美国学多专家、学者证实，睡眠方向对身体有具体影响，一般以头朝南或朝北睡较有益健康。临床观察，头朝南或朝北方向睡眠者，一年后，不但食欲增进，精力充沛，睡眠安稳，连神经衰弱、高血压等慢性病症状也获得改善，服药疗效也更显着。......

9月1日消息，南北朝时代陈朝国号非取自姓氏，专家都误解了。“夏商周秦西东汉，三国两晋南北朝，隋唐五代又十国，辽宋夏金元明清。”这首简易的中国历史朝代歌，想必大家在历史课上都背过，或者听到过。在这里面，有许多朝代名是中国......

郦道元是古代一个著名的地理学家，他编撰的《水经注》描写了当时的地理环境和风土人情，著名的诗篇《三峡》就出自郦道元编著的《水经注》中，那么郦道元到底是哪个朝代的人呢?接下来就跟着的小编一起去了解一下吧!郦道元是......

睡眠是一个人健康状况的写照，如果一个人的睡眠质量好的话，那么这个人的健康应该都是很好的，但是有些人的睡眠总是不好，那您知道睡觉头朝哪个方向好吗？您知道怎样提高睡眠质量吗？今天小编就为您介绍一下有关睡眠不好如何调理......

花木兰是我国南北朝时代的人物，其存在于至今一千多年前，最早出现花木兰的身影则是通过一篇诗木兰辞，该诗存在于我国的北魏时期，直到后来明代的文学家徐渭将该形象改编成为了花木兰替父从军，自此流传开来，现在许多的话剧还有......

夏季睡觉头朝东脚朝西更好我国唐代著名医家孙思邈在《千金要方·道林养性》中说：凡人卧，春夏向东，秋冬向西。就是说，睡眠的方位以春夏二季，头向东，脚朝西为宜。秋冬则头向西，脚朝东为宜。在人类生命的过程中，大约1/3时......

刘义庆是南北朝时期著名的文学家，从小就爱好文学，后来编撰了著名的《世说新语》，刘义庆还和自己的门客一起收集民间的志怪小说编撰成一本小说，就叫做《幽明录》，但是因为年代久远导致失传，因此我们现在看不到它了。刘义庆是......

睡觉是我们必须进行的一件事情，其可以让我们高速运转的大脑和身体得到休息，让我们的身体在第二天的生活和工作中充满精力。生命的1/3和睡眠有关，所以失眠是一件痛苦和折寿的事情。而想要通过睡眠获得健康和长寿需要注意......

拓跋浚一般指拓跋濬，他是鲜卑族人，北魏王朝第五位皇帝；而北魏是鲜卑族拓跋珪建立的政权，也是北朝第一个王朝，所以拓跋浚是南北朝时期人。电视剧《锦绣未央》中的女主角是李未央，而历史上的李未央是冯太后，她的老公就是拓跋浚......

《北斗南箕之歌》是一部备受期待的古装历史剧，由刘和平老师执笔创作。这是一个依托于真实历史背景而诞生的故事，很多人乍一看这样的剧名，可能都会感到一头雾水，因为不知道北斗南箕是什么意思。《北斗南箕之歌》中的主要人......

在古代各朝各代有许多的诗人，但是文学家相较就要少一点了，而刘义庆就是古代一个文学家。大部分文学家都是以诗闻名，但是刘义庆却是因为文学作品《世说新语》而闻名，这是比较少见的，据说他还写了一本志怪小说叫做《幽明录》......

北周武帝宇文邕，相信大家都有所耳闻，他是南北朝时期北周第三位也是在位时间最长的皇帝。而武德皇后是宇文邕的皇后，所以武德皇后是南北朝时期的人，她一生没有生下一男半女，28岁成了皇太后，30岁成了太皇太后，32岁就去世了。一......

拓跋余是北魏王朝第四位皇帝，北魏太武帝拓跋焘之子；而北魏是鲜卑族拓跋珪建立的政权，也是北朝第一个王朝，所以拓跋浚是南北朝时期人。拓跋余在电视剧《锦绣未央》中出现过，他在里面喜欢女主角李未央，而历史上的李未央是冯太......

南北朝时期的都城是很多的，这是因为南北朝时期存在过许多的国家，而那时的中国处于南北分裂的局面，南朝最开始由刘裕建立，而后经历了南朝齐，南朝粱，南朝陈四朝，这四个朝代都是以建康也就是现在的江苏南京为首都的。北朝则是由......

注重睡眠可养生中医提倡未病先防与上工治未病，重视形体和精神的调养，主张顺四时而适寒暑，和喜怒而安居所处，节阴阳而调刚柔，强调提高正气与抗病能力为主的养生观点。所谓正气存内，邪不可干，通过调节日常生活方式，可以养生防病......

女为悦己者容，从古至今向来如此，而由于古今风格各异，因此也出现了许多不同的差异，在古代的某一段时间，花钿妆非常的盛行，它颜色漂亮，画在脸上更是给人增添色彩，那么花钿妆是怎么来的呢?我们一起去跟的小编一起去了解一下这件......

如果你每天都非常忙碌的话，那么能有一个好质量的睡眠就是一件非常幸福的事情。虽然我们每个人每天都会睡觉，但是你知道你睡眠的方式是不是对的呢？比如，头朝哪边睡眠是最健康的呢？什么样的睡眠姿势会让你越睡越累呢？下面就由......

科学研究表明，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向（分南极和北极），磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁（在红细胞的血红蛋白中......

注重睡眠可养生中医提倡未病先防与上工治未病，重视形体和精神的调养，主张顺四时而适寒暑，和喜怒而安居所处，节阴阳而调刚柔，强调提高正气与抗病能力为主的养生观点。所谓正气存内，邪不可干，通过调节日常生活方式，可以养生防病......

原标题：洗完筷子，头朝上放还是朝下放？90%的人都做错了筷子，在华人饮食习惯里很常见，人人都需要。洗筷子时，筷子上大部分的细菌被流水冲走，但是还会残留。所以，放置筷子时要特别注意，有的人认为头朝上比较好，也有的人认为朝下比......