不变色的绿豆沙怎么煮?原料：绿豆200克，纯净水适量(绿豆与纯净水的体积比为1:10)1.绿豆用清水冲洗干净，加入适量清水浸泡1~2小时，浸泡段时间，煮的时候可以节约时间。2.锅中加入纯净水，大火煮开。纯净水与绿豆的体积比为10:1......

西瓜白肉有非常好的药用效果，夏天吃冰凉的西瓜，那种感觉真是太舒服了，有降暑又降火，这里可能要颠覆很多人的认知。因为经常被我们随意丢掉的带西瓜皮的白色果肉有非常高的营养价值，这种白肉可以用来治愈淤青，有清热解毒的功......

西瓜作为夏季人们常吃的水果，有着非常强大的功效。多吃西瓜不仅能够缓解人身上的暑气，同时能够使人们的泌尿系统多运作，利尿。多排尿，则能够消肿，另外，多食西瓜能够使人们精神焕发，消除疲劳。西瓜最大的特点就是非常清爽，能够......

芦荟营养价值很高。芦荟含有大量的氨基酸、维生素、多糖类化合物，各种酶和矿物质，具有杀菌消炎、增强免疫功能、清除内毒素和自由基的作用，能解除便秘、预防结肠炎，改善血液循环，祛痘养颜，增进全身健康。健康人的体液是碱性......

酸梅汤是一种古老而传统的饮品，在中国古代就有记录。它以酸甜可口而闻名，是夏季解暑的清凉饮品之一。酸梅汤的主要成分是梅子，梅子富含多种维生素和矿物质，具有丰富的营养价值和多种功效。本文将为您介绍酸梅汤的功效与作......

绿豆汤是夏季消暑好饮品，它能清热解暑、降血压，其他绿豆汤不同的烹煮方法有不同的功效，碧绿的绿豆汤消暑效果好，煮烂的绿豆汤解毒效果好，下面我们来看看相关的介绍。一、绿豆煮烂解毒效果好1、喝水消暑如果只是想消暑，煮汤......

孕妇中暑的情况跟一般中暑的情况要分别对待，比如服用解暑药就有一些禁忌，应该严格按照医生的嘱咐来解决中暑的问题，不可大意。其实很多解暑药对孕妇有严格要求，一般都写上孕妇禁服。也有一些解暑药孕妇可以服用，但必须在医......

一、消暑消食汤材料：山楂、甘草、麦芽各50克、薄荷50克。做法：1、山楂、甘草、麦芽放入砂锅，加入清水。2、煮沸十分钟后放入薄荷叶五十克，立即盖上并即刻离火。五分钟后，去渣即可饮用。功效：这一剂汤消暑解渴，健脾消食。对于......

随着小暑的进行中，夏日炎热的攻势似乎一发不可收拾。湿热的空气和高温，让人们时常挥汗如雨，大量水分的流失，明显感觉更加口干舌燥。此时，饮料已经无法满足身体流失的水分和营养元素，制作或者选择一款即营养又解暑的汤羹成了......

孕妇夏天怎么解暑在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。那么，炎热的夏天怎么做才能让孕妇妈妈消消暑呢？消暑的同时需要注意什么呢？1、不能吃冷饮和一些其他冰凉的食......

喝酸梅汤有什么作用呢？平常喝酸梅汤有哪些注意事项？如果真的想要获取酸梅汤的功效作用，建议好好的看下本文，相信是对大家了解酸梅汤有帮助。酸梅汤的作用天气炎热，人们很容易出现疲劳的感觉，这时多喝一些酸梅汤，可以让人们的......

【名称】清暑益气汤【出处】《温热经纬》卷四【分类】西洋参、石斛、麦冬、黄连、竹叶、荷梗、知母、甘草、粳米、西瓜翠衣。【功用】清暑益气，养阴生津。【主治】暑热耗气伤津。身热汗多，心烦口渴，小便短赤，体倦少气，精神......

1、西瓜皮凉茶材料：西瓜皮、白糖各适量。做法：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。功效：祛暑利尿，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。2、薄荷凉茶材料：薄荷叶、甘......

现在已经进入6月中旬啦，气温也在不断升高，很多的人在夏季都非常的怕热，大家平时了解一些解暑方法是非常必要的！夏天解暑的食物都有哪些呢，大家平时可以多喝一些解暑茶也是可以达到解暑降温的效果的哦！赶紧来看看下文介绍的......

每年夏天总有那么热的几天，但今年的夏天特别热，南方大面积进入烧烤模式，酷夏难耐，连正常人都叫苦不迭，更别说体温本身就高于常人，而体质又弱于常人的孕妇了。如果孕妇中暑了，该怎么办?孕妇中暑了怎么办?1.如果孕妇在高温环境......

清凉油：由樟脑、薄荷油、桂皮油、樟脑油、丁香油、氨水等组成。用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏、蚊虫叮咬等。头痛头昏时擦涂太阳穴及头颈部，其余擦涂患处，擦后适当给予按摩，可起到醒脑提神、消炎退肿、止痛止痒......

上火、内热成了家常便饭。通常，此时人们会用清热解毒的药物，如金银花、连翘、黄连等中药来消暑去火。但值得注意的是，清热解暑药并非人人适用。特别对血气不足的人来说，由于各种生理机能衰退，草率服用清热药就更属于大忌了......

清凉油用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏、蚊虫叮咬等。头痛头昏时擦涂太阳穴及头颈部，其余擦涂患处，擦后适当给予按摩，可醒脑提神、消炎消肿、止痛止痒。风油精预防和治疗伤风感冒、头痛、牙痛、中暑头晕等不适。......

荷叶的功效：清热解暑，升发清阳，凉血止血。主治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。荷叶的作用：1、用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。2、荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗......

夏天防暑，解暑，除了要避免高温天气下外出，多补充水份，其实多吃一些有得解暑的食物对预防中暑，缓解暑热也是具有很大的帮助的。那么生活中要多吃哪些食物具有解暑的作用呢？粥类食物：中医认为喝粥是最传统的一种保健方法，不同的......