茯苓性质平和，补而不峻，利而不猛，既可祛邪又可扶正。在我们日常生活中，也是食疗药膳中必备的，常用做粥、茶、糕点。核桃茯苓粥就是一款适用于心脾两虚所致的失眠、健忘、多梦等症的药粥。核桃仁50克及茯苓25克研末，与粳米10......

平时自己做一些药膳调养身体是最好不过的了，如果觉得自己身体湿气过重，一碗芡实茯苓粥最是适合了。因为芡实和茯苓都是可以去除湿气，补益身体的，这样的药膳都是根据自己的身体调养需要制作的，只有这样的药膳才是好的，那么芡......

如何吃茯苓饼更健康？茯苓饼的做法如何吃茯苓饼更健康？茯苓性可经常食用。茯苓性味甘平，健脾、利食，吃茯苓饼有助于提高食欲、促进消化。适应爱挑食的儿童、体质虚弱的老人。茯苓可以止泻，经常拉肚子的人可以适量食用。食用......

白茯苓可以美容吗？白茯苓一向被认为是美容上品，能去除黑色素，同时还具有健脾利胃、宁心安神、强健机体的作用。若加上和蜂蜜水的调和，去斑美容效果更不言而喻。而且，白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，故现临床仍......

菜系及功效：脾调养食谱失眠食谱神经衰弱食谱工艺：煎茯苓饼的制作材料：主料：茯苓50克，糯米粉200克调料：白砂糖10克茯苓饼的做法：1.把全部用料放入小盆内，加清水适量，调成稠糊；2.在平锅上用文火摊烙成薄煎饼，随量食用。健康提示健......

茯苓是一种中药，它药食两用，既可以入药又可以当日常食物拿来吃，具有宁心安神、健脾补中、化痰的功效，女人吃茯苓还可以抗衰老、延年益寿，那么，茯苓怎么吃？茯苓怎么吃看看茯苓的食用方法1、茯苓香菇饭取茯苓10克，香菇少许，先将......

白茯苓减肥粥白茯苓20克，粳米50克。白茯苓研为细粉，与粳米煮粥，每日早晚，温热食服。茯苓的功效茯苓味甘、淡、性平，能渗湿利水，健脾和胃，宁心安神。主治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕吐，脾虚食少，泄泻，心悸不安，失眠健忘，遗精白浊。......

可能很多人都知道茯苓是一种中药，这种中药对人体健康有诸多好处，而茯苓有白茯苓和赤茯苓之分，两种茯苓的功效是有区别的，使用方法也不一样，所以今后要区分使用。一、茯苓与白茯苓的区别茯苓有赤茯苓和白茯苓分别，赤茯苓就是......

土茯苓别名：冷饭团、硬饭头、红土苓。性味：甘、淡，平。归经：归肝、胃经。入药部位：为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎。土茯苓的用法用量用法：15～60g。炮制：未切片者，浸泡，洗净，润透，切薄片，干燥。本品呈长圆形或不规则的薄片，边缘不......

冬瓜醋除斑液材料：冬瓜汁、白醋等量。做法：冬瓜汁、白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。达人心得：这个液最多只能在脸上停留10分钟，清洗后擦写美白面霜效果更好哦！益母草粉+蜂蜜+醋材料：蜂蜜......

黄豆被称为营养之花、豆中之王、田中之肉，是数百种天然食物中最受营养学家推崇的，它的蛋白质含量很高，富含人体需要的8种必需氨基酸，接近全价蛋白。中医亦认为它性平味甘，有宽中益气、清热解毒、利水消肿和利大肠的作用。......

茯苓是在我们生活中常见到和药用价值很高的一种食物，尤其是当茯苓跟乌龟放到一起熬成汤更是受到大家喜爱。而对于大家来说并不是多么的喜爱茯苓乌龟汤的口味，最在意的就是茯苓乌龟汤给自己的身体所带来的一些营养价值，所......

白茯苓一向被认为是美容上品，能去除黑色素，同时还具有健脾利胃、宁心安神、强健肌体的作用。再加上蜂蜜的滋润保养，去斑美容效果自然不言而喻。用白茯苓掺和蜂蜜水涂在脸上，就可以除去黑斑。白茯苓药性平和，不易产生过敏反......

茯苓，又称白茯苓、白朮，是中医草药中的一种宝贵资源，拥有丰富的药用价值。自古以来，茯苓被广泛用于中医传统中，以其独特的药理作用和多种健康功效备受推崇。本文将深入探讨茯苓的多种功效与作用，以及多种食用方式，帮助读者更......

什么是茯苓​茯苓（学名：Poriacocos）是一种常见的药用真菌，主要生长在松树的根部，广泛应用于中医药中。在传统中医理论中，茯苓被归于温和、平衡的药材，被用于各类复合方剂中以增强效果和平衡其他药材。茯苓的功效与作用......

茯苓别名：茯苓个、茯苓皮、茯苓块。性味：味甘、淡，性平。归经：归心、肺、脾、肾经。入药部位：真菌的干燥菌核。形态特征：呈类球形、椭圆形、扁圆形或不规则团块，大小不一。外皮薄而粗糙，棕褐色至黑褐色，有明显的皱缩纹理。体重......

很多女性会买茯苓来护肤，但是一不小心就买到假货或者劣质茯苓，那么，怎么鉴别茯苓真假、怎么挑选茯苓呢？怎么鉴别茯苓真假怎么挑选茯苓茯苓可作药用，也可作为美容之佳品。茯苓主产云南和安徽，分别称为云茯苓和大别山茯苓。具......

茯苓饼，是北京的一种滋补性传统名点，此饼当推稻香春最佳。用高级淀粉烙制的外皮，其薄如纸，其白似雪，夹心则精选多种果仁，辅以桂花、蜂蜜、白糖和纯正云贵茯苓粉，甜香味美，入口即化，清爽适口。茯苓饼的做法-茯苓饼的功效与作用......

茯苓是一种药材，这大家应该都知道，茯苓是具有滋阴的效果的，对于女性月经不调的问题是可以进行改善和调节的，所以是女性滋补的一个圣品，很多朋友在平时做汤的时候都会加上一些茯苓，这样不仅可以提升汤的鲜味，还具有更好的功效......

大家可能还不知道的一个就是，茯苓薏米粥还可以治疗脚气吧，其实脚气不是一种什么大病，但是治疗起来一直比较麻烦，相信我们患者都尝试过泡脚、涂药的方法，可是这些都只能用来缓解我们的症状，真的是解决不了我们的这个最最根本......