一起跟着下面的内容，测试你的身体的健康程度吧。Test1：你的平衡性够好吗？双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双手自然下垂放在身体两侧，然后闭上双眼，在心中默数10个数字。如果期间你的身体晃动......

生病了要到医院去检查，这是很多人的惯性思维模式。中医专家认为，很多时候我们可以通过自己检测身体，来得出是否患有疾病的结论。那么，应该如何自测身体健康呢?1.血管硬化自检：摸脚趾。席地而坐，双腿绷直，脚趾上翘，双臂伸展尽......

更多推荐：白带异常需要排查那些疾病？美国路易斯安那州立大学Ｕｎｇｅｒ等进行的回顾性研究表明，无论是有症状还是无症状患者，利用18F－2－脱氧葡萄糖（FDG）进行全身正电子发射断层扫描（PET）均是早期发现宫颈癌复发的一种灵敏的影像学方法。但......

如何自测肾是否健康1、皮肤有光彩表现甚好的时候我们的皮肤也是会有很大的影响的，肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。2、听力清晰肾跟我们的耳朵是有着......

乳腺疾病的发病率越来越高，自检乳房成为预防乳腺疾病的好方法。温柔的触摸自己的咪咪，并在镜子前仔细观察——进行自检乳房，绝对是保障乳房健康的唯一途径，自检乳房成为女性乳房健康的守护神，下面就一同来看看自......

肚脐形状一：正三角形当你掀开宝宝的衣服，如果你看见的是宝宝肚脐朝上方延长，几乎成一个顶端向上的三角形。这就是我们所说的呈正三角形形状的肚脐。健康警示：如果宝宝的肚脐是这一种形状，那么他可能是肠胃有问题了。所以，你......

须知老年人各脏器的组织和功能均已出现不同程度的退行性变，且患有某些慢性疾病，因而老年人在健身运动中除需要注意因人而异、循序渐进、持之以恒等原则外，还应注意运动量的自我监测，以防止超量运动带来的负面反应，影响健康......

怎样才能确定自己是否经常受到低血糖的困扰呢？基本的步骤如下1出现上述症状的时候，检测血糖浓度。2然后吃东西，使血糖浓度恢复正常。3观察不舒服的感觉能不能随之消失。如果能随之消失，那么证明确实是低血糖在暗中作怪，接......

自测你的肠胃是否健康1、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。（过敏性肠炎）2、经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。（十二指肠溃疡或十二指肠炎症）3、饮食不当或受凉后......

心理健康体检是怎样的？下面我们就来做一下了解。心理健康医生为大家节选了4个比较有代表性的测试题，大家可以先对自己做个小小分析。题目1：身处逆境时，我会积极尝试不同的策略。选项：1、完全不符合2、不符合3、有点不符合4......

你的健康是否出了问题？不防用以下方法测试一下：1、鞠躬VS心脏测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A；然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个（频率适中），继续测出脉搏数B；休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉......

弯腰自测心脏健康善测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数a；然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个（频率适中），测得脉搏数b；休息1分钟，再测脉搏数c。将三次脉搏数相加，减200,再除以10。得出的结果在0~3之......

亚健康是一种较为模糊的状态，一般没有明确的检测方法。然而，通过观察身体的一些表现和进行一些基本的身体检查，可以初步判断自己是否存在亚健康状态。以下是一些可以帮助检测亚健康的方法：1、体检：定期进行身体体检，可以及......

精液的质量不仅与男人的生育能力相关，还与男人的健康挂钩。那么，如何从精液看身体是否健康?下面一起来看看。精子并不是孤立存在的，它都是被精液搭载着出现的。因此，人们通过观察搭载了精子的精液，才能判断男性生殖健康的......

鼻子是我们人体的一个主要器官，会让我们呼吸到空气，但是鼻子不仅仅具有这个功能，我们也可以通过观察鼻子来了解到我们身体的健康问题，今天小编就告诉大家要如何看鼻子来诊断自己的身体健康。怎么看鼻子来判断身体健康是否......

当你知道自己怀孕的那刻起，你是欣喜还是恐慌？无论答案是什么。总之，这将是你人生当中非常重要的一个转折点，因为你的人生又多了一个角色——母亲。其实女性在怀孕的时候，自己就会觉察到身体的一些变化，并非一定要......

身体中的毒素含量可能对我们的健康产生负面影响。了解自身的毒素含量可以帮助我们采取相应的措施改善健康状况。本文将介绍常见的身体毒素含量检测方法，并提供一些改善身体健康的建议。一、血液检测血液检测是一种常见......

现在的人越来越重视身体保健了，因为现代生活节奏太快了，熬夜、饮食不洁等问题，都会对身体健康有极大的影响。平日里生活习惯不规律，会不断透支身体健康，给身体带来疾病。当然，有很多疾病都是隐藏在身体内的，并不会立马就让人......

专家认为，从职业上分析，教师、企业管理者等以脑力劳动为主的女性，因为竞争压力大，日常工作量较多，自我要求也较高，难以自我放松，因此更容易影响身心健康，导致亚健康的出现。女性的亚健康多表现为身体和精神上的不适，例如神疲乏......

体检，大家都觉得是很麻烦的事情，都不会无缘无故的去检查身体是否健康。如何从尿液看出身体状况，饮水量够不够，身体疾病等等，下面就介绍一下男性健康测试小常识。尿上浮泡泡：男人的前腺危机如果你发现尿液表面漂浮着一层细小......