春天应该喝什么茶较好？很多人有喝茶的习惯，但是什么时候喝什么茶最好您都了解吗？春天来了，小编给您推荐春天的茶叶吧！春天应该喝什么茶较好？在春天饮花茶比较好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体......

新的一周又开启了，忙碌的工作又接着进行，这费脑花心的日子里，男人窝小编为你呈上一道养心的番茄茭瓜汤，营养可口，清热利尿还除烦!番茄茭瓜汤主题：番茄茭瓜汤食材：西红柿1个，茭瓜半根，姜丝适量，橄榄油，盐，胡椒粉适量。做法：1、将西......

牛蒡别名大力子，是一种营养价值极高的保健型蔬菜。作为一种粗纤维植物，它能清除体内垃圾和毒素，改善体内循环，有一定的利尿清热、抑制发炎的作用。人们常吃的牛蒡根，主要功能与牛蒡子相差不远，能疏风散热、解毒消肿，能治疗风......

服用利尿药，应注意以下几个不宜——不宜睡前服用利尿药口服后1～2小时开始发挥疗效，6～12小时达到高峰，持续时间约16～18小时，早晨服药后患者白天的尿量增加，方便排泄，而到夜间药效渐渐消失，有利于患者睡眠。不宜长时间......

三种能够祛湿利尿的养生食物三种能够祛湿利尿的养生食物莴笋：莴笋的话不是很多地方都可以吃得到新鲜的。莴笋的味道有点甘苦，可以帮助我们清热，消肿等等。一般我们的吃法就是将莴笋拿来凉拌或者说煲汤喝。我们煮的时候可......

很多人将脱水药和利尿药混淆。其实，两者作用是不同的。脱水药是在体内不被代谢或代谢较慢，用药后能迅速升高血浆渗透压，引起组织脱水的药物。脱水药虽然也有利尿作用，但在作用原理、强度和用途上与利尿药完全不同。利尿药......

休息在肝病保养中十分重要。实验证明，人体在卧床时，出入肝脏的血比站立时至少多40%，此时，平卧静养等于自我输血。肝脏又是人体的一个加工厂，一切功能活动所赖以供给的营养物质都在肝内生成、运输、转化和储藏。功能活动增......

夏季养生的食物有哪些？善于利用食物中的营养物质来养生是非常明智的。食补养生既健康又少副作用的养生方法。那么，夏季养生的食物有哪些呢？夏季养生食谱有什么？今天我们就来看看夏季养生食谱大全。夏季养生食谱大全清淡家......

若不注意养生，肝木的升发、柔和之性受到影响，气血运行失常，气机（功能）逆乱，导致肝脏的功能受到影响，进而诱发或加重肝脏病变。对于上班族来讲，将下面的养肝便利贴剪下来，贴在记事本上，贴在电冰箱上，贴在电脑上……一......

说到蒲公英，相信大家都不陌生，在野外能够经常见到，小时候在野外，有不少人玩过蒲公英，轻轻一吹，蒲公英花便会四处飘散，特别美。蒲公英不仅能够观赏，同时也是一种很不错的中药。用蒲公英可以治疗多种疾病，在中医治病以及养生方面......

我们的日常饮品可以适当的添加一些蜂蜜。蜂蜜和很多不同的食物都可以相搭配饮用，有很不错的养生效果。在这里，为大家盘点几种蜂蜜水的搭配方法，快来一起看看吧。蜂蜜的营养价值蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机......

干燥春季致肝阳上升，上火、长口疮、咽喉痛等轮番上阵。中医指出，养生从四季的角度来看，春宜养肝，肝属木、主生发，与春相应、也是向上的，因此，春天是调养肝脏的重要季节。春季养肝，需要饮食、情绪、运动、睡眠各方面的相互配合......

白菜，古称为菘，是一种原生我国的古老特产，全国各地都有种植，尤以北方为多。由于它物美价廉，便于贮藏，吃法多样，富含营养，所以千百年来，一直受到人们的欢迎，被誉为菜中之王。古人为什么将白菜叫菘呢？宋人陆佃在《埤雅》中说：菘性，凌......

大白菜又名黄芽菜、黄矮菜、花胶菜、白菜等，因其质地柔嫩，滋味鲜美适口，颇得历代名人及普通百姓的喜爱。白菜，古称为菘，是一种原生我国的古老特产，全国各地都有种植，尤以北方为多。由于它物美价廉，便于贮藏，吃法多样，富含营养，所......

枸杞是药食两用最具保健功效的中药材之一，生活中我们餐桌上常见的炖罐煲汤里都常常会有枸杞的出没与点缀。白领上班族或学生长期用眼过度，干吃枸杞或者泡水喝能够明目安神，补气养肾。那么，枸杞怎么吃最好呢？晚上食用枸杞对......

多吃谷类有利肝脏健康不熬夜、少饮酒、吃新鲜蔬果、外出踏青等都是养肝的办法。养肝血的食品首选为谷类，其次为桂圆、栗子、红枣、核桃；蔬菜有绿豆芽、黄豆芽、菠菜、芹菜、莴笋、香椿、香菜、春笋等。此外，枸杞、青苹果......

专家解释，当人们在吃完饭后，身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化的活动，当身体由躺下到站立，流入肝脏的血流量就要减少30%，如果再行走动，此时，流入肝脏的血流量就要减少50%以上。如果肝脏处在供血量不足的情况之中，它正......

在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏。春季养肝汤天麻雪耳鱼头汤材料：天麻、雪耳各15~20克，鲜紫苏叶3~5克，大鱼头1......

肝脏是我们最为重要的器官，因此我们应该重视养肝。秋季是一个最佳的养肝季节，那么你知道怎么去养肝最好呢？影响肝脏健康的坏习惯1、不及时排尿早上起床后要及时排尿，可将累积一夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致......

大白菜又名黄芽菜、黄矮菜、花胶菜、白菜等，因其质地柔嫩，滋味鲜美适口，颇得历代名人及普通百姓的喜爱。白菜，古称为菘，是一种原生我国的古老特产，全国各地都有种植，尤以北方为多。由于它物美价廉，便于贮藏，吃法多样，富含营养，所......