有研究表明：衣服和乳罩的纤维堵塞乳管，是现代妈妈奶水少的原因之一。妇女戴上乳罩后，由于乳头在乳罩的压迫下致使乳头和乳罩之间摩擦加剧，造成乳管堵塞，引起奶水少或无奶的现象。为了避免这种情况的发生，妇女在怀孕期要注意......

孕期糖尿病该如何改善一、摄取正确糖类糖类的摄取是为提供热量，维持代谢正常，并避免酮体产生。孕妇不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，而完全不吃饭。另外，患者应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜等......

怀孕了，惊喜即从天而降，同时，纠结事也来了，对于吃货又爱运动的我来说，是不是从这一该开始，这不能吃，那不能吃；这些不能做，那些不能做。其实不然，孕期饮食作息只要比平时稍微注意一些，生活习惯规律便可，在饮食上是不需要禁忌的。有......

青春期少女改善乳房较小的方法：运动：青年女性做健美操，以健身器械进行锻炼，游泳，多做胸部肌肉锻炼，如上肢伸展运动、俯卧撑等，对于乳房及胸部的发育，都有促进作用。性生活：和谐的性生活能促进乳房发育，性爱带来的兴奋、冲动和爱......

专家回复：流产后如果调理得当，身体状况就能较快地修复并进入最佳状态，并发症少；若不注重调理，健康则可能每况愈下，严重的甚至容易出现并发症如盆腔炎、痛经、月经失调、闭经、习惯性流产、继发不孕、阴道炎等病证，不可不慎。......

匹兹堡大学医学院精神病学与心理学副教授米歇尔·奥昆博士表示，孕妇及早改善睡眠习惯有助于降低早产危险。这项新研究进一步证实不良睡眠是导致早产的一个重要危险因素。1、不良睡眠容易导致早产虽然早产的原因......

王女士生完孩子两礼拜了，现在喂孩子时乳汁还是十分稀少。每次都不够孩子吃，小孩子哇哇乱哭。她为此也愁坏了，来到北京中医药大学东方医院乳腺门诊进行咨询。其实近年来，母乳分泌量不足的现象有所增加，且有进一步发展的趋势......

妹子们在好不容易怀上之后都变得更小心了，挺着大肚子10个月之后，终于卸货了，本以为卸货之后可以好好的休息了，但是喂奶的任务就又来了，很多妈妈都知道孩子喝母乳好，但是并不是每个妈妈都能实现母乳喂养的愿望，很多妈妈面对这......

据调查显示现代职业女性孕后奶水越来越少，究其原因是由衣服和乳罩的纤维堵塞乳管所致。女性怀孕时还戴着乳罩，由于乳头在乳罩的压迫下致使乳头和乳罩之间摩擦加剧，造成乳管堵塞，引起奶水少或无奶的现象。为了避免现代妈妈......

孕产期保健知识从怀孕到分娩一般经历40孕周，分为三期。孕早期（12周内）、孕中期（13--27周）、孕晚期（28周后）。孕期保健要点：1、避免不良因素对胚胎的影响：不到拥挤的公共场所，避免病毒感染。不接触猫狗，不吃未经煮熟的鱼、肉类。......

产后奶少多因身体虚弱，气血生化之源不足，或因肝郁气滞乳汁运行受阻所致。1.产后气血虚弱表现为产后奶少，或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀痛感，面色光白少华，神疲食少，舌淡少苔。对此可用具有补气养血，佐以通乳作用的中成药通乳丹......

通过假期来调整一下生活状态。通过合理安排，有效改善自己的健康状况，以更充沛的精力投入下一阶段的工作和生活。拒绝聚会给胃肠也放假不吃早餐、中午简单应付的午餐、晚上没完没了的应酬、聚会、过度饮酒、猛吃夜宵&hel......

人参黄精猪蹄汤配料：人参6克，黄精20克，通草5克，猪蹄250克，花生米30克，红枣20克。制法：将猪蹄洗净切块，人参、黄精、通草、花生米等一并洗净，红枣去核，共放入沙锅中，加盐、料酒、姜片、葱段、水适量，文火煮2~3小时，加味精调和后，即可......

原因1：尿频怀孕后的女人肾脏负担也跟着增加，血液比孕前要多过滤30%-50%的量，因此尿液也就多了起来，造成孕妈咪尿频的问题。此外，随着胎儿生长，准妈妈变大的子宫也会对膀胱增加压力，因此，小便次数更多了。此外，胎儿多在夜间频繁......

妈妈不妨试试看，你会发现睡眠质量是可以吃出来的。小心睡不好带来的后遗症澳大利亚的一份研究报告说，许多妇女在她们的孩子出生后第一年出现的被认为是产后抑郁症的症状，可能只是缺乏睡眠的迹象。美国哈佛大学医学院通过......

造成准妈妈孕期疲劳感的原因可能是是荷尔蒙的改变，特别是孕酮（也叫黄体酮）的急剧增加。那么准妈妈们该如何改善孕期疲劳感呢？一起来了解下吧。1、顺应身体的自然需要。你可以开始提早上床睡觉，并养成每天午睡的习惯。即使......

男人早泄可以通过哪些运动方法解决呢?爱肌，指耻骨、尾骨部位与排尿、性活动关系密切的肌肉，位于骨盆底部，无论男女，其尿道都恰好通过这些肌肉，如果爱肌有足够的强度，收缩时能关闭尿道。妇女的爱肌环绕在阴道与尿道周围，通过......

产后子宫没恢复好有这些表现1、突然长出小肚腩有些妈妈生完宝宝后，小腹赘肉却无法消除，这常常是由于宝宝个头儿很大，怀孕时将小腹的皮肤撑到松弛，以至于无法缩小。其实，大多数妈妈的子宫仍然是收缩正常的。不过，如果在自检......

中医教你如何改善孕期失眠（1）睡前不要食用咖啡、浓茶、可乐等含有咖啡因或者可以刺激大脑皮层兴奋的饮料及其他食物；（2）孕妇由于生理上的变化，如孕吐反应激烈或担心自己的身体内分泌失调出现水肿长痘痘等，常常会觉得痛苦或者......

下面来看看孕期预防流产的安全守则吧。1.注意是否有早期子宫收缩现象发生。2.定期产前检查。3.尽量穿着宽松舒适的衣物，不要带给身体太多束缚与压力。4.对于不熟悉的怀孕状况及担心的问题，可请教长辈或者专业医生。5.注......