一、人参润肤霜：人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份（注：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁）。二、宫廷流传方：白芨、白芷、绿豆粉以2:1：4的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香者，可加玫瑰精油或干......

都说眼睛看到的东西是外界的物体通过眼睛投射到我们的瞳孔，通过神经反射到我们的大脑中的一个倒立的像。养生在人体也是反射区的，了解重要的四大反射区对于我们的养生也是有很大的作用的。人体内脏投射部——......

菜花粥菜花为十字花科芸蕈属的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力、促进生长发育、细腻肌肤有一定功效。取鲜菜花50克（干品10克），粳米50～100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入少许......

鲜花以其艳丽、香味、娇容以及无穷的魅力吸引着人们。许多鲜花中含有各种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维他命和微量元素等，可抑制某些引起皮肤老化的酶类，增强皮肤细胞的活力，并可调节神经，促进人体新陈代谢，有较佳的......

没有皱纹，白白净净的是我们女孩子最大的愿望了。所以我们要用科学的防皱措施与祛皱方法，来帮助我们延缓皱纹到来。研究表明，蜂蜜可促进皮肤新陈代谢，增强其活力与抗菌力，有柔嫩美白、延缓衰老之功效。无论直接服用或涂抹面......

做白皙美人要掌握的护肤美白秘方。所谓一白遮三丑，美白产品多不胜数，想要美白的女性同样也数不胜数。那么究竟怎么样才能变白呢？今天就来给大家介绍几款完全没有添加剂的，无害的，效果很好的几个美白秘方。蜂蜜鸡蛋美白面膜......

鸡蛋面膜养颜美容祛斑你会几种。用鸡蛋做面膜我想每天女生心中都有自己的做法，并且肯定有养颜美容祛斑效果的，要不然怎么会做了一次又一次呢？这里小编就搜罗了各种鸡蛋面膜的做法，看看鸡蛋面膜养颜美容祛斑你会几种？1、醋......

是谁说女生护肤超麻烦，瓶瓶罐罐涂抹个没完没了？懒人MM们，现在可以摆脱那些一套一套的护肤步骤咯！牛尔超赞推荐，护肤只需睡前一分钟的时间就能做到哦！一起来学学吧！一、VC美白面膜DIY材料：压缩面膜一枚，矿泉水一小碗，维生素C。（维......

中医认为，颜面晦暗无泽主要是由于气血津液亏虚，不能滋养肌肤;太阴气虚，津液输布代谢失常;血瘀痰阻，脉不通，血不流;情志内伤，气机紊乱，血不能上荣;饮食失节，营养失调，肌肤失养;环境恶劣，风吹日晒等因素所致。1.七白膏香白芷、白......

1.黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。2.柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。3.燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-1......

食疗推荐食疗养颜润肤最合理的早餐食物如下：食疗养颜润肤最合理的早餐框架应包括以下三类食物：第一类，碳水化合物含量丰富的粮谷类食品，如面包、馒头、花卷、豆包、米粥、面条、麦片、包子、馄饨、饼干等;碳水化合物是血......

因为蜂蜜有较强的滋润性，含有丰富的能被皮肤吸收的天然营养物质，还有多种酸类物质，对皮肤都能起到很好的护肤效果。既然蜂蜜对肌肤这么有帮助，就一起来看一下如何用蜂蜜做面膜吧。蜂蜜鸡蛋面膜材料：蜂蜜、鸡蛋做法：1、鸡蛋......

红糖面膜即用红糖、蜂蜜等自制的面膜。红糖中含有的特殊成分糖蜜，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成，可以用红糖、蜂蜜等自制面膜，用来敷脸和按摩肌肤......

有一张漂亮白皙细腻是每个女人的梦想，很多人都为了瘦身付出了很多金钱和精力，但是效果都不是很明显，下面小编就给大家介绍八种让你青春永驻的八种养颜汤：八种养颜汤让你青春永驻燕窝蜜枣汤：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将......

具体的组合药膳或菜肴，举例介绍于下，以供参考。翡翠杞玉豆腐配料枸杞子12克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250克。制法油菜心，去根洗净，并用刀切十字形；豆腐，切成6厘米见方小块。炒锅放水1000毫升，待沸后倒入豆腐块，加盐3克，焯3分......

中药养颜有它的独到之处，当你在琳琅满目的护肤品面前不知如何选择时，不妨独辟蹊径，尝试一下中药养颜的妙用吧。最早有文字记载的宫廷美容秘方，是南朝陈后主爱妃张丽华的半年红。张丽华以美貌惊世，据说得益于所使用的面膏秘......

血虚是很多人都存在的问题，有的表现在面部皮肤没有红润的光泽，严重的就是贫血，所以我们在日常生活中就应该时刻注意补血，那么怎样补血才是最健康美丽的呢，下面我们一起来看一下：补血营养粥吃出美丽健康养血粥红枣粥：将米洗净......

下面几款美肤食疗验方，可根据自身情况进行调理。西红柿玫瑰饮：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减退，从......

在一些美味中加些红酒，味道却是大不一样的哦，要不要试试呢？红酒浸雪梨材料：雪梨一个，红酒适量，香叶和冰糖少许。做法：1.将梨去皮放在砂锅中，加红酒和香叶后烧开，放入冰糖，慢火炖半小时，使梨的颜色变成红色。2.将炖好的梨放在碗中......

1.酸枣仁酒此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效。处方酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天门冬、防风、独活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。制法将药捣碎，置于净器中，用醇酒......