海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。所以，日本人把海带称为长寿菜。中医认为，海带性味微寒、无毒，具有软......

海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的。海带的做法-海带的营养价值海带的做法以......

海带，大家都不陌生，我们经常会在餐桌上见到它，海带中含有丰富的碘元素，非常适合缺碘人吃，而且海带中含有很多其他的营养，还具有非常好的功效，但是要注意海带有些人是不宜吃的，还有一些食物是不能和海带同吃的，你都知道有哪些吗......

营养食疗功效分析海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患粗脖子病，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇......

美味海带食谱：绿豆海带汤的做法吃海带的好处1、降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压；2、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；3、抑制肿瘤。热水提取物对于体外的人体K......

海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。海带——食疗药效1、海带具有抗......

海带是一种海藻类植物，平时都是生活在低温海水之中。海带除了自然生长之外也有人工养殖的，颜色为褐色。我们经常将海带称之为含碘冠军，这是因为这种植物中含有大量的碘元素。海带中含有丰富的营养物质，特别是含有大量的碘......

治疗高血压：取海带、草决明各30克，水煎，吃海带喝汤，或取海带适量，将其烘干研末，开水冲服，每日3次，每次5克，连用1～3个月为1个疗程。治疗高血脂：取海带、绿豆各150克，红糖适量。将海带、绿豆共煮至熟烂后，用红糖调味，每日2次，宜常服。......

1、补钙海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。2、美容海带汁可以美容养颜，用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽肌肤，使皮肤清爽细滑，光洁美丽。3、减肥海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，......

海带具有减肥、降糖、美容等诸多功效，是深受人们喜爱的一种食物，海带的做法很多，不同的做法也会有不同的功效，下面我们就带大家来了解下海带不同做法的功效与作用。1、海带三丝：适用于糖尿病及肥胖症患者干海带30克，黄花菜1......

海带是我们经常吃的食物之一，海带的功效与作用有很多，以下就是男人吃海带的好处。冬季天气干燥，很多男人都喜欢吃点凉菜，说到味美的凉菜，很多人都会点海带了。你知道吗？男人在冬天吃点海带，还能达到抗寒滋补强壮男人的效果，下......

一、海带鸭肉汤材料：水发海带100克，鸭肉300克调味料：胡椒粉，味精，蛋清，水淀粉，盐做法：1、海带、鸭肉洗净后切片，鸭肉放进碗里，加水淀粉、蛋清搅拌均匀，沸水焯一下，捞出备用。2、清水倒入砂锅里，加入海带，小火炖30分钟，然后倒入鸭肉片......

海带怎么做最好吃？海带食谱大全海带的营养价值1、海带能利尿、消肿。海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用2、海带能降糖。海带中含有......

海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米（在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米）。海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白色粉状物。海带素有长寿菜、海上之蔬、含碘冠军的美誉，从营养价值来看......

海带中有丰富的碘，如果准妈妈体内缺少碘的话，会导致肚子里的宝宝出生后出现智力低下和个子矮小等情况。所以怀孕的准妈妈是完全可以吃海带的。海带可以帮助准妈妈缓解孕期的水肿，长期接触电脑、电视等带有辐射电器的这些......

绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值。海带怎么做好吃？海带的做法食谱排骨绿豆海带粥绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体......

海带是一种营养价值很高的蔬菜，中医入药时叫昆布。治疗高血压：取海带、草决明各30克，水煎，吃海带喝汤，或取海带适量，将其烘干研末，开水冲服，每日3次，每次5克，连用1～3个月为1个疗程。治疗高血脂：取海带、绿豆各150克，红糖适量。将海......

海带，作为一种富含营养的海洋植物，自古以来在亚洲国家的饮食中得到广泛应用。其丰富的矿物质、维生素和纤维素等营养成分，使其成为一种有益健康的食材。本文将深入探讨海带的多重功效与健康作用，帮助您更好地了解如何将海......

海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。海带——食疗药效1、海带具有抗......

乳腺增生也是一种很常见的妇科疾病，其实，注意平时的饮食对预防乳腺增生很有功效的，下面小编给大家推荐几种乳腺增生的食疗方法，不仅预防有效，而且对乳腺增生的治疗还有辅助作用。1、海带鳖甲猪肉汤制作：海带65克，鳖甲65克，猪......