植物奶也叫绿色奶，是通过把不同的植物果实浸泡，破碎并挤榨而制成的饮料。植物奶是清暑的佳品，十分容易消化，非常适合在炎热的夏天饮用，中医膳食对人们有用。大豆奶大豆奶是一种上乘的饮料。很少有食品能像大豆这样营养全面......

不过，人们食用时应首先了解清楚食物的药效，如食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合，以熬粥、煮水饮效果较佳;食用绿豆，适宜于内火旺盛的人;而荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。以下是几款清肺、润肺、养肺的汤粥，可根......

1.消炎，解热镇痛药：如阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬等。早晨7点服药效果最佳，此时用药，血药浓度峰值比一天内其他时间的平均值高20%。如阿司匹林在早上7时左右(餐后)服用疗效高而持久，而晚上服用对消化道黏膜的刺激性......

以下药物最适宜饭前服用：胃肠解痉药：如阿托品、颠茄片等。口服营养药：如人参制剂、鹿茸精、蜂乳、六味地黄丸以及一些对胃肠刺激小的滋补药物。部分抗菌药：如氨苄西林、头孢氨苄、头孢拉定、头孢克洛、甲红霉素、罗红霉素......

梨粥将梨子3洗净切碎，加水适量煎煮半小时后，捞去梨渣，加入大米适量，煮烂成粥，趁热食用可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。冬瓜粥将冬瓜500克去皮除瓤，切成小块，粳米100克洗净。少许熟火腿切成碎米状。取锅上火，放......

夜来香：又名夜香树，原产美洲热带。其枝蔓只攀缘数米，显得柔弱潇洒。叶片心形，薄如绸绢，边缘披有柔毛。每逢夏秋之间，在叶腋处就会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花，细如莲子，每簇二三十朵，构成聚伞花序，娟秀玲珑，温文尔雅，当月上树梢......

为了减少药物对消化系统的刺激，大多数药物应当在饭后服用。但有一部分药物必须饭前空腹时服用，以利于减少或延缓食物对药物吸收和药理作用的影响，提高药物的安全稳定性，发挥药物的最佳功效。因食物影响某些药物的吸收，故有......

以下药物最适宜饭前服用：1.部分抗菌药：如氨苄西林、头孢氨苄、头孢拉定、头孢克洛、甲红霉素、罗红霉素、利福平、异烟肼等。2.口服营养药：如人参制剂、鹿茸精、蜂乳、六味地黄丸以及一些对胃肠刺激小的滋补药物。3.胃动......

蓝莓果实含有丰富的营养成分，属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等功能，其营养价值远高于苹果......

中医推荐：夏日常用的小儿防暑保健药。金银花露有清热解毒，宣散风热的功效，可治疗小儿暑热口渴，痱子、疖肿及感冒等。可将药液倒出一部分，对温开水一起饮用。板蓝根冲剂可以凉血解毒，清热利咽，消肿止痛，可治疗感冒，扁桃体炎，腮腺......

现代人们的健康意识越来越强，许多注重营养均衡的人都会补充一下维生素。可是有些食物不适宜和维生素一起服用，否则会使那些维生素补充剂无效，或者产生不良的作用。维生素A：我的忌口对象是酒我的主要功能是将视黄醇转化为......

大豆奶大豆奶是一种上乘的饮料。很少有食品能像大豆这样营养全面、有益健康，它们是15亿亚洲人的基本食品。它们含有丰富的维生素B、维生素E、铁和钙，但脂肪含量很低。金色的颗料中含有大量的潜在营养一一完美的蛋白质，它......

1、有饮食积滞的病人比如最近贪食煎炸油腻或生冷食物，或者饮酒过量的病人。2、胃虚弱的人也就是消化功能偏差，容易腹泻或正在腹泻的病人。喝奶健康小提醒：喝牛奶四避免避免牛奶与茶水同饮有人喜欢边喝牛奶边饮茶，这一习惯......

泻火明目用菊花《本草纲目》中有记载：野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现，野菊花之所以能通关窍、利滞气，主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。养生方法：去中药店购买干的野菊花，和萱草一起，装......

1、最佳调味品——醋醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。其一，醋能杀菌。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。其二，醋能调节胃肠功能。醋味酸、微甜，带有香味，当你闻......

很多时候我们由于饮食上的不节制而发生上火，那么哪些食物有清热败火的功效呢？（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦......

子水：柠檬酸3克，白糖适量，橘子香精2-3滴，加水一千毫升适当加些食盐。酸梅汤：酸梅二百克，白糖适量，加水五千毫升，适当加点食盐。做法是先将酸梅用冷水洗一洗，放在锅内加水煮沸，然后捞出酸梅，向锅内加入白糖，搅拌均匀，冷却后饮用。食......

哪些食物更适合宝宝夏季食用呢？下面将推荐四款适合宝宝夏季吃的食物：绿豆/红豆因为绿豆含有蛋白质、钙、铁、磷，维生素等。夏天出汗多，宝宝体内的电解质平衡遭破坏，可多喝绿豆汤加以补充。绿豆还有解毒的功效。不过，脾胃虚......

有些中药适宜用酒送服，因为研究发现，中药的多种成分，如生物碱及其盐类、甙类、鞣质、有机酸、挥发油等皆易溶酒中，如果中药用酒送服或经酒浸泡后有效成分更容易溶出，从而可提高疗效。哪些中药适宜用酒送服？1、具有活血行气......

最佳调味品——醋醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。其一，醋能杀菌。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。其二，醋能调节胃肠功能。醋味酸、微甜，带有香味，当你闻到醋......