阳光中的紫外线能促进黑色素生长，使皮肤角质层增厚，阻碍病毒、细菌等有害物质侵入皮肤。直射的紫外线能直接杀死细菌和病毒，散射的紫外线能削弱病毒和细菌活动，抑制其生长繁殖。伤寒杆菌、结核杆菌在日光下数小时死亡，百日......

新生儿晒太阳的好处都说有阳光的冬季是美好的，的确晒晒太阳不仅能让全身上下暖洋洋的，更为重要的是有利于血气运行促进身体健康。从某一方面来说冬季晒太阳就是一种最为廉价但是养生效果最好的保健方法了。而说到晒太阳......

夏天啊，大大个太阳高高挂，热得人们都不愿意迈出家门半步。但是，宝宝们正是需要晒太阳促进钙吸收的时候呢，不出门还怎么晒太阳呢？勉强出门吧，天气那么热，还没晒就一身汗了，随时都有中暑的危险。纠结呀，这大夏天的，太阳要怎么晒才......

避免长时间晒太阳，晒太阳可使黑色素活性增加，致使表皮基底层黑素含量增多，进而形成色斑；防止各种电离辐射；不要使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，他们的副作用太多；不要长期使用磨砂类皮肤产品；尽量少用控油类......

家住汉阳七里庙的一位家长向武汉晚报新闻热线反映：读小学二年级的儿子睡觉爱盗汗，医院检查发现孩子缺维生素D，建议多晒太阳。妈妈从此竟不让孩子上学了，一心让孩子多晒太阳，孩子停课都20多天了。专家表示，儿童盗汗比较常见，......

不同的时间段晒不同的部位10点之前晒四肢众所周知，上午10点之前的阳光紫外线比较弱，这个时候气温也开始慢慢回升，此时比较适合晒四肢。这是因为双手跟双脚处于人体的最末梢，经过一夜的休息以后，这些部位的热量已经散开许多......

第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。第二：冷敷。根据自己......

晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为，可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。晒太阳确实有蛮多好处的，今天我们跟随一起了解一下。晒太阳都有这些好处......

在之前的文章中，本站就已经为各位宝妈们介绍过关于新生婴幼儿晒太阳的一些好处，比如晒太阳能够帮助宝宝合成vd，继而加快骨骼的生成；比如晒太阳能够加快宝宝黄疸消退；又比如晒太阳能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的新陈代谢和......

晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为，可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。晒太阳确实有蛮多好处的，今天我们跟随一起了解一下。晒太阳都有这些好处......

一天晒一小时，维D就足够维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人以为佝偻病是缺钙，这是错误的，应为缺乏维生素D。婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素......

春季是皮肤过敏的高发季节，看似温和的阳光其实比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力，所以，掌握科学晒太阳的方法，对妈妈和宝宝都非常重要。知识点1：晒太阳的时间段时间以上午6~10时及下午4~5时为宜。上午6~10时阳光中的红外线强，紫......

晒太阳学问可大了，不同时间的阳光有不同的健康功效，而且，晒太阳之后还不能洗澡，不然效果会大打折扣。秋冬季宝宝发育的速度比较快，广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮教授说，当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明......

找个阴凉地儿晒晒太阳，这话听着是个口误，但夏天还真得让孩子们这么晒太阳才合理。北京儿童医院皮肤科每年夏季都会遇到从海边度假回来皮肤被晒伤的孩子。儿童一次严重的起疱性晒伤可能会增加日后患皮肤癌的风险。所以，皮......

晒太阳，是北方广大地区人们冬季的习惯，特别是老人，阳光对生物界确实有无限的价值，万物生长靠太阳，说的就是这层意思。就与人类健康关系而言，阳光是人类生存的基础，这条谚语告诉人们的道理是千真万确的。阳光不足人不爽阳光缺......

夏季阳光猛烈，皮肤问题凸显。对于女性来说，晒斑无疑是为她们制造“烦恼”的元凶之一。在以白净为美的审美之下，那些在太阳下“长”出的斑点明显有碍观瞻。所谓的晒斑并非无中生有，都是原有的斑点被阳光“放大”所致，也就是......

老年人应该多晒晒太阳有些老年人在冬天的时候，不喜欢到外面晒太阳，而是坐在家里，隔着窗户晒太阳。专家研究发现，那些常在窗前晒太阳但不出门的老人，也同样表现出维生素D缺乏症状。研究人员解释，这是由于窗户玻璃滤掉了部分......

春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。阳光明媚的春天，无论大人孩子都愿意到外面享受一下阳光的爱抚，这不仅让人身心舒畅，还有很好的保健作用。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。不过，晒太阳也有不少学问，晒以下三个部......

近日，明星妈咪贾静雯在微博上晒出怀抱二女儿的照片，母女俩一起享受好天气。小咘咘戴着墨镜，肉脸圆嘟嘟，与妈妈戴同款帽子十分可爱。网友纷纷表示幸福！、好可爱的小宝宝！、身材太好了，恢复好快！、拍照的是修杰楷吗？等，温馨画面美......

大家都知道晒太阳不管是对老人孩子，来说都是一件特别好的事，可是很多人都认为晒太阳就是一味的晒晒就好。他们往往忽视了应该怎么样正确的晒太阳，怎样才能晒的健康，下面就跟小编一起来看看到底应该怎么样健康的晒太阳。目......