中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫上焦火，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫中焦火，把便秘、尿赤等偏下部位的叫下焦火。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称肝火，鼻扇气喘称肺火，口舌生疮称心火等等。根据上火的不同类型......

中医认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。而春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸......

夏天天气炎热，很多人都会有肝火旺的情况，肝火旺出现后，身体会有很多不适的症状，夏季肝火旺要如何调理呢?导致肝火旺的原因有很多，有生理问题，也有环境因素。肝火旺的人要注意自己的饮食，那么肝火旺吃什么食物好?夏季肝火旺如......

一年之计在于春，春天阳气长，阴气逐渐消退，再加上不良的行为习惯易造成上火，表现为大便干结、四肢无力、头痛头晕、心烦意乱、入睡困难、口舌生疮等。上火时不要慌，可通过食疗的方法来降火气，滋润五脏。哪些食物能降火气？1、......

中医教你辨别上火的原因以及治疗方法。一、心火：表现为心烦少寐，面赤口渴，尿黄便结，或口舌生疮等症。治以清热宁心。可选用：1、导赤丸：内含生地、木通、甘草。口服，每次1丸，一日2-3次。用竹叶10克，煎汤送服。2、黄连上清丸：内含......

春天阳气生发，虽然有时气温还是很低，但是很多人都会出现口臭、发热、口腔溃疡等症状，中医认为这是郁热的表现。冬季阳气潜藏，人们活动减少，加之进食温热补品，气血运行缓慢，体内热聚。惊蛰时节，自然界阳气生发，体内郁热相随，表现......

中医养生经常会提到五脏六腑，这里的五脏主要是指心、肝、脾、肺、肾，人体的器官很多，这五脏的健康是非常重要的，五脏健康人才有精气神，对五脏的养生中医提出了五色入五脏的方法，下面我们一起来看看。四季节气与人体的五脏有......

夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛等上火症状。通常夏季上火可以通过饮食来调节。大家都知道苦瓜等苦味食物能降火，除了多吃苦味食物，夏季去火的食物还有以下几种：牛奶牛奶很多人认为夏季......

你关注过自己的五脏吗?五脏，人体内肝、心、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重......

人有七情六欲，这所谓的七情包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，人的七情对我们的脏腑都有关系，喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，任何一种情绪时间过于长久都会伤害身体。七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种正常的......

冬季是很容易上火，因为天干物燥，再加上喜欢吃温补类的食物。请记住，五脏六腑都有火，如果你不及时降火的话，身体会垮掉的。那么五脏六腑有火怎么降火呢?这个需要好好了解一下，如此才能更有效率的降火。五脏六腑有火怎么降火1......

1、黄瓜黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，糖尿病人食用黄瓜，血糖非但不会升高，甚至会降低。禁忌：需要提醒的是，由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少......

五谷杂粮我们每天都再吃，古代民间就有一谷补一脏的说法，就是说五谷可以养五脏，比如小麦养心、高粱养肝、小米养脾，另外养五脏也要根据季节的变化来协调，下面我们来看看具体的介绍。五谷养五脏1、小麦重养心小麦被称为五谷......

1、牛奶牛奶很多人认为喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分......

中医看病讲究望、闻、问、切，其中闻不仅指闻气味，还包括听声音，可以说五声是脏器健康的窗口。发怒爱喊肝火旺肝，在志为怒，在声为呼。如果一个人动不动就发脾气，还大呼小叫，可能是肝出了问题，一般是肝火太盛，可以适当吃些有助于......

从中医的角度讲，夏季在五行中属火，正好对应我们体内的心脏。在夏天的时候，由于天气炎热，我们的心火会非常的旺盛。很容易就会出现心烦失眠的症状，甚至还可能会出现中暑的症状。如果出现了中暑的症状，那么身体一定会被湿气入......

进入春季，天气逐渐变暖了，天气干燥，这个时候春火更加旺盛。春季上火是很正常的现象之一，在这个季节里，要注意防上火，五脏上火需分清类型找对地方对症降火，那么春季如何给五脏下火呢？1、去心火——喝莲子汤原料：干莲......

上火是一个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是上火了。而以五脏六腑为纲进行划分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火......

清明养生要注意警惕五脏上火，不妨试试这四种降火茶饮，助你健康过清明节。清明时节阳气生发，此时五脏最容易上火，小编推荐了四种降火茶饮。莲子降心火：莲子心和绿茶泡水这类人群会因着急、心思过重等原因引发心火，而出现失眠......

蜂蜜润燥解毒《本草纲目》上记载，蜂蜜有清热、解毒、润燥等功效，是健康长寿的妙药。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍暖还寒，人就容易......