特别是脾虚的人，消化系统症状会加重，如厌食、气虚、四肢沉重等。中医认为，脾主运化，一旦受到湿邪困扰，即可使脾虚者体内湿热加重，导致胃脘不舒，造成消化吸收障碍。而西瓜、香瓜、梨、黄瓜这些瓜果可以驻湿，因此在梅雨季节，脾虚......

吃什么开胃健脾糯米糯米的营养极为丰富，容易消化，具有健脾暖胃的功效。扁豆扁豆具有促进消化、预防便秘的作用。桂圆桂圆具有补脾的作用，多吃不仅可开胃，而且有助于患病之人恢复气血。牛肉牛肉具有安中益气、健养脾胃的功......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全在世界胸部大小的排名中，中国女人乳房最小，不可否认，中国有很多胸小、平胸的女人，胸小与先天遗传有关，另外如果你脾气虚的话也会导致平胸，先天我们是改变不了了，所以想要平胸妹子想要丰......

气温下降手脚冰凉或是脾虚脾虚，中医上是指脾脏虚弱而引起的病症，脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。有些人一到秋冬季节，人......

指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。脾虚的人往往表现为......

中医认为，脾胃为后天之本，若是脾胃消化功能不好，所吃的补品不仅不能消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良，所以在进补之前，应先调理脾胃，如病后胃肠功能低下者，可先喝一段时间的桂圆红枣粥。即使胃肠功能正常的人，也应在进补时加......

夏季是一个比较炎热的季节，在这个季节很多人都注重养生，尤其是老年人，但是在老年人当中脾虚的老年人为了我们的健康一定要注意保护我们的脾胃，下面我们一起来看一下夏季脾虚的老年人应该怎样的滋补：夏季脾虚老人的最好的滋......

乳房的丰满与否首先是遗传，其次就是体质，如果你本身就是个脾气虚的体质，再多的雌激素只能致癌，却无法改变乳房扁平，下垂的结果。中医所说的脾经，循行时经过乳房，脾气虚时，它经过的脏腑，组织都要承受很大的负担，所以《内经》说女......

夏季为什么要养脾春夏养阳，但是这两个季节的温度又偏偏是呈直线上升的，此时人们就喜欢吃一些冷饮来降暑，因此而引起的脾胃虚寒也是非常常见的。专家认为，夏季的天气暑湿夹热，再加上温度很高，人们容易出汗，感觉烦躁，适当的吃一......

脾胃虚弱的人常常会出现脸色暗黄、皮肤松弛，受凉就腹泻等症状，这时应该吃什么食物有效补脾健脾呢？脾胃虚弱可能是饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起的。我们今天就来认识有效健脾的食物。健脾的食物牛奶1.味甘、性......

如今人们的生活作息都比较不规律，再加上饮食也不讲究，因此，身体更容易生病。比如说更容易出现脾虚肾虚的问题，不管脾虚还是肾虚，都会对健康带来伤害。脾虚容易让人食欲不振，面色萎黄。而肾虚容易让人乏力，精神萎靡等等。为了......

6大健脾食物预防脾虚1、莲子【性味】味甘、涩，性平。【功用】补脾止泻，止带涩精，养心安神。【适应症】神疲乏力，少寐多梦，带下量多，小便频数，早醒易惊。2、薏仁【性味】性凉，味甘、淡。【功用】健脾渗湿，益胃止泻，养颜驻容，轻身......

2招健脾养胃脾胃虚弱易乳腺增生其实身体上很多问题刚刚发病时是有信号的，比如女人肾不好就会影响整个面部肌肤和秘密花园的失调，面色发黄、口干唇燥、胃痛、腹泻等多种问题都有可能是脾胃虚弱引起的。中医认为，如果脾胃......

由于体质或者是平常生活习惯的原因，很多人都出现了肠胃功能虚弱的问题，这样就会对人们的身体造成非常大的影响。在日常生活中，如果不注意合理的饮食，经常的暴饮暴食或者是不吃早饭就很容易造成这种现象。而且胃弱的症状是......

脾胃虚弱的人经常活动脚趾，可使体内气血通畅，阴阳平衡、扶正祛邪。如果特别注意对二趾的保健，就能起到调养脾胃的作用。脚趾位于人体的末端，远离心脏，足尖部的血液循环较差。足趾产生病理的改变会通过经络反馈到相应的脏腑......

皮肤松弛、人体没精神、总是腹泻，你认为这是疾病吗？其实可能是你的脾在发脾气。长期脾虚还容易发生眼袋、脸部浮肿、畏寒怕冷以及经血过多现象。想要健脾、补脾，那么吃它准不会错。红豆可去脾湿脾湿常容易发生水肿、皮肤......

为什么有些男人身体强壮，有些男人的身体却显得异常的虚弱？其实造成身体虚弱的原因有很多，而肝肾虚弱、脾虚等都可以直接导致男人体虚。下面中医养生为大家推荐能治疗男人肾虚脾虚的高招。1.男人肾虚如何补？补肾仍然是男性......

1、栗子粥原料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚;制作：山药去皮，红枣洗净，栗子去皮;山药切成均匀大小的块;锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中;放入山药和红枣;煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮1......

一个女人开始衰老是从脾胃开始的。如果你经常的感冒，比较容易过敏，然后抵抗力变差了，还感觉疲劳，出现黄褐斑、黑眼圈、游泳圈，渐渐平胸垂臀、皮肤松弛……不用讶异，这都极可能是脾虚惹的祸。那么女人脾虚的症状......

男人们几乎都有着一些亚健康的表现，身体健康问题一直伴随着我们，男人脾虚表现也很常见，那么脾虚吃什么什么改善呢？小编给大家介绍下吧。皮肤松弛、人体没精神、总是腹泻，你认为这是疾病吗？其实可能是你的脾在发脾气。长期脾......