中医指出，从20多岁起开始关注以下9件事，患中风的几率会降低。1.每天走路20分钟。每天即便再忙碌也要抽出20分钟散步。一项针对4万名女性为期12年的调查发现，每周散步2小时，中风风险削减30%。如果是快走（能够说话，但不能唱歌......

产后风湿在治疗的过程中要注意哪些护理要点呢？我们又该如何预防产后风湿呢？护理要点1、生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;避免潮湿，避免过度劳累。2、饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉......

小伙通宵打网游，眼中风侵袭视力难恢复。20岁的小王最近迷上网游，经常通宵达旦。昨天他玩到凌晨2点多，谁知清早起来，右眼一抹黑，什么都看不见了，家人赶紧把他送到眼科医院。经检查，确诊为右眼视网膜中央动脉阻塞，也就是俗称的......

英国伦敦大学日前发布的一项最新调查结果表明，人在一天中吃多少蔬菜和水果，和他将来是否会患上脑中风有一定关系。报道中指出，这项调查共进行了13年，调查对象包括25万成年人。结果发现，平时吃水果和蔬菜比较多(一天超过5份......

缺血性中风包括脑栓塞、脑血栓形成和短暂脑缺血发作（TIA）。随着社会老龄化，对缺血性中风的防治已为公众所关注。虽然缺血性中风是在瞬间发生，但其病理生理学的异常却是在潜移默化中形成，而人们往往忽视了这一渐进过程。医......

一般糖尿病都是血糖高而引起的，但是低血糖也会出现在血糖高的病人身上，一般病人在吃完药或者打完胰岛素饭后2.3小时候就容易出现低血糖，这时候就要及时的吃一些含糖量不是很高的食物，否则就会出现心慌，头晕，出汗等低血糖反......

中风危害身心健康，困扰着很多病人家庭。那么你知道日常生活中，对于中风来说，定期体检是有效预防中风的手段之一。研究发现，血糖高的糖尿病病人患中风的机会比一般人高5～7倍。持续高血糖会对血管壁造成损伤，所以糖尿病患者的......

中风，中医病名，有外风和内风之分，外风因感受外邪（风邪）所致，在《伤寒论》名曰中风（亦称桂枝汤证）；内风属内伤病证，又称脑卒中，卒中等。现代一般称中风，多指内伤病证的类中风，多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。以突然昏仆、半......

他们回顾了涵盖中风和水果蔬菜摄取的八项研究，关键的发现显示：每天吃超过5份水果和蔬菜的人，中风风险最低;相较于那些每天吃水果蔬菜少于3份的人，在过去13年间，中风的风险降低26%。研究人员表示，该结果对于每天摄取超过5份......

双侧颈总动脉斑块形成———拿着体检报告，在省直某机关供职的邵先生吃惊不小：刚50岁颈动脉就出了问题，可平时也没什么感觉呀？据专家介绍，从今年4月份开始，省医保参保人员50岁以上人群增加了颈动脉超声检查，从......

一根香蕉平均含有500毫克的钾，可以帮助降低血压，控制体内水分的平衡。英国和意大利的研究人员发现，每天吃三根香蕉可以降低中风风险。研究人员指出，早餐吃一个香蕉，中午吃一根香蕉，晚上再吃一根香蕉，能提供足够的钾，将大脑形......

人体周身布满了经络穴位，颈部是人体经络的交汇处，手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区。经常活动、按摩这些经络及反射区，能舒筋活血，通经达络，此外，活动这些部位的动作很简单，但却有大效用，经常做一做，能预防脑......

中风在女性死亡榜中是排在第三位，中风已经被女性朋友列为最不受欢迎的疾病。下面教女性朋友如何来预防中风。女性为何容易中风1.妊娠。与非妊娠女性相比，妊娠及产后女性发生缺血性中风的几率大大提高，脑梗死发病危险增加......

风湿性心脏病的预防，首先应着重预防风湿热的发生，使心脏瓣膜病根本无发病的基础。一旦瓣膜损害已经形成，仍应积极控制和预防风湿活动，控制症状，改善心功能，以免病变加重。1、防治链球菌感染。要注意居住卫生，对猩红热、急性......

中风是完全能够预防的。只要饮食合理，注意控制血压，多参加有利于身体健康的活动，加强对相关疾病的防治，可以将中风的发生率降低到最低限度。近来中风发病率和病死率下降的事实也充分说明中风预防的效果。尽管我们目前还不......

小中风多见于脑动脉硬化、高血压患者，它主要是由于受到不良情绪的刺激，使脑血管紧张度特发性增高，大脑、心肌出现短暂缺血引起的。表现为突然手脚麻木，乏力，拿东西自动失落，或身体向一侧偏斜，走路不稳，有的则言语不清，词不达意......

古代传说中有许多哭瞎了眼的故事，其实是有一定科学依据的。据湖北襄樊市中心医院眼科黄毅教授介绍，女性更易患青光眼，尤其是急性闭角型青光眼，女性发病率是男性的2倍，40岁以上的女性更易患病。所谓哭瞎了眼，是由于过度悲伤，......

我们都知道补充钙质能够趁年轻存骨本,所以每天要补充至1200mg的钙质,以免老来会骨质疏松症,现代女性要有这种健康钙念,就能够永远体态动人,不会老来弯腰驼背,动不动就骨折。但现在美国哈佛大学研究新发现,妇女每天补......

秋冬是中风的高发季节，从11月到次年的2月，这4个月中发生中风的病例几乎占全年的三分之二，而且这个季节脑出血和脑梗塞特别容易复发，因秋冬早晚温差大，有时一天内的温差相差十几度，当气温骤降时，脑血管就会强烈收缩，曾经发生过......

如何预防风湿性心脏病?这是很多患者及家属都很关注的一个问题，引起风湿性心脏病的病因有很多种，那么如何预防风湿性心脏病呢?如何预防风湿性心脏病呢，专家介绍到：1.积极防治链球菌反复感染。链球菌是引发风湿性心脏病的主......