按时吃饭生活中有一些人不是按时就餐，而是不饿不吃饭。这种做法容易损害胃，也会削弱人体的抗病能力。因为食物在胃内仅停留四至五小时，人感到饥饿时，胃早已排空，胃黏膜此时会对胃液进行自我消化，容易引起胃炎和消化性溃疡。......

如今，按摩椅的种类比几年前多了许多，价钱也各不相同：进口按摩椅最贵的达到了1.6万元人民币，价格低的国产椅则在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐，真的能达到按摩的效果吗？记者请中国中医研究院广安门医院推拿科副主任医师丁......

现在不少人都喜欢去足疗店按摩，除了放松一下疲惫的身躯，缓解一下平时工作的压力，也能够对身体起到一定的保健作用，但是最近发生的一起足疗馆猝死案件，让我们不禁感到疑惑与遗憾，一起来看看吧。小伙半夜在按摩店做这事竟不幸......

温馨提示：长期盯着电脑的电脑一族，易出现眼胀、视力模糊、偏头痛、以及手、颈、肩、腰、脚疲劳酸痛，烦躁、注意力不集中等全身症状。这时，要给眼睛放个小假了。怎么保护眼睛呢?中医专家指出，不妨用中药熏蒸法给眼睛做个桑......

发烧是生活中常见的毛病，无论是大人还是小孩都有可能发烧，在冬季一旦受到感冒病毒的侵袭更容易出现发烧的情况，那么在发烧时人们应该如何退烧呢？中医认为按摩可以快速退烧。当人们出现低烧时可以按摩合谷穴，也就是我们常说......

随着保健按摩日益成为一种时尚，因按摩不当而致病的患者也越来越多，有的扭伤了脚，有的疼痛加重，有的甚至瘫痪。专家指出，如果是有疾病一定要先到医院治病，而不要一味想着在按摩房放松。保健的推拿按摩适应亚健康人群。疲劳了......

做好6个按时让你远离疾病1.按时体检很多人当身体不适才会想到去医院看病，检查后发现病情已经相当严重。其实，许多疾病光靠自我感觉是很难早发现的，只有定期去医院进行健康检查，才能早期发现，从而早期治疗。所以，要定期去医......

分娩恐怕是妈妈们最期待也最恐惧的时刻了，特别是听到其他产妇撕心裂肺的叫喊时，头皮发麻，恐惧感油然而生。如何缓解生产时的疼痛，这里有一些能做和不能做的事情。分娩的全过程从规律的宫缩开始，直到胎盘娩出为止，共分为三个......

英国精神健康基金会指出，超过30%的英国人患有失眠障碍等症，很多人在睡眠时还会做一些奇怪的事情。1.梦中发手机短信英国有92%的人拥有手机，由此导致一些新的睡眠行为。英国著名的神经学睡眠服务中心负责人科斯蒂·......

养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活动，才能达到健康长寿的目的。按时休息生活中，很多人都是感觉累了才去休息，其实，这时休息已为时过晚。因为，当人感到累的时候，疲乏已到相当程度，这时休息需要较多......

经期到了的时候，下半身会流出液体，让女人们很是不舒服。尤其是伴随着疼痛的时候，让女人们分分钟想打晕自己，因为这样就不会感觉到疼痛了。其中面对经期疼痛，女人们都知道这叫痛经，但是让这种疼痛减轻的方法却总是找不到对的......

分娩的全过程从规律的宫缩开始，直到胎盘娩出为止，共分为三个产程。而第一个产程是准妈妈最痛苦和最难度过的阶段。这里我们告诉你一些可以帮助减轻疼痛的小要点，同时也指出一些错误的做法，帮助你顺利度过第一产程。第一产......

美丽的乳房对女人的意义从来无需解释，女人们为了塑造美乳前仆后继得奔向美容院，其实，只要掌握以下按摩方法，就可以帮助女人们保健乳房。当然要注意的是，女人在不同时期做的乳房按摩方法各有不同，女人们一定要选对方法哟。那......

为了让自己的宝宝健康聪明，很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始抚摸胎儿，给孩子听音乐，做足了功课。但是，也有妈妈反映说，胎教没显出作用或胎教起了反作用，为什么会这样呢？南宁市......

原标题：视频|男子做按摩时突然脑出血死亡按摩师：我没按头去年10月19日，博白男子林某工作结束后，和朋友去到南宁市良庆区一家按摩店接受推油按摩服务。没想到这一次按摩，竟然把自己的命都给搭了进去。朋友谢某做完按摩后林......

揉小腹——健脾胃肚脐是精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位，即神阙。周围还有中脘穴、关元穴、气海穴等穴位，轻轻揉按小腹对调整人体气血、改善脏腑功能很有好处。捏脚底——促进血液循环......

一、按时休息生活中，很多人都是感觉累了才去休息，其实，这时休息已为时过晚。因为，当人感到累的时候，疲乏已到相当程度，这时休息需要较多的时间才能消除疲劳。过度的疲劳为疾病留下了隐患。而工作一段时间就休息一会，注意劳逸......

刚开始做爱就觉得身上疼痛，怎么办？这是属于性交疼痛症状之一，前戏之痛。性交疼痛症状：性唤起时，疼痛为灼热样，局部范围小，基本上不蔓延至全身，多半伴有阴部瘙痒。性交疼痛原因：a.巴氏腺（一种分泌润滑液的腺体）阻塞;b.感染，如生殖......

有些妈妈觉得只要出月子了就万事大吉，对于医生告知的产后42天产检往往不那么重视，小编就犯过这个错误，当时觉得自己身体并无大碍，一心只想着宝宝健康，结果导致盆腔积液和盆腔炎。所以小编的经验告诉妈妈们，产后42天体检必须......

药酒外用按摩时，以温擦为宜，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15～20分钟，每日1次或隔日1次，一般每5次为一疗程。药酒外用6大注意事项：1.按摩手法宜先轻后重，临近结束时再逐渐减轻......