1、心与容颜心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。健康提点：桂圆莲子糯米粥心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后改为小......

七锦糯米粥糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再......

粥是很多人喜爱的食品。好粥可以帮助人的身体健康。那么，有没有粥可以达到减肥的功效，还可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病？下面我们就介绍瘦身粥给大家。银耳菊花粥菊花气味清香，凉爽舒适，银耳滋阴养身，将它们与......

现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。苦瓜味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、......

下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。芹菜粥芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一......

大多数女性到了一定年龄之后脸色就会越来越差，你想要保持年轻时候的粉嫩粉嫩脸色吗?在日常生活中可以多喝哪些粥，以延缓变成黄脸婆呢?下面小编带你来学习几道补血养颜粥吧!补血养颜粥的做法1.红枣花生红豆粥材料：红枣50g......

如果这个世界上还有什么纯天然无污染的化妆品，而且不含添加剂，那一定是自己亲手制作的。其实，生活中的保养比涂脂抹粉更重要，而且很多男人并不喜欢女人浓厚的妆容。那么怎样才能透出红润好气色呢？其实很简单，做一个吃花的女......

春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。芹菜粥芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏......

一些质量不过关的化妆品和化学物质中所含的铅，也可对肌肤形成强烈的刺激，从而促使面部黑色素的过量沉积，形成色斑。养生美容仙方之嫩白方而色斑的特点是形成容易祛除难，很多中老年女性都对此困惑不已。下面，笔者就介绍5款......

我们知道药物可以丰胸，但是生活中有一些更加简单的自然丰胸方法，水果丰胸法。吃水果可以更加维生素，还能美容减肥，最重要是丰胸的功能不能忽视啊。1.木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜......

喝粥是很多人每天的饮食爱好，尤其是在北方的地区几乎每天早上都会喝粥。其实，粥是非常的养胃的食物，对于肠胃的健康非常有好处。而且粥的种类也非常的多，大家都有自己喜欢的粥。那么，可以养胃的粥有哪些？下面就给大家来介绍......

美白抗老防皱是女人肌肤的最大秘密，市面上有各式各样的抗老除皱化妆品（如：果酸、水杨酸、A酸、鱼蛋白，葡萄子等……），但是维生素在现代人的皮肤健康保健上，仍然占有相当重要的地位。其中维生素A、C及E为最具有美......

胡桃芝麻饮胡桃肉30克，芝麻20克，共研细末，与牛乳、豆浆各200毫升调匀，煮沸，加白糖适量调味，分早晚饮服。具有补益虚损、生津润肠、润肤消斑的功效。核桃糊白及30克，黄豆、核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状，每日早晚取2匙，开水冲服，......

养容养颜粥有哪些呢？养生粥有很多种，不过就在于你用哪些材料去做。养容养颜粥是有一定的作用的，对人体也是有一定的好处的，可以通过这类粥来养颜。可以选用的材料有很多种，但是大家要注意材料的搭配，尽量不要使用一些不利于......

现在每个人最在意的就是我们的健康问题。那么提到健康就需要从饮食方面入手，俗话说病从口入，所以只要我们吃的健康一些，就能为身体带来益处。那么今天要为大家介绍的就是养颜美容粥，尤其是女性朋友们可以看一看。平时我们......

红颜酒对于腰痛脚弱者，起到补肾、悦容颜之功效。却老酒对于精血不足、容颜无华者，起到充精髓、泽肌肤之功效。1.酸枣仁酒此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效。处方酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克......

春季饮食要注意全面营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可服用药粥养肝。枸杞粥枸杞子25克，粳米50克。先将粳米煮成粥，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。枸杞明目，该粥可滋补肝肾，使目光明亮。特别适用于头晕目涩、耳鸣、腰......

春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。芹菜粥芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取......

粥是我们寻常家里面都是会吃的一种食物，而且粥在中医方面也是有非常多不相同的养生作用，但是粥众多的养生功效当中还是养胃的效果是最显着的，因为粥是可以起到开胃的作用，而且还能够暖胃，保护好自己的胃粘膜，不会再让自己的......

在生活中我们对于粥是非常的熟悉，我们在吃饭之后往往都会喝一些粥，有的时候一些病人在进行手术之后也进食一些粥，粥的营养性很高，所以多吃一些粥可对身体提供很多的营养，除此之外一些粥还被女性用来进行美容养颜，且功效也相......