干净营养促进健康饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先，你的皮肤需要营养才能维持健康;其次，你需要减少饮食中的毒素。生食新鲜蔬果时所得到的氟、维生素A及维生素C等抗氧化剂对皮肤有好处。蔬果如果超过40℃，就会......

（1）首乌鸡蛋汤组成：首乌120克，鸡蛋4只。用法：将首乌煎取浓汤，煮鸡蛋4只。此为一日剂量，日服2次。（2）芝麻红糖粥组成：黑芝麻200克，红糖30克。用法：黑芝麻拣净，略炒，入瓶备用或捣柞装瓶。每次用2汤匙加红糖适量，蘸馒头或用开水冲服。（3）......

美容习惯一：早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前......

中医疗法非常重视脏腑、气血在美容中的作用，五脏通过经络，使气血运动散布到体表以滋补、滋养皮肤，从而保持面色红润、肌肉丰满、皮肤毛发润泽。经络的通畅、气血的充盈和心情、情志有很大的关系，规律运动，经常保持愉悦的心......

经期前后皮肤瘙痒，主要与体内黄体酮、雌激素分泌水平等随月经周期发生的波动有关。部分人甚至会出现皮疹(如条形红斑、汗疱疹、荨麻疹等)、紫癜、口腔及外阴部黏膜溃疡。通常在月经周期开始前数日发病，随着月经来潮或结......

一、为什么会变得黑黄？1.色素沉积孕期妈咪的内分泌会发生变化，黄体酮波动较大，皮肤变得非常敏感，抵抗力降低。雌孕激素会导致色素沉积、长斑、而且在皮肤皱褶处，比如脖子、腋窝、外阴、腹股沟等地方，都会有明显的颜色加深，也......

产后皮肤瘙痒是怎么回事产后皮肤瘙痒是困扰很多产妇的一个问题，大部分女性在产后瘙痒严重的部位是妊娠纹和大腿内侧，多数是在生产第一胎的孕妇身上发生（但经产妇也有可能发生），200个初产妇就有一人会有痒疹。虽然多数人是......

新妈妈在生完宝宝后容易出现脸部浮肿、面色晦暗、长痘痘等现象，而食用一些健美药膳，却可以起到良好的恢复效果。这几款产后美容餐是不是很吸引人呢？赶快来学着做吧！新妈妈两大美颜难题难题一：长痘痘生过宝宝以后，很多新妈妈......

宝宝出生的那一刻起，准妈妈的身体就已经开始了各种变化。而准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流间拉大而一......

皮肤癌手术后饮食调理法：1.皮肤癌术后，耗气伤血，宜多食用补气养血之品，选用粳米、大枣、龙眼、胡萝卜、鹌鹑蛋、豆类、扁豆、山药、香菇、藕粉粥和荔枝等。2.化疗时饮食化疗时气血两损，宜常服养气之品，选用核桃仁、香菇、黄......

产后妈妈克服不良的生活习惯：如前面所指出的不良习惯必须克服，使面部皮肤处于正常状态。化妆时要化轻妆，不可过多使用粉底，以保持皮肤的适当温度，晚上要卸妆，给皮肤以休息和呼吸的机会。养成如下良好的习惯：1、注意平衡饮食......

很多产后妈妈们在坐月子时发现自己的身上发生很多变化，尤其感觉自己在快速的衰老，尤其是眼部、脸部还有腹部特别容易衰老，那么产后如何保养肌肤呢?怀孕时的皮肤变化一、色素沉淀这是最明显的皮肤变化，因为体内女性荷尔蒙......

产后妈妈皮肤变差的原因妈妈是怀孕期间，体内分泌的雌激素较多，雌激素增多，会导致妈妈的皮肤黑色素沉淀、长斑。尤其是在皮肤的皱折处如脖子、腋窝、外阴、腹股沟等这些地方，会明显地看到颜色加深。同时妈妈在产后由于身体......

女生吃什么对皮肤好想要保护我们的皮肤，那么在日常生活中一定要注意方方面面的保养，例如避免皮肤干燥，要给皮肤进行适当的补水;注意日常休息，少熬夜、注意睡眠质量;平时还应该进行适当的运动，这样皮肤才能够健康;饮食是保......

专家称，其实有些水果对产后恢复非常有好处，水果中含有大量人体所需要的营养和维生素，产后的身体康复和乳汁的分泌都需要更多的营养元素，而水果中就含有大量的给生素，所以产后吃水果有利于产妇身体的恢复，那么产后吃什么水果......

莲子炖猪肚材料：猪肚，莲子去心，油，盐，姜，葱等各适量。做法：将水发莲子装入洗干净的猪肚内，用线缝合放在盘内，将盛猪肚的盘收入锅内，隔水炖熟，然后将猪肚切块，用油，生姜，葱翻炒即可食用。花生猪蹄汤材料：花生米，茼，猪蹄等各适量。做法：将......

产后皮肤为什么会松弛1、在怀孕期间，尤其是在怀孕后期，由于子宫日益膨大，对腹部皮肤造成长时间的压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流受阻，形成程度不同的妊娠水肿，组织间隙水分增多，带来皮肤紧绷，待产妇生......

1、鲜奶木瓜饮产后气色较差的妈咪们，可以尝试喝鲜奶木瓜汁。木瓜有着非常好的美容丰胸功效、牛奶可以舒筋活络养胃护肤，非常适合产后的新妈咪滋养身体、美容养颜食用。准备一小块木瓜、一盒牛奶以及冰糖少许，将木瓜清洗......

肤质类型虽然说很多食物都是具有护肤的作用，但是想要获得最好的效果，首先应该弄清楚自己皮肤的类型，然后根据不同的肤质选择最适合的护肤方法，这样才能够起到事半功倍的效果。第一：中性皮肤这种类型的皮肤组织紧密，同时也更......

女人们想要美貌的容颜，有好肤色很重要。日常生活中不好的饮食习惯对皮肤有负影响，比如食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显；过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。那么有没有哪些食物能改善肤......