粽子不可多吃粽子由糯米制成，油性、黏性较大，过量进食会引起消化不良，并由此产生胃酸分泌增多，导致腹胀、腹痛、腹泻等。粽子的馅料也都先用油炒过，含有大量脂肪、胆固醇。食用后会增加血液黏稠度，加重心脏负担并导致缺血，诱......

肉粽可以补铁粽子以竹叶或苇叶为皮，糯米为肉，叶子不仅带来清香，还能提供多酚类物质和钾元素，蒸制时渗入米内，有利于提高人体的抗热机能，而且糯米性温，有暖脾胃作用。随着天气日益炎热，人体表面血流增加，肠胃功能逐渐下降，人容易......

端午还没来，我们就已经开始感受到端午的气息了。粽子的味道是端午最常见的气息，飘香的粽子让我们开始垂涎，让我们幻想着红烧，红豆馅的粽子味道。中医科专家提醒，粽子并不是想吃就能吃，身体有某些不适症状的人群尤其需要注意......

端午节是我国的传统节日，在这个日子里粽子是必不可少的美食。而现在由于人们的生活条件得到了改善，因此不再需要自己动手做粽子了，可以到超市购买现成的。那么吃粽子有没有什么需要注意的事项呢？下面为大家介绍吃粽子的几......

端午节到了，端午节的习俗有很多，吃粽子是习俗之一，那么如何吃粽子更健康呢？粽子是端午节的节日食品，古称角黍，传说是为祭投江的屈原而发明的，是中国历史上迄今为止文化积淀最深厚的传统食品。【历史记载】历史上关于粽子的记......

在端午节来临之际，许多家里都会开始准备包粽子，而对于那些没有材料或是没有时间准备的人而言，都会去购买粽子，那么购买来的粽子在食用上有哪些需要注意的地方呢?下面为大家介绍端午节吃粽子的注意事项，供大家了解。1、粽子......

桃子对于大家来说应该还是比较熟悉的，因为在大部分人的现实生活中是有很多机会是可以吃到桃子的。桃子是水果的一种，也是我们大部分人生活中比较常见的一种水果，很多人都是非常喜欢吃桃子的。桃子的种类很多，所以这也就从......

粽子不能在晚上吃因为白天的时候工作很繁忙，所以很多人都是在晚上才有时间和家人聚一聚，端午节的时候也不例外。只是，端午节聚会聚餐都是必须要吃粽子的，而粽子的主要成分是糯米，是很难消化的，所以说，晚上吃粽子会造成消化困......

儿女们过节不约而同买来粽子孝敬老人，一向节约的陈太婆怕吃不完扔了浪费，顿顿粽子餐。6月7日，她突然腹痛难忍，右侧腹股沟处多了个硬包块，像肚子上挂了个大鸭梨一样。就医后才发现肠子被卡住，差点丢了命，而凶手竟是香糯可口的......

1、粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象，五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明显。2、粽子属于主食，三餐都可以吃，早餐甚至更合适。因为早......

端午节临近，香喷喷的粽子上市。不过健康专家提醒，粽子好吃但不要贪嘴，往年因多吃粽子而闹出毛病的人不在少数。下面，看看吃粽子有哪些禁忌：一、粽子在未熟时不能吃看着可口的粽子就在眼皮底下，袅袅青烟，粽叶飘香，让人忍不住想......

端午节吃粽子是中国人民的传统习俗，包粽子主要是用河塘边盛产的嫩芦苇叶，也有用竹叶的，统称粽叶；端午节的粽子也有各种形状的，有三角形、菱形和长方形的；口味也分为咸肉粽、甜红枣粽，诸如北方多包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙......

吃粽子会胖吗？这个答案是肯定的，知道了吃粽子会不会胖的答案还不够，我们还要了解一些吃粽子为什么会胖以及怎么吃粽子才不会胖。下面小编就告诉你怎么吃粽子不发胖。吃粽子会胖吗粽子主料糯米热量分析大米及糯米热量及发......

一天可以吃几个粽子？其实并没有明文规定，医学教材上也不会有如此这般指导，毕竟粽子内容五花八门、个头大小不一，人和人的体质也千差万别。但专家还是建议：保守谨慎起见，一天最好别吃超过三个正常个头的粽子，尤其是肉粽或含猪......

端午节即将到来，粽子就成了桌子上的珍品。粽子现在的种类越来越多，咸的、甜的、荤的、素的，但琳琅满目的粽子并非人人能吃，就算能吃也不能吃得肆无忌惮。医生提醒，吃粽子也要讲方法，做对了才能吃好又不伤身。粽子怎么吃健康......

1、粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象，五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明显。2、粽子属于主食，三餐都可以吃，早餐甚至更合适。因为早......

转眼一年一度的端午节即将到来，关于粽子的做法与食用禁忌，你是否已经掌握了呢？面对粽子这种美味佳肴，如何吃出营养，吃出健康，这些常识性的问题，你都知道多少？今天我们就一起来了解这方面的饮食常识。粽子的做法１、红豆粽子的做......

粽子是中国传统的美食之一，尤其在端午节时备受喜爱。它由糯米和各种馅料包裹而成，口感软糯，味道香甜，每年都吸引着大批的食客。然而，由于其主要成分是糯米和肉类，人们常常担心吃粽子会导致体重增加。那么，粽子的热量到底有多......

粽子不是外表越好看越好！选购粽子一要查看有无厂名、厂址、生产日期。如果购买有独立包装的粽子，一定要看看包装上有无QS标志。QS是英文QualitySafety的缩写，中文翻译为质量安全，是食品市场准入标志。另外，要是购买真空包......

在端午节的时候许多人都会吃粽子，而随着人们物质生活越来越好，粽子的种类也越来越多，人们在食用的上有没有什么需要注意的呢？下面为大家介绍吃粽子的几种禁忌，供大家了解。不要吃不熟的粽子我们都知道粽子主要含有糯米和肉......