牛奶味甘、性微寒，所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法相比的，被誉为完全营养食品。传统中医学也认为，牛奶可以补肺养胃、生津润肠、润泽肌肤、镇静安神，还具有消炎、消肿的作用。牛奶不仅可以提高人体的免......

牛奶是公认的营养滋补佳品，但也有不少人认为喝牛奶易上火，不适合夏季饮用。对此，专家日前指出，夏季喝牛奶易上火其实是一种错误认识。专家介绍说，牛奶味甘、性微寒，所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法相比的......

ol经常加班，晚上睡前却总是会觉得饿。可是太晚了吃多又会发胖，怎么办呢？小编为你推荐6款宵夜，让你吃得饱又不怕胖！排毒去脂最佳选：红豆木瓜粥红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排尿，减少便秘，帮助清除下身脂肪。木瓜......

寒冷的天气让你感到抑郁和孤独了吗?不要害怕，某慈善机构想出了一个相当不寻常的治疗冬季抑郁的方法……吃奶酪火锅。援手热线发现，随着气温的下降，白天变短，抑郁的人数出现了激增，所以该机构决定编辑一张能帮......

很多人都认为女生多吃红枣比较好，那么经常吃红枣能补血吗？长期吃会不会上火？女生多吃红枣能补血吗红枣是很好的养生佳品，大家看重的都是她的补血效果。吃红枣的目的是为了通过补铁，来防止缺铁性贫血。但铁分为两种，即血红素......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？1、大脑：维生素D。有研究表明，维生素D可以提高大脑灵活度，增强记忆力。晒太阳是使身体获得维生素D的最简单方法，同时可以考虑服用补剂。2、心脏：欧米伽—3脂肪酸。鱼油中的这种脂肪酸可......

干燥的冬季给我们的生活也造成了一些困扰，为了我们的健康，大家也是特别的注重自己的养生了，那么，我们究竟该怎么更好的拥有健康的身体呢，其实，这是我们都比较关心的，那么，那么冬天嘴唇起泡怎么办好，下面和来看看怎么解决吧！冬天......

黄体酮是什么黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。复方黄体酮注射液：为淡黄色澄明油状液体，每支1ml，含黄体酮20mg和苯甲酸雌二醇20mg。用途同黄体......

IgA肾炎患者慎吃豆类制品一般认为：IgA肾炎病人应优质低蛋白饮食，这一饮食原则包括两方面的意思：1)IgA肾炎患者摄入的蛋白质要少；2)IgA肾炎患者宜食用高质量的蛋白质。这样说的目的是为了减少摄入大量劣质蛋白质增加肾脏负......

正月十五已经过去了，该上班的也都上班了，或许一些人还沉浸在节日休息的感觉当中，休了很长时间突然上班还真有些不适应，加上春天这样子的季节，繁重的工作任务压下来，还真会让人感觉很累，你不能抱怨工作的辛苦，也不能抱怨工作太......

巧克力一直是女性的最爱，但是它的高热量却让很多人敬而远之。在这里小编要提醒大家的是，黑巧克力并不等于巧克力哦。黑巧克力的热量要远比牛奶巧克力要低得多。黑巧克力对健康的作用非常大。下面我们来看看黑巧克力的作......

肾主水，其性偏寒，冬天的寒邪易致阳气耗散。中国中医科学院教授杨力指出，冬季养藏，补肾为先。冬天更容易出现肾阳虚，当以补肾阳为主，阴阳两虚者要兼顾补肾阴。根据现代人的体质特点，冬天容易出现寒包火，此时如果一味进补，就容易......

虽然说吃药能最快的降火，但是吃药对于孕妇来说却不是第一选择。孕妇降火首选水果，水果既能帮助孕妇降火还能为孕妇提供营养。孕妇吃什么水果降火1.草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清璁、解热、除......

熬夜看世界杯勿忘保护眼睛长时间盯着电视屏幕，容易引发眼肌疲劳、视力下降。所以，补充维生素必不可少。维生素A可调节视网膜感光物质的合成，提高人体对昏暗光线的适应力，建议多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以......

黄体酮的药理作用：1、在女性朋友月经周期后期，可以使子宫粘膜内腺体生长，子宫内粘腺体的生长是非常重要关健的，然后使其子宫充血，进一步的内膜增厚，这样一系列的作都其实都是为受精卵植入作好准备。如果一旦产生受精，那个受......

很多女性之所以怕更年期，除了一些常见的更年期症候群之外，一般都把停经当成是女性性体征的结束，认为停经后的女性老得特别快，所以一听说可以靠外物来补充雌激素便趋之若鹜，认为服用激素可以延长青春。其实性激素并不会延长......

阳气是支撑我们每天的工作、生活、学习等各种活动的主要来源。如果在生活中不断的消耗阳气的话，就会很容易让人感觉到疲劳，这时候最佳的做法就是及时睡眠，以补充人的阳气。等到人的阳气恢复后，也就不会感觉到疲劳，这样人才......

宝宝上火可以喝葡萄糖么葡萄糖具有一定利尿的作用，从中医角度上来讲是可以起到降火的作用的！葡萄糖属于单糖，比牛初乳和半乳糖都容易消话，是很容易分解成能量的，孩子还要喝点水这样是比较好的，可以防止喝奶粉上火。如果宝宝......

四种水果帮你补充体力苹果俗话说每天吃苹果，医生远离我，苹果是一种全方位的健康水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。熬夜的人很易出现因内分泌失调导致便秘或者肥胖、皮......

北京疾病预防控制中心主任医师徐筠说，传统中国膳食烹饪使用的炊具多是铁锅。使用铁锅烹调可能会增加人体铁的摄入量，因为用铁锅烹调的食品中铁的数量确实增多了，这也许是微小铁屑的脱落和铁的溶出所致。但是，使用铁锅时铁......