取穴：①穴位：大椎、身柱、大杼、风门、肺俞、膈俞、膏肓、曲池、尺泽、合谷、天突;②部位：颈部、脊柱两侧、肩胛上区。操作法：取口径为4～6cm的玻璃火罐或罐或陶瓷罐、竹罐，用95%酒精棉球撕松散贴在罐底，点燃棉球后待罐中空气......

目前隆胸手术的方法很多，其中自体脂肪隆胸就是一项很好的技术，它采用自身的脂肪，经过处理后，注射到胸部，以达到隆胸的目的。它注射后不会发生排斥，对人体很安全。那么这种手术是如何进行的？一起来看看吧！自体脂肪隆胸手术过程......

很多人都喜欢刮痧，因为操作简单，保健治疗效果也很显著，但是究竟如何刮痧?下面就告诉大家正确的刮痧方法，让大家刮出健康。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3～5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，......

在不小心受伤的时候，要及时的进行包扎，以免伤口出血过多，而且伤口暴露在外面容易发炎。一般情况下，都会采用绷带包扎伤口，但是你知道应该如何包扎吗，包扎伤口又需要注意哪些注意事项呢？操作要领1.环形法此法多用于手腕部，肢体......

手法介绍1、手法介绍：将揉法与捏法的动作结合运用，称为揉捏法。2、功效作用：揉捏法具有舒筋通络，活血散瘀，消肿止痛，缓解痉挛之功用。用于治疗颈项强痛，肩背酸痛，肌肉萎缩，关节活动不利，寒痹疼痛。如治疗落枕，可揉捏颈部成条索状......

眼睛疲劳是眼睛的sos信号。现代社会到处都是电视机、个人用电脑等让人过分使用眼睛的机器，感到眼睛疲劳的人也在增加。如果持续过分使用眼睛，视力会下降，不适的症状会越来越严重。电脑操作加剧眼睛的疲劳，在操作电脑时，视......

健美操，怎么跳健美操呢？跳健美操可以减肥吗？下面就来了解一下如何学跳健美操。健美操可分为竞技健美操和健身健美操。健身健美操以健身为目的，比较适合大众。而竞技健美操对身体要求很高，不适合普通大众。健身健美操也有许......

曹操，三国时期的一手建立了实力最强的魏国，并自称魏王。曹操生性多疑，在安排自己的后事时也是如此。据说曹操为了防止有人盗自己的墓，便设立了七十二疑冢。从来都没人知道真正曹操墓的所在，史料中更是没有具体的记载，留给后......

拔罐是一种传统的中医疗法，旨在促进血液循环和身体健康。然而，如果操作不当，拔罐可能会造成皮肤损伤和其他不适。因此，在进行拔罐之前，需要了解正确的操作方法，以确保安全和有效。第一步：准备工作在进行拔罐之前，需要准备以下......

水中分娩是一种新型的分娩方式，但并不是人人都适合这种分娩方式。据调查发现，目前此种分娩方式在国外较为流行，在国内仅有少数医院正在推行。其实针对水中分娩，它也是有一定的硬性要求的，主要表现在以下几方面：1、年龄一般......

相比较于其它的胎教方法，语言胎教法其实是很容易操作的。它可以借助一些书籍，也可以不用借助其它的物体而进行语言胎教，十分地便利，效果也是不错的。目前关于语言胎教的方法，大概有两种，一种是朗诵胎教法，一种是对话胎教法，这......

婴儿从两个月开始就可以做体操,下面介绍两种.爬行操:这种操适合6至10个月的婴儿做.一是让孩子躺着,然后举起他的双臂画半圆放下,做的次数跟月龄相同;二是让孩子躺着,然后按着他的脚在床上滑动8次;三是握着孩子的手,使......

过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为......

绝大部分的人们都不懂得该如何去练好健美，其实想要练出来比较健美的身材不是一件非常容易的事情，必须要自己持之以恒的，但是有很多人们总是在练到一半的时候就半途而废的，这样的话就会使得自己的身材反弹回来的，甚至是变得......

比较少人会选择水中健身操运动，因为这个是不太适合冬天的，不过现在暖水游泳池也不少，并不影响冬天运动。会游泳的人都知道水的阻力可以减少运动损伤，把水的阻力、浮力、压力，这几个力量结合起来，可以让水上运动者达到更加有......

您是否还在为不完美的体型而懊恼呢，中国中医频道为大家提供了一套整体按摩减肥法，让你轻松瘦下来，魅力更无穷！整体按摩减肥用于全身性肥胖患者，其操作方法如下：1．摩脘腹单掌或双掌叠置脐上，按顺、逆时针方向，力量由小到大、由......

问诊1.问年龄妇科疾病与年龄有密切关系。青春期肾气初盛，冲任功能尚未健全，易发生月经先后无定期、痛经及功血等症。生育期因胎产、哺乳易使气血耗损，可引起月经失调、闭经、流产等症。更年期因肾气渐衰，阴阳失去平衡，常致......

1．要计算理想体重理想体重的计算公式：女性：身高(厘米)&mdash;105男性(身高<165厘米)：身高(厘米)&mdash;105男性(身高>165厘米)：身高(厘米)&mdash;110如果您的体重在理想体重的土10％以内，可视为正常，超过20％为肥胖，低于20％为消瘦......

火罐的使用方法投火法用小纸条点燃上端，迅速投于罐内，在火旺时立即将罐扣在应拔的部位，即可吸入。贴棉法将1厘米见方的脱脂棉一块，浸酒精后贴于罐内壁上中段，点燃后速将罐子扣在选定的部位，即可吸入。闪火法用止血钳或镊子......

1、根据治疗部位不同，拉皮除皱的疗程一般一次操作时间大约在30-60分钟完成。操作时不需加入麻醉剂，因为精准的能量控制及保护性设计探头在对真皮及以下进行治疗时，可保护表皮。2、拉皮除皱疗程在治疗时，依靠电波在皮肤形......