大量的分析观察表明，运动员在严格、认真的训练过程中，不少人月经会变得不规则，有的甚至完全停止。例如月经不正常的比例，在长短跑运动员中约占20%，在芭蕾舞练习者中可高达50%~75%。尤其对于青春少女来说，较大运动量锻炼时，月......

运动会导致体内脂肪的减少，如果体重低于应有正常体重的10%─15%，或体内脂肪的比例过低，还不到体重的17%，体内缺乏制造雌激素原料的脂肪，可影响雌激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。脂肪量若过低时，还可能造成身......

运动真的会引起闭经吗目前还没有确认经期异常是否是由运动引起，因此，还应排除由怀孕或其他可能导致经期异常的疾病的因素。许多运动员都认为经期异常是大量运动带来的正常的结果，但大多数情况下，短期的闭经固然不会给生活......

运动是老年人增进健康、益寿延年的重要手段。然而，对于老年人来说，运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。因为老年人在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，当这些激素增加到一定......

任何事情都是过犹不及，明明是想身体好，通过体育锻炼身体是非常好的方法，可是又不知道科学合理锻炼的方法，只知道一味地苦练，哪怕远远超过身体负荷，超过运动量，身体必然吃不消，过量运动或不合理的运动对人体造成的伤害，那么，怎么......

误区1：认准一个运动不放手运动也讲多元化，胖了要运动，为了苗条；瘦了要运动，为了丰满；不胖不瘦也运动，为了健康。很多人运动都是从个人的兴趣出发，长期的单一运动，造成了一些职业伤。爱好篮球的人，大都脚部受过伤。长期打羽毛球......

严重的营养不良可导致低体重，体重的下降可致下丘脑功能异常，而闭经与下丘脑内分泌有关。在病人营养状态不佳的情况下，垂体对促性腺激素释放激素反应不敏感，黄体生成激素被动频率增加，但幅度减少，持续时间缩短，引起月经量减少......

专家们普遍认为，适度运动对健康具有明显的益处，但他们也相信，运动过量会损耗身体成功怀孕所需的能量。挪威科技大学的研究人员对3000名女性进行了调查，时间从1984年到1986年，让这些女性填写问卷，了解她们运动的次数，每次运动......

大多数姑娘减起肥来都是拼命的，大量的运动过后很多人都能看到明显的瘦身效果，但是经期却开始错乱了，那么大量的运动是否会影响月经呢？有些姑娘减肥心切，总是给自己安排很多的运动减肥项目，早上晨起跑步，下午去游泳，晚上在家平......

冬天气候干燥，人体容易伤津、伤阴，因此中医自古有秋冬养阴的养生提示。不过，现代人由于生活方式的改变，即使到了冬季，仍有不少损伤阳气的习惯，这些人不可忽视对阳气的调养。吃瓜多，警惕损胃阳。西瓜、哈密瓜……......

女人过瘦会提前闭经吗有一种叫运动性闭经，当身体体重一下子减轻10%~15%，体内脂肪含量丢失30%的时候，再加上饮食中蛋白质含量不足等，就会出现闭经。过度节食，一下子丢失了太多脂肪，会导致身体一下子无法适应，内分泌容易被打乱......

经期运动量大会影响月经经期运动量过大是会一定程度的影响月经的，主要是因为运动过量容易引起精神的高度紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。经期运动量大对女性月经的危害经期运动量大时，体重下降过快，精神高度紧张......

毕小姐近半年来一直月经紊乱，最近又出现了闭经。她忐忑不安，担心自己健康出了问题。毕小姐是芭蕾舞演员，近半年来一直在参加紧张的排练和演出任务，月经紊乱很可能是紧张的训练、快节奏的生活，尤其是演出阶段的高度兴奋状态......

生命在于运动。这是被人们普遍认可的定律。它的好处数不胜数，适量的运动不但有益身心，对提高性生活质量也大有裨益。然而，中山大学的妇科专家指出，运动过量却会导致性功能低下，对女性的危害更大，不但会导致性功能低下，甚至可......

李小姐近半年来一直月经紊乱，最近又出现了闭经。她忐忑不安，担心自己健康出了问题。李小姐是芭蕾舞演员，近半年来一直在参加紧张的排练和演出任务，月经紊乱很可能是紧张的训练、快节奏的生活，尤其是演出阶段的高度兴奋状态......

在全民运动的影响下，运动健身已经成为人们生活的一部分。适当运动对身体健康有益，然而，运动过度反而会伤害人体健康。李小姐近半年来一直月经紊乱，最近又出现了闭经。她忐忑不安，担心自己健康出了问题。李小姐是芭蕾舞演员......

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李小姐近半年来一直月经紊乱，最近又出现了闭经。她忐忑不安，担心自己健康出了问题。李小姐是芭蕾舞演员，近半年来一直在参加紧张的排练和演出任务，月经紊乱很可能是紧张的训练、快节奏的生活，尤其是演出阶段的高度兴奋状态......

运动可以降低食欲很多人，尤其是白领女性之所以拒绝运动，很大程度上是因为运动会增加食量。但事实上，这种观点是错误的！专家指出，据研究显示，60分钟的高强度有氧运动之后，能让你1-2个小时都没有食欲。运动能够降低生长素水平，......

有报道指出某小伙阿超因为运动过量，导致出现急性肾衰竭。有关专家介绍说因运动导致急性肾衰的祸首是横纹肌溶解症，多为年轻人，她每年都会遇到5-6例。运动后小便量少且色深要引起足够的重视阿超很纳闷，他平时运动不算少，身......