杏仁牛奶芝麻糊需要的材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。怎么样做呢：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖......

哪个女人不爱美呢？现在的女性都讲究美容养颜，想要拥有性感的身材，白哲的皮肤，但是现实有很多的因素让她们达不到美容养颜的效果。因此需要想办法养颜，小编建议多喝汤养颜，那么美容养颜汤有哪些呢？接下来将为大家推荐四款美容......

补血养颜祛斑汤第一：木瓜红枣莲子蜜材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖做法：首先需要将红枣以及莲子、冰糖加入适量的清水后放入锅中煎煮，煮熟后起锅备用。木瓜破开后去掉皮和籽，切块后和上面准备好的材料放在一起，蒸熟后就......

随着现代工作压力的增大，以及长期面对着电脑的辐射，越来越多的女性总是被痘痘困扰。特别是对于爱美的女性来说，脸上长痘是一件令人十分讨厌的事。接下来小编为大家推荐四款祛痘养颜食谱，长痘的朋友们不妨都来看看。一、苦......

养颜消斑汤材料：鹌鹑蛋10个，草莓3个，薏米，桑寄生，红枣4粒，淮山药，龙眼，冰糖等各适量。做法：1、将桑寄生、红枣、淮山药加8碗水煮大约一个小时，去渣留汤。2、再放入煮熟的鹌鹑蛋，薏米，龙眼和剖开的草莓，加冰糖，放上清水煮个10分钟左......

相信很多人都想要拥有美丽的容颜，那如何来美容养颜呢？吃些食疗方是很不错的选择，那么究竟哪些食疗对美容养颜有帮助呢？今日就让小编带大家来好好的看下吧。美容养颜食疗方一，醋泡核桃仁原料：250克核桃仁，500克醋制法：选一个干......

女人都希望自己的脸蛋白白嫩嫩的，出门要涂防晒霜、要撑遮阳伞，就算晒黑了过段时间就可以白回来，但是脸上要是长斑了，祛斑不像美白那么简单，祛斑需要内调。那么，祛斑要如何通过饮食实现呢？一起来看下吧。一、薏仁莲子粥材料：薏......

女人一旦过了40岁以后，皮肤就会渐渐衰老，出现皱纹问题。尤其是这个时期，正是女性的更年期，那么40岁的女性，应该如何祛皱养颜呢？Tipsfor40s不要忽略双手的保养，进入40岁以后，手部可能出现斑点与皱纹，记住选择抗老型的手霜。卸妆......

人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的斑，面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白祛斑的方法？其实在天然食品中，具有保养皮肤和消除斑点的作用。小编建议大家从饮食上下手美白祛斑，接下来为大......

芹菜豆腐汤材料：猪瘦肉，板豆腐三块，芹菜等适量。做法：1、将猪瘦肉洗干净后切成片，用调味料腌10分钟左右，芹菜挑去叶子，洗干净后切成段豆腐切成小块。2、把豆腐放在煲内，加适量的清水，小火煲5分钟左右后再加上芹菜，煮开后下猪肉......

每个女性都是爱美的，每个人都想要白嫩光滑的肌肤，因此会想方设法美容。那么女性吃啥能美容呢？接下来为大家介绍四款美容养颜食谱，让女性朋友们吃出美白肌肤，吃出美容效果。一、绿豆蜂蜜汤材料：绿豆200克，蜂蜜适量。做法：1、绿......

女人祛斑是为了美丽，但是长久使用美容产品祛斑可能会产生副作用，但是服用祛斑汤可能就没有这层顾虑了。关键是祛斑汤的食谱有哪些呢？小编推荐四道祛斑汤，让你美丽不怕副作用。一、七宝祛斑饮材料：山药30克，薏仁10克，生芡实10......

随着年龄的增长，越来越多的女性朋友皮肤开始衰老，最明显的变化是脸上的皱纹开始增多，脸上的斑也随之增多，如黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。通过锻炼身体和饮食保养的方法，可以达到祛斑美白、延缓肌肤衰老的效果。但在日......

杏仁牛奶芝麻糊需要的材料杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。怎么样做呢先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖......

每个女性都希望自己拥有美丽而白嫩的肌肤，不仅更有魅力而且也更加自信。不过现实生活不少女性脸上会长斑，那么女性该怎么样美颜祛斑呢？接下来为大家介绍三款美颜祛斑的养生食谱，让你恢复白嫩肌肤，做个有魅力的女人。一、橘......

谁都希望自己都有天使般的面容，有些东西不是我们先天能决定的，但是通过后天的努力我们依然能达到我们想要的结果，那么生活中吃什么可以美容养颜祛斑呢？1、葵瓜子抗色斑葵瓜子的亚油酸含量非常高。这是一种对人体来说很重......

当很多人的面部出现了色斑的时候，常常会病急乱投医，结果导致不但斑没治好，反而越发的激烈了，实在是得不偿失。但是女性都是爱美的，要知道美白祛斑是每一个女性朋友都希望的事情，很多人都想有一个洁净的面庞。小编建议女性们......

岁月不饶人，随着时间流逝，脸上不断爬上小皱纹，这对女性来说可是很大的打击。那么女性们在日常生活该如何抗皱呢？除了多运动外，还可以通过吃来抗皱，接下来为大家介绍四款吃了抗皱的养颜食谱，各位爱美的女性们赶紧试一试。一、......

相信每位女性都想要拥有白嫩的肌肤，特别是脸上有斑点、有痘痘、脸色暗黄的女性朋友们，更是想尽办法美白肌肤。那么女性该如何美白呢？接下来为大家介绍四款美白养颜食谱，让女性朋友们吃出美白肌肤。美白食谱一、薏仁莲子粥......

脸部是女性对外展示自己的第一窗口，爱美的女性非常在意自己的脸部，当脸上斑点的时候就非常慌张，拼命的想要弄掉斑点。其中祛斑可以从饮食上下手，也就是多喝美容养颜汤。接下来将为大家推荐四款祛斑美容养颜汤，想要祛斑的朋......