一、TwinsTwins的背部有着婴儿般的娇嫩肌肤，同时又透出成熟女性的性感味道，而这种娇憨的样子最是充满诱惑。对于Twins来说，平时注意肌肤清洁，加上流汗运动，就足以打造出理想的美背。二、莫文蔚小男孩般骨感而有型的后背，居......

sTwins的背部有着婴儿般的娇嫩肌肤，同时又透出成熟女性的性感味道，而这种娇憨的样子最是充满诱惑。对于Twins来说，平时注意肌肤清洁，加上流汗运动，就足以打造出理想的美背。2.莫文蔚小男孩般骨感而有型的后背，居然也同样性......

一、跪在地上，两膝打开与臀部同一宽度，小腿及脚背紧贴在地上，脚板朝天。俯前，挺直腰背，注意大腿与小腿及躯干成直角，令躯干与地面平行。双手手掌按在地上，置在肩膊下面正中位置，手臂应垂直，与地面成直角，同时与肩膊同宽。指尖指......

近日俄罗斯的一家媒体抖搂出了明星们的美丽攻略，原来绝色美女也不是光靠化妆品堆起来的，她们也有自己的私家偏方！近日，俄罗斯某家媒体披露了多位明星保持美丽与魅力的秘诀，让不少爱美的女性都为之惊叹。和其他女人一样，明星......

瘦背动作一：俯卧，屈肘撑地，两肘交替向前爬行10—15米，重复2—3次，呼吸均匀。瘦背动作二：左手撑地，右肘和右腿前移15—20米，重复2-3次。爬行时，上体稍抬。两侧交替进行。瘦背动作三：两肘交替向前匍匐爬行8—......

>>>推荐：瘦腿小妙招成就模特美腿秘方一：牛奶浴埃及艳后克利奥帕特拉有着令人难以抗拒的美貌和风情万种的仪态。据说，艳后克利奥帕特拉特别喜欢洗驴奶浴，能让她的皮肤细腻、柔嫩、光滑。女星亚斯米亚﹒菲拉丽仿效她，至少每星......

一、TwinsTwins的背部有着婴儿般的娇嫩肌肤，同时又透出成熟女性的性感味道，而这种娇憨的样子最是充满诱惑。对于Twins来说，平时注意肌肤清洁，加上流汗运动，就足以打造出理想的美背。二、莫文蔚小男孩般骨感而有型的后背，居......

随着人类生活水平的提高，越来越多的人对自己的身体健康状况也更加的注意。人的身体部位分为头、肩、背、腰、腿。而腰背则对人体，起着最主要的支撑和防护作用。肌肉是人类经过长期的运动锻炼出来的。通过大量的运动，我们......

编辑推荐：17条古代美女美容秘方1、郑裕玲：果酸焕肤变毁肤作为要美不要命的女明星中，资历最深、后果最惨的莫过于DoDo姐——郑裕玲了。作为TVB金牌女主持，经历了那么多年的大风大浪，如今却为了追求光滑细腻的肌肤......

给背部以支撑：闲坐时将一个小枕头或者靠垫放在背下部，经常变换靠背的倾斜度，可以为背下部提供支撑，减轻对肌肉的过多压力。标准的美背是这样的漂亮、性感的背部，从整体印象上来讲要直挺而有曲线，既要有合适的肉感来展现你的......

有没有察觉，每当猫儿睡醒了，总会来一个前腿蹬直，然后向前伸一个大大的懒腰？一、跪在地上，两膝打开与臀部同一宽度，小腿及脚背紧贴在地上，脚板朝天。俯前，挺直腰背，注意大腿与小腿及躯干成直角，令躯干与地面平行。双手手掌按在地......

贴背式就像蝉贴附在树上一样，紧紧的从背后拥抱爱人。满足充沛的原始欲望，你也可以柔顺好情人。小天使：能让男生的JJ更容易插入女生的私密部位。不过基本上，本招主要的功能是满足男生单方面的欲望，当女生性趣不大，或是太累懒......

作为第一代星女郎的张敏在荧屏上用心塑造了许许多多深入人心的经典角色！有人说，张敏是周星驰一直念念不忘的人，而且张星驰最爱的女人就是她，背后真相究竟是怎样的呢？张敏和周星驰是什么关系？详情报道以下内容待续。张敏和周......

悬背式身体轻盈的女生，不妨来试试这个花式特技，看看自己的体操细胞好不好。对女生来说，这个是个180度的大转变。小天使：男生垂直身体的插入方式，不但让双方都能感受到很另类的视觉刺激，而且可以插入的更深，利用自己提供的更......

1、全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。3、用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会......

每个女生天生都有一个属于自己的公主梦。婚姻是每个人一生中最大的事情，对于女人来说拥有一个浪漫的求婚是毕生的梦想，那么对于十二星座女男生该如何求婚才能成功？今天本站小编为你分享十二星座女生最喜欢的求婚方式。恋......

有减背部脂肪的MM应该都知道，背部脂肪太厚比脸、大腿等部位的脂肪还难减。有研究发现，背部中心位置的皮肤比面部更厚，皮脂量也是面部的10倍，因此非常容易产生青春痘。女性丰满、肥胖的背部会被收紧的乳罩背带勒成上下两个......

胸部是女人最性感部位之一，尤其是娱乐圈的女星，更是以大胸引以为傲。秒杀观众她们全靠胸中有料。想知道她们是如何丰胸的吗？那就一起来看看吧！柳岩柳岩定制丰胸精油当索妮和李霞慢慢淡出我们视线的时候，带着满脸灿烂笑容的......

美女明星们也有着自己的美容秘方，除了先天的基础，后天的护肤保养也是不可缺少的。她们是如何让自己变得更加有魅力的呢？那么就看看明星们的私家美容秘方吧。到底这些秘方真的管用吗？美容专家为你解答。美容秘方一：牛奶浴埃......

对于想要猎艳的男人来说，搭讪无疑是一种非常好的方式，也是需要技巧的，一个成功的搭讪不仅仅是让引起美女的关注，还要引起美女对你的兴趣，只有勾起美女对你的兴趣才能更好的往下发展，下面本站的小编就来教你完美搭讪的方式，让......