众所周知，黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。美国营养专业人士通过对比研究证实，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至于还可以增强人的记忆力。......

适当的食用各种水果对母婴的健康确实很有好处，能够补充各种维生素，但是不能够单一的选择一种水果，以做到营养均衡，西瓜是一种很有益处的水果，不仅味道好，而且它的果汁里含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑果品。......

黄瓜是一种常见的美容食品，富含维生素C、瓜氨酸等成分，可以美白肌肤、祛斑消肿等。将黄瓜切片后贴在脸上也是一种常见的美容方法，可以起到一定的祛斑效果。但是，黄瓜并不是一种祛斑的万能产品，如果斑点是因为色素沉淀所致，......

苦瓜的维生素C含量居瓜类之首，每百克含56-84毫克，约为冬瓜的5倍、黄瓜的6-9倍。它的胡萝卜素、核黄素与矿物质钙、铁、磷的含量也较丰富。苦瓜的苦味有刺激胃液分泌的作用，苦味来自其含有的苦瓜甙、苦味素和奎宁，奎宁有抑......

夏季吃西瓜有哪些注意事项夏季吃西瓜有哪些注意事项1、冰镇西瓜勿急食。很多人爱吃冰镇西瓜，觉得它更解渴。其实，冰镇西瓜食用后会刺激胃肠道，引起胃肠痉挛，诱发胃痛。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，容易诱发心......

童谣中有句歌词是这样的：小孩小孩你别哭，过了腊八就是年！腊八粥喝完，年味就越来越浓厚了。腊八通常在小寒前后，这时候天气寒冷，寒邪当令，而寒邪为阴邪，最易伤害人体的阳气，从中医角度讲，腊八粥做为中国节令小吃，营养丰富，可以温胃......

（一）根据病情和体质及自身耐受情况合理选用药茶，适当掌握其用量，不宜过少，亦不可超量饮用。（二）饮用以趁热为宜，一般不隔夜再用。现制现服为佳，禁忌煎汤后隔数日饮服。（三）服用发汗解表类的药茶，宜温饮顿服，不拘时候，病除即止。发汁......

吃饭的时候最好不要喝果汁。人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分(例如维生素C)，特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代饮用水。果汁不能......

每100克丝瓜果肉含水分92，9克、蛋白质1.5克、碳水化合物4，5克、脂肪0.1克、粗纤维0.5克、维生素C8，0毫克、胡箩l＼素0.32毫克、钾156.U毫克、钠3.7毫克、钙28.0毫克、镁11.0毫克、铁0.8毫克。夏天酷热，宝宝身体出汗较多，大多......

酸奶酸酸甜甜又好喝，还能搭配各种水果饼干，可谓是女性零食榜单首位。而事实上，喝酸奶也是有讲究的。下面我们来看看喝酸奶的几个注意事项吧。喝酸奶的六个注意事项1、酸奶不是越稠越好很多消费者认为酸奶越稠越好，但其实......

一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。二、豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和......

适当的吃些水果对于母婴的健康是有很大好处的，能补充各种各样的维生素，但是不能单一的选择一种水果，需要做到营养均衡，夏天西瓜是很好的选择，不仅美味，而且果汁还含有丰富的矿物盐，和各种维生素，是夏季主要的消暑水果。西瓜含......

西瓜是夏季的时令水果，炎热的夏季少不了要吃西瓜，尤其是冰镇西瓜。西瓜味甜汁多，水分充足，适合夏季食用。西瓜虽好吃，但也有很多事项需要注意，比如感冒初期的人和口腔溃疡的人不适合吃西瓜。对于西瓜的其他注意事项，下面我们......

患上了疾病有很多需要注意的事项，其中饮食就是非常重要的，那么，胆汁性肝硬化饮食要注意些什么事项呢？胆汁肝硬化饮食禁忌有哪些？以下就是胆汁性肝硬化患者最好不要吃的食物：1、忌酒精和一切辛辣及刺激性食品。2、避免油炸及......

因为凉茶配料中含有性味偏寒凉的中草药，易损伤人体的阳气和津液。另外，中医师还指出，中药凉茶毕竟是药物，不适宜每天都喝，一般连续服用不要超过3天，否则易出现胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反应。由于凉茶采用的中药多为花......

蔬菜汁能减肥？原理是什么？果菜汁断食法不同于其他断食法，蔬果营养素可补充长期欠缺的微量元素。生机饮食专家欧阳英表示，在禁食期间，能使平常消化系统所耗费的身体能量，转移到排泄工作上，而有效排除体内毒素及宿便，以达到瘦身......

吃黄瓜时注意以下六点：（1）不宜生食不洁黄瓜（2）不宜弃汁制馅食用（3）不宜多食偏食（4）不宜加碱或高热煮后食用（5）不宜和辣椒菠菜同食>>>>>.女人一生必吃的10种食物（6）不宜与花菜小白菜西红柿柑桔同食......

吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。1、不宜生食不洁......

专家提醒最好在和中药的时候不要吃南瓜了。南瓜性温，胃热的人、气滞中满、湿热气滞者要少吃南瓜，同时有脚气、黄疸、气滞湿阻病的最好不吃。南瓜是发物，吃中药期间别吃南瓜。南瓜也不能吃太多。吃太多南瓜后，南瓜里的&bet......

果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明，如苹果汁，而混浊果汁均匀混浊，如橙汁;按果汁含量分为纯果汁和果汁......