下面从中医养生入手，告诫女性朋友腰部保护要注意四不要。女性腰部养生要注意4不要1、不要向前弯腰平时减少腰部前屈动作，尤其是负重时的前屈动作，包括腰部过度的后仰、左右侧屈及旋转等动作尽量少做。2、不要受寒凉平时......

男人的面子工程很重要，护肤的方法有很多，以下就是男人护肤的禁忌。大忌一：习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁......

现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成为你一生的自豪。1、忌配戴乳罩不合适切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以......

洗脸是日常的护肤的基础工作之一。所以是对于爱美的MM来说，洗脸更是每天不可缺少的美颜步骤，那如何洗脸才真的可以养颜呢?注意以下禁忌。禁忌一、洗脸后用干毛巾擦干很多MM有这样的习惯，洗脸，顺手就用挂在洗手间里久湿不......

胸部整形手术需要注意什么呢？一、胸部整形的禁忌事项：1、瘢痕体质、过敏体质；2、乳癌术后有复发或转移倾向者；3、胸部软组织，肋骨有其它疾患者；4、有严重器质性病变者，如心、肝、肾等器官有疾患；5、妊娠期、哺乳期、月经期、......

如今这个时代人们都比较喜欢骨感美，所以对很多女人来讲减肥瘦身是永恒不变的话题，因此许多背部赘肉太多的爱美者都想选择背部抽脂整形手术来改善，当然背部抽脂也不人人都适合，那么背部抽脂有哪些禁忌症呢？背部抽脂手术的禁......

男士为什么需要护肤1、打理胡须刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。2、荷尔蒙的作用男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0......

1、忌梳理头发不当梳头要用疏齿的梳子，并先在头发上涂些发乳等润滑剂，以免头发断裂;切不可用发刷，因为发刷容易弄伤头发。2、忌护发素洗得不充分许多人在用了护发素后，故意不进行充分地冲洗，误认为护发素留在头发上会给头......

对于很多爱美的男性来说，有效的护理敏感地带也是比较重要的。如果你现在正是一名敏感男，我们建议您：1.选择不起泡的洗面奶对于敏感皮肤来说，不含磨砂颗粒、不起泡沫的乳状洗面奶才是好的洗面奶。清洁力过强的洁面品会破坏......

冬季室外的寒风和室内干燥的暖气一同折磨着我们的皮肤，让它变得缺水甚至皴裂。如何保护冬季脆弱的肌肤？方法说起来也许一大堆，但不一定都能让人记得住。冬季皮肤受着寒冷而出现脱皮，细纹，起皱，缺水、粗糙、暗疮和色斑等多种......

男人护肤的禁忌有哪些大忌一：习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护，使肌肤镇定......

禁区一：忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正......

腰椎骨质增生一般出现在中老年人当中，这与椎体间关节软骨的退行性病变有着必然的联系。由于年龄的渐增，人体的新陈代谢就会越来越慢，骨骼细胞的营养供应也会随之放缓，生理功能开始逐渐衰退老化，导致腰椎骨质增生的出现。那......

男士为什么需要护肤1、打理胡须刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。2、荷尔蒙的作用男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0......

一、忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：睡姿要正确。......

一：不宜吃感光蔬菜芹菜、香菜、白萝卜等都属于感光蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。二：不宜使用果酸护肤品因为使用果酸护肤品后，脸上一般会脱落一些小皮屑，使新生皮肤暴露在外。新生皮肤是经不起烈日暴晒的，受......

爱美之心人皆有之，每个女性朋友都希望自己有一副美丽的容貌，除了日常的护肤品的护理之外，还会有各种的面膜敷面方式。而这些护肤一不小心过度的话，是很容易引起湿疹的，面部出现了湿疹疾病可不是一件好事，那么，该如何预防湿疹......

在日常生活中，荨麻疹患者需要注意的事项多多，如，要多休息，勿疲累，适度的运动。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用......

忌佩戴乳罩不合适：选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩。有些少女常常不佩戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不佩戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤......

丰满的乳房是显露女性魅力的重要部位。现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。不少女性缺乏乳房养护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激、伤害了它，造成不良后果。1、忌戴不合适的胸罩或干脆不戴胸罩选择合......