吃黄瓜的注意事项

适当的吃些水果对于母婴的健康是有很大好处的，能补充各种各样的维生素，但是不能单一的选择一种水果，需要做到营养均衡，夏天西瓜是很好的选择，不仅美味，而且果汁还含有丰...

夏季吃西瓜有哪些注意事项夏季吃西瓜有哪些注意事项1、冰镇西瓜勿急食。很多人爱吃冰镇西瓜，觉得它更解渴。其实，冰镇西瓜食用后会刺激胃肠道，引起胃肠痉挛，诱发胃痛...

苦瓜的维生素C含量居瓜类之首，每百克含56-84毫克，约为冬瓜的5倍、黄瓜的6-9倍。它的胡萝卜素、核黄素与矿物质钙、铁、磷的含量也较丰富。苦瓜的苦味有刺激胃液分泌...

　夏天吃西瓜在很多人的夏天，西瓜是不可缺少的一种食物。中医方面认为，西瓜性寒，服用之后不仅具有解暑止渴的作用，同时还有利尿解毒以及治口疮的功效。所以说，夏天适量...

每100克丝瓜果肉含水分92，9克、蛋白质1.5克、碳水化合物4，5克、脂肪0.1克、粗纤维0.5克、维生素C8，0毫克、胡箩l＼素0.32毫克、钾156.U毫克、钠3.7毫克、钙28.0毫克、...