食要早早就是到了饭点得吃饭。另外，从中医的角度讲，上午7点~9点是胃经当令的时候，所以早饭最好安排在这个时间。中医还说胃不和则卧不安，因此晚饭也尽量早吃，这样才不会给肠胃增加负担。食要少古人常说饭吃八分饱，少病无烦......

冬三月草木凋零，冰冻虫伏，自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为原则。一、要少出大汗冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬去寒就温，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘......

青光眼治疗的目的是防止视神经的进一步损害。保持视野稳定的关键手段是要控制眼压。控制眼压的方法包括药物（滴眼液）、激光和手术治疗。其中最常用的是药物治疗，很多患者要终身使用滴眼液来控制青光眼。长期使用药物也会......

治疗原则1.早期尿道癌，早期行全尿道切除术，肿瘤浸润尿道周围时可行阴茎部份或全切除及淋巴清扫术。男性后尿道及女性尿道癌须行膀胱及尿道切除并尿流改道术。2.晚期尿道癌行膀胱造娄术，放射治疗及化学治疗。用药原则化学......

服钙剂有四原则1、选择原则钙的补充是一个长期的过程,因此,在钙剂的选择上要考虑价格性能。对于说明中不标示钙含量的产品最好不予选用。2、钙剂的量建议女性日补钙量1200毫克,最多不超过2000毫克。过量补钙可能会对......

中医养生学认为，适应四季阴阳才能维持生命活动，冬季养生，对人体有着良好的作用。因为冬季是阴气极盛、万物收藏之季，生物处于冬眠阶段，以养精蓄锐，适应明春之生机。故中医素有春夏养阳，秋冬养阴之说。1.饮食调摄，科学合理肾主......

合理的饮食可以滋养肝血肾精，补充人体所需的维A，对于明目保健大有脾益。明目措施，以调补肝肾为主，外以疏风清热为主。营养原则1、补充蛋白质如伴有蛋白质-能量营养不良者，除补充维A外，必需及时纠正蛋白质-能量营养不良才能......

乳头内陷的6大因素1、遗传据临床观察，母亲及其母亲一代人中有乳头内陷史者，下一代罹患乳头内陷的人比率更高。所以，临床上认为乳头内陷与遗传有一定关系。2、发育不良乳头是由平滑肌构成的，并且还是输乳管的开口。所以，如......

运动时会出很多的汗并且也会口渴，因此就需要喝水，但是喝水怎样喝也是有讲究的，这样才能身体健康。喝太多水，加上钠随汗液排出，可能导致致命的低钠血症，俗称水中毒。喝太多水会导致大脑肿胀。这时，人会出现无力、恶心、呕吐、......

脑出血发病年龄在50-70岁，多有高血压病史，寒冷季节发病率较多，起病常突然而无预感。少数患者有前驱症状，如头晕、头痛、肢体麻木或活动不便、口齿不清。急性期表现：头痛、头晕、呕吐、意识障碍、肢体瘫痪、失语、大小便失......

儿童减肥，关键在于控制体重的增长。家长可从饮食和运动入手。一般来说，小胖墩的饮食应以清淡少盐为主，尽量不吃油腻、过咸、含高热量高脂肪以及烟熏的食品。做荤菜时，应采用清蒸、炖、煮这些健康的烹饪方式。同时，家长应协......

霰粒肿又称睑板腺囊肿，是腺管排出受阻，腺管内分泌物潴留引起慢性炎症肉芽肿。多见于儿童，成年人也可罹患，上下睑皆可发生，可单发或多发。临床表现主要有睑皮下无压痛硬结，可推动，一般经及时治疗后，对眼及身体无大妨碍。发现儿......

春天万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥，导致肝火旺盛、身体炎症，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖，人体水分大量流失，天气又阴晴不定，不能保持人体新陈代谢的平衡和......

一、胰腺癌病人饮食规则1、胰腺癌病人饮食要选择富含营养，易消化，少刺激性、低脂肪的饮食，可给高蛋白，多碳水化合物的食物。2、胰腺癌手术后，胰腺癌病人饮食应常用补益气血、健脾和胃之晶。3、胰腺癌病人饮食要避免暴饮、......

原发性肝癌患者吃什么比较好，所谓的原发性肝癌是指由肝内的小胆管上皮细胞或者干细胞病变导致的肿瘤，肝病患者日常的饮食很关键，下面我们来看一下原发性肝癌患者吃什么比较好。1.补充维生素：维生素具有一定的辅助抗肿瘤作......

当雷雨云过境时，云的中下部是强大负电荷中心，云下的下垫面是正电荷中心，于是在云与地面间形成强电场。在地面凸出物如建筑物尖顶、树木、山顶草、林木、岩石等尖端附近，等电位面就会很密集，这里电场强度极大，空气发生电离，因......

癌症的预防和我们的饮食、生活习惯、工作与居住条件密切相关。对个人和家庭来说，可从以下几个方面注意防癌。1.要改进食物的烹调方法和改变部分饮食习惯不吃或少吃用高温油煎炸的食品。因为油锅的温度如烧到摄氏200度......

癌症饮食报告对改变不合理的膳食结构、科学饮食提出了意见和建议，这就是三二三一原则。三是三种食物多多益善一种是十字花科蔬菜像花椰菜、甘蓝、卷心菜，花椰菜和羽衣甘蓝都是抗癌明星。美国奥克兰市凯赛医疗中心流行病......

不可否认，这年头的商场夫妻档是越来越多了。对于很多富豪精英们而言，贤妻的定义不仅仅是主内而已了。如果能跟老公一起披靡商界，那真是锦上添花的般配了。要傍上个优质男，有些原则你不可不知。优质男总是很抢手，一个不留神......

养成良好的饮食习惯是瘦身的关键。下面小编为您介绍及个瘦身的小窍门，让你不挨饿也能瘦。1.三餐都吃饱现在的人因为工作忙碌，常常喜欢早餐中餐不吃，或者随便吃点东西就打发，到了晚上又开始大吃大喝，油腻的东西也不忌讳，这样......