健康的心脏应该就像自己的拳头那么大。少年时，心脏的总重量才250～280克;老年时，心脏功能在减退，重量却在增加，即使没有心脏病，60岁以后也增至300～350克。心脏明显扩大，其实就是心力衰竭的代名词。目前主要发生在高血压、冠心......

（1）平卧位，下肢应略抬高，以利于静脉血回流。如有呼吸困难可将头部和躯干抬高一点，以利于呼吸。（2）保持呼吸道通畅，尤其是休克伴昏迷者。方法是将病人颈部垫高，下颌抬起，使头部最大限度的后仰，同时头偏向一侧，以防呕吐物和分泌物误......

许多人都有午餐后疲倦的烦恼。不少人。尤其是脑力劳动者都会体会到。午休后工作效率会大大提高。国外有资料证明。在一些有午休习惯的国家和地区。其冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多。）。这与午休能使心血管系统......

碰到失血性休克患者，除了要紧急拨打120急救电话之外，最重要的就是时间，因此碰到失血性休克患者一定要进行抢救工作，以挽救患者生命。接下来就跟着小编一起来来了解一下失血性休克的抢救及护理工作吧!1.1常规抢救立即将患......

宫颈息肉是妇科的一种常见病，好发于30-50岁的妇女。该病主要是由于慢性炎症的长期刺激，促使宫颈管局部粘膜过度增生，加上子宫有排除异物的倾向，使增生的粘膜逐渐自基底部向宫颈外口突出而形成息肉。息肉多属于良性，但有时......

很多老人都有午休的习惯，那么老人要如何健康的午休呢?老人午休要注意什么呢?下面我们就来了解一下。一、忌午睡时间过长老年人午睡时间最好在一个半小时左右。时间过长，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑组织毛细血管关闭时......

产后想好好休息正确睡姿要get女性在生产完后是非常的辛苦的，会消耗很多的体力，身体非常的虚弱，所以产妇在产后要多多注意休息，那么产妇在产后睡姿有什么讲究呢？产妇睡姿有什么讲究产妇不管是进行剖腹产还是顺产，产后睡姿很......

你会休息吗？你根本不会休息？为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽兴归来心里只剩空虚？我们真的明白休......

人流常识是每位女性都必须知道的事件，因为你们也会是将来某个孩子的母亲，所以提前了解人流知识是非常有必要的，以下是对人流手术后的休息做一定的概括，希望能够让人流者多保养好自己，为生下一个孩子做好准备。人流后一般休......

你是不是有过这样的困扰呢？当睡了十几个小时起来仍然觉得疲累;当花了不少钱去旅游散心却没有增加生活的激情;出去K歌和逛游乐园玩并没有使自己更开心。休息应该是使你消除疲劳、放松神经、使你重新精力充沛。如果你的......

1）平卧位，下肢应略抬高，以利于静脉血回流。如有呼吸困难可将头部和躯干抬高一点，以利于呼吸。（2）保持呼吸道通畅，尤其是休克伴昏迷者。方法是将病人颈部垫高，下颌抬起，使头部最大限度的后仰，同时头偏向一侧，以防呕吐物和分泌物误......

1、平卧位，下肢应略抬高，以利于静脉血回流。如有呼吸困难可将头部和躯干抬高一点，以利于呼吸。2、保持呼吸道通畅，尤其是休克伴昏迷者。方法是将病人颈部垫高，下颌抬起，使头部最大限度的后仰，同时头偏向一侧，以防呕吐物和分泌......

宫颈息肉手术后要休息多久专家认为，宫颈息肉手术后休息多久与疾病的轻重程度也是有关的，如女性患有的是轻度宫颈息肉，则相对来讲，需要休息的时间就会较短一些，一般宫颈息肉术后休息三天就足够了。宫颈息肉术后恢复建议1、......

能口服就不注射，能肌肉注射就不静脉注射。专家提醒患者，人们患病后多认为静脉输液比吃药和肌肉注射见效快。口服药通过肠胃，经过肝脏的解毒，一般来说比较安全。静脉注射由于药物直接进入血液，发生过敏反应的几率相对就更大......

胃息肉(gastricpolyp)是指胃黏膜局限性良性隆起病变。息肉这一名称不表示它的病因及组织学构造，只表示肉眼观察到的隆起物。胃息肉有哪些病因目前病因不明。胃息肉是指起源于胃黏膜上皮细胞凸入胃内的隆起病变。发病机......

（1）平卧位，下肢应略抬高，以利于静脉血回流。如有呼吸困难可将头部和躯干抬高一点，以利于呼吸。（2）保持呼吸道通畅，尤其是休克伴昏迷者。方法是将病人颈部垫高，下颌抬起，使头部最大限度的后仰，同时头偏向一侧，以防呕吐物和分泌物误......

休息在肝病保养中十分重要。实验证明，人体在卧床时，出入肝脏的血比站立时至少多40%，此时，平卧静养等于自我输血。肝脏又是人体的一个加工厂，一切功能活动所赖以供给的营养物质都在肝内生成、运输、转化和储藏。功能活动增......

老人要学会正确午休的方法一、不能强撑着不睡有的老人害怕中午睡了晚上睡不着，所以即使中午很困也坚持不睡。其实，适当时间的午休不会影响夜晚睡眠，反倒是坚持不睡会令大脑过度紧绷，更加疲惫。二、不能凑合着睡有的老人觉......

泡脚是一种古老的中医疗法，被广泛应用于促进身体健康和缓解各种不适。然而，泡脚的效益可能受到泡脚的时间选择的影响。在这篇文章中，我们将讨论泡脚的正确时间，以便最大程度地享受其益处。1.最佳泡脚时间：晚上睡前：晚上睡前......

好累，真想好好休息一下！越来越忙碌的国人常发出这样的感叹。可是，你真地会有效的休息吗？有人下班忙于逛街、吃饭、会友、交际，一晚上下来，比上班还累；有人周末酣睡到正午，却发现身体愈加疲惫，连起床的力气都没有。《生命时报》......