平时要好好畅通毛孔，加强代谢，更要认真......

下面就来一起了解一下瘦腰瑜伽的常识。减肥瑜伽瘦腰：板式功效：这个动作不仅能紧实你的中段部位，同时也能加强塑造手臂、臀部和大腿。做法：跪在垫子上，双手向下伸直放在肩膀正下方地上。逐只腿向后伸展成平板式（俯卧撑的起身......

青春虽然很好，可是这也意味着我们要受到青春痘的骚扰，其实几乎所有年龄段的人都会有痘痘的烦恼。痘痘除了经常侵袭面部以外，前胸和后背上也经常留下他们的痕迹，令人十分懊恼！教你几个吃掉痘痘的好方法。黄瓜+大米消痘印含......

如果你原本的肌肤留下了烦人的痘印，这可该怎么办？其实痘印也不是消不掉的，只要你的方法正确，还是可以还给自己一张光洁的面孔。那么我们应该怎么有效去痘印呢？一、去痘印小偏方纯天然祛痘小偏方一些去痘小偏方，在肌肤没有破......