范冰冰《赢天下》首曝片花，范冰冰主演的古装大剧《赢天下》9日首度公开预告片花，新戏号称斥资人民币5亿元拍摄，并找来高云翔、郭品超、潘迎紫、张国立等人共同演出，可谓是阵容豪华。随着片花的曝光，范冰冰与高云翔的惊人床......

《步步惊心》大结局若曦刘诗诗裸背曝光《步步惊心》在湖南卫视上映后一直颇受受广大网友的热爱，居中的几位主角也是受众粉丝的追捧。众网友很期待剧情的结局是怎样的？若曦病逝了，几位爷都想拥有若曦骨灰？最后的剧情逐一写......

​刘亦菲那可是有着神仙姐姐名号的人，说到形容刘亦菲的词的话，第一个冒出来的就是仙气，第二个词就是清纯了。而以清纯形象出道的女星不少，但是最后基本都走上了另一条性感的路线了，这么多年还能保持清纯形象的，除了刘亦菲，我......

如今快本少了谢娜后，当初不怎么插得上话的吴昕已逐渐展露出自己的光芒，昨天吴昕在微博上少出一组性感新娘照，吴昕化身性感新娘十分吸睛，裸背红唇的吴昕非常诱人，网友纷纷赞吴昕新娘照成仙女。早前吴昕一直备受争议，表示在快......

拍的不是三角恋刘亦菲裸背不为票房叶伟信一直在强调自己拍的不是三角恋，听到其他记者也都这样想时他十分开心，不停地用他那不怎么流利的普通话讲着小倩、燕赤霞、宁采臣这三个人之间的感情故事。记者：糖果在电影里的地位......

TVB禁女星裸露，估计喜欢港剧的观众都清楚，香港TVB那就是港剧的一大招牌，几乎所有的我们所熟知的香港明星，几乎没有不在TVB演过电视剧或上过综艺的。最近，香港无线电视台（TVB）被曝颁布内部员工守则，禁旗下女星露胸、卖性感，那么......

任娇裸死演员男友压新闻？最近一个惊人的噩耗传来，女星任娇16日被爆在饭店坠楼身亡，被发现时还是全裸躺在草丛中。此后更为惊人的消息传来，任娇死前疑似和男星杨旭文来往密切，不仅如此她的死或许还和毒品有关。这边涉毒的消......

裸贷公司借出1500元要还6万裸贷公司借出1500元要还6万，17岁女生深陷裸贷被逼休学背后真相。说起大学校园里的学生贷款，相信是令很多家长头疼的一个问题。孩子出门在外，给钱多了，家长担心孩子荒废了学业，严格控制孩子的花销......

小裸裸个人资料lol小裸裸，真名尹彭，四川成都人，曾效力于KX、EP、NEWBEE战队;小裸裸核心主玩中单，是队伍绝对的Carry点，也经常能帮助队伍在困难的情况下建立优势!擅长中路。擅长英雄：妖姬、劫、小鱼人。S3赛季、S4赛季、S5赛......

美女作家晒裸泳照，对于大多数外国人来说，夏天玩水来个全裸并不算什么大事。但对于一向保守的东方人来说，这就有点太香艳刺激了！最近，台湾一名美女作家“WanderlustAmber安柏不在家”放了一张裸泳美照，引来网友们的密集围观......

关于山东女大学生裸体坠楼死亡的消息引起了大家的关注，为何深夜里女生向家人投诉室友们欺负她暴打她？是室友逼她坠楼还是自杀呢？山东女生裸坠死亡再次引起注意，据家属回应女生坠亡不是自杀而是另有隐情？山东女生裸坠死亡&z......

十多名女性全裸“被关”笼中，到底是什么原因让这些女人情愿一丝不挂的在闹市钻进笼子，并让自己以血迹斑斑的形象出现呢？最近在法国的一处闹市就出现了相当令人吃惊的一幕，这些女人脱光的真相，估计你想不到……据法媒9月24......

说起范冰冰，在华语娱乐圈，可谓是无人不知无人不晓的明星，也是话题女王，不管你喜欢还是讨厌，这么多年，她一直都活跃在娱乐圈前沿，算是娱乐圈的人生大赢家。虽然还没结婚生子，找的男友李晨，也算不上帅哥或者富豪大腕，但是能让范冰......

现在有很多人会忍不住玩精神暧昧，因为他们觉得精神上的出轨不算出轨，但实际上，精神出轨也是一种对婚姻的背叛。精神出轨的形式有很多种，比如聊天暧昧等等，下面就来为大家分析下，平时精神出轨都会有哪些表现吧。聊天暧昧是精......

在这个大家偏爱小鲜肉的时代，只有吴彦祖的颜依然得到了大家的公认，男神地位不可撼动。但是吴彦祖虽有一张那么帅的脸，自拍起来却是惨绝人寰，还都是与朋友的合照。9月18日，吴彦祖IG罕见晒自拍，还秀出了自己的纹身，我们来看看......

动作一：引体向上（男性适用）站在单杠前，掌心向前握横杆，小腿向后抬起，在身体后交叉。肩膀用力，将身体牵引向上，最理想是达到胸部接触到横杆的高度，然后慢慢放下。做三组，每组12个。动作二：俯卧撑式举哑铃（男女通用）双手各握一只哑铃......

1.蹬步练习：上身挺直，右腿绷直，左脚向前蹬一大步，左腿成弓步姿势。同时小臂向上弯曲，大臂抬起与肩同高，在胸前合并。然后左腿伸直，右脚向前蹬步，同时手臂分开，向后伸展。注意像够伸展手臂的时候要尽量挺胸、收肩。练习时间：2分......

自从李小璐事件出来之后，马苏本来可以完全的当旁观者也好，总之不至于惹一身骚，但是她实在是太会跳动了，装着是出来为李小璐洗白的，其实完全就是在抹黑。所以马苏的婊子人性成为了网友们攻击的对象，关于西风烈中马苏未删裸戏......

安以轩婚后秀裸背。台北，4月7日，新婚人妻安以轩为某品牌化妆品活动站台，她身穿露背装大秀性感，开衩到大腿根高挑身材惹火，登台获礼仪小姐搀扶美腿抢镜，婚戒全程抢镜。据悉安以轩的老公陈荣炼是一位商人。陈荣炼原籍福建省晋......

练习时间：空腹状态下均可以练习。练习时应穿着能保证肩、背部充分伸展的背心或是宽松的衣服。练习推举姿势要注意什么？要温柔地对待自己的身体，不要与周围的练习者比较柔软度。正确的姿势应该是安全有效的。练习时可以注......