不少市民都希望家是一个避暑的港湾。把家打造成避暑胜地不一定需要大动干戈，巧妙利用色彩、绿色植物、布艺和家具等元素，也可让家清凉一夏。1、浅色帮情绪降温给家居降温，冯女士的心得是帮家具换上浅色的外衣。冯女士表......

一些男性朋友们想紧紧地抓住属于自己的幸福，拥有曼妙的人生体验。在家庭生活中，由于难以启齿的原因，选择阴茎再造手术，殊不知，阴茎再造手术固然能解决问题，同时风险也很大，一定要慎重考虑！阴茎再造手术不能做到想要多长就有多......

在夏季，吃点苦菊是很好的选择，那么常见苦菊的家常做法有哪些呢？今日小编推荐清炒和凉拌两种做法，让大家在夏季都能清爽一夏，希望大家来学做下。怎么炒苦菊材料：苦菊，大蒜、辣椒，少量食盐以及味精。清炒苦菊的做法：1、把苦菊清......

哪些蔬菜适合凉拌？做凉拌菜要注意什么？凉拌青菜由于方便、简单、营养丰富，适合凉拌的蔬菜有些共同点：如气味独特清新，口感清脆有劲，可生食或仅以热水汆烫就能散发香气。适合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口......

苦菊凉拌怎么做呢？或许大家对于苦菊是什么不是很了解，但是要记住凉拌的苦菊是很好吃的，今日小编推荐三种做法，大家不妨都来学做下，相信这是对大家养生有好处！紫甘蓝拌苦菊材料：苦菊一棵，紫甘蓝半棵。做法：1、苦菊先洗净后横竖......

清补凉在广东、广西、海南等地区具有悠久的历史，是一款健脾养胃，去湿的食方。酷暑湿热时，可以煮上一锅清补凉，再加以冰镇就更加甜美清凉了。清补凉具有清热祛湿的功效等功效。本文为为你介绍清补凉的功效与作用。清补凉的......

一、双色柠檬棒冰这款棒冰做起来比较费时，因为要先等橙汁冻结成冰后再加入粉红柠檬水进行冷冻。用料：棒冰模具、棒冰木棍、橙味饮料、粉色柠檬水。做法：1、橙汁饮料倒入纸杯或你的棒冰模具的底部。2、放在冰箱里冻30分钟......

前几天去闺蜜家做客，闺蜜分享了自制的撒满椰蓉的、奶香四溢的冰凉小甜品，我自己一个人就吃掉了一个保鲜盒的量，满足得不得了。回家以后，我就总想着那个味道，还想再吃，但总不能为了吃个甜品天天打扰闺蜜吧。于是，向闺蜜要来了......

儿童减肥，关键在于控制体重的增长。家长可从饮食和运动入手。一般来说，小胖墩的饮食应以清淡少盐为主，尽量不吃油腻、过咸、含高热量高脂肪以及烟熏的食品。做荤菜时，应采用清蒸、炖、煮这些健康的烹饪方式。同时，家长应协......

炎热的季节，清凉妆绝对会大受欢迎，摒弃艳丽的眼影色彩，近乎无色的妆容会打破炎热季节的沉闷感，当然，越是自然的淡妆，化妆技巧就越受考验。防止脱妆击破化妆难点：上粉底的时候，T字区一定要注意，出油很厉害的脸蛋在上粉底前一定......

在夏季的时候吃一些清补的火锅是非常的适合的，在其中加入一些作料可以说是味道格外的鲜美，而且对夏季内火旺盛的症状有一定的改善，那么做法是什么呢？清补凉火锅的食材：主料：鸡1只辅料：油适量盐适量姜1块沙参适量芡实数粒枸杞......

1、《开端》凶手制造爆炸是为了无差别报复，王兴德和陶映红是夫妻，他们的女儿王萌萌曾在45路公交车上遭遇可怕的事情。2、王萌萌半路下车后发生意外身亡，从那时候起，王兴德成为45路公交车司机，他和妻子陶映红不想活了，也让45......

进入夏天，宝宝的胃口一天比一天差，如果因为天热宝宝不吃早餐，对他的生长发育极为不利用。下面我们为妈妈们搜罗了几款营养丰富的宝宝早餐食谱，妈妈们赶紧试试吧!营养早餐搭配1：果仁玉米粥+鸡蛋肉松三明治原料：果仁和玉米面......

到了春秋季节都是很干燥的，而且很多人经常抽烟，再加上现在的空气质量很不好，雾霾现象严重，平时我们就要保护好我们的肺了，要经常喝一些润肺清补凉汤。一、润肺清补凉汤材料配料：淮山8片、玉竹50克、党参4条、红枣8粒、枸杞2......

如果说有一顶帽子可以让你戴上20年，你相信吗？很多人表示摇头，因为他们知晓瞬息万变的时尚，总是没等人细细品尝就结束了它的花期。时尚这些事也不是有绝对的，奇迹就在这里，赶紧跟随小编的脚步一起来验证吧！藏蓝色印花T恤搭配......

夏日的阳光炙热，人们常常渴望一杯清凉解暑的饮品来舒缓炎热的天气。而酸梅汤作为一道经典的夏日饮品，酸甜可口，能够带给人们清凉的享受。本文将介绍一种简易的酸梅汤制作方法，让您在家中也能轻松享受到这道美味的饮品。材......

主料：普通面粉400g盐一小勺水适量辅料：盐适量醋适量鸡精适量蒜泥适量豆豉酱适量辣油子适量自制健康凉皮的做法步骤：1.把面和的硬些。2.醒好后倒入水。3.开始洗，洗出白色的粉浆，把粉浆倒出备用，再在盆里加入清水多洗几次。4.......

夏天每个人都会想办法使自己觉得凉快点，孕妈妈也是一样的。使自己凉快点就会觉得没那么不舒服，那么孕妈妈应该要怎么使自己凉快点呢？一是孕妇衣着。孕妇应该要穿浅色的衣服，最好是棉质的衣服，棉质的衣服比较透气，而且浅色的......

其实最好的饮食还是自己动手做一些汤汤水水，下面介绍几款清凉处方：枸杞防暑茶功效：补肺生津、治暑热烦渴材料：枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克作法：1、所有材料放入杯中，冲入300毫升滚水2、加盖闷泡10分钟至味道渗......

椰菜椰菜中维生素C的含量在蔬菜中是最高的。半杯椰菜含有60毫克维生素C。研究发现补充维生素C的运动员训练后遭受的肌肉损伤比服用placebo的运动员少。糙米与精米相比，糙米含有更多的精氨酸和赖氨酸。Houston大学的研......