春季营养粥赤豆莲心血糯粥原料：赤豆50克，莲心25克，血糯米50克，粳米100克，冰糖50克。注：煮稀饭时米和其他配料的量若太少，不容易煮稠，故这里提供的是一家三口食用的量。下同。制法：（1）将赤豆、莲心洗净煮酥;血糯米与粳米分别漂洗......

中国是人口大国，却是牛奶小国。中国人为何怕喝牛奶呢？原因是禁区太多———喝牛奶会上火什么叫上火？一般是指中医所说的火气上炎的症状，如目赤肿痛、咽喉肿痛、口舌生疮、头面生疖，也包括肝阳上亢所引起的......

众所周知粥类食物不仅利于消化，同时还有着很高的养生价值，因此民间也流传着很多养生粥，那么春季喝什么粥最养生呢？下面变为大家介绍几款最适合春季养生喝的粥。1、枸杞子粥。枸杞子具有清肝，明目，通便等作用，吃枸杞子对身体......

婴儿适当喝酸奶有助调理肠胃保健专家潘建平表示，对于1岁以内的孩子来说，除了选择配方奶粉外，还可以给孩子适当喝一些酸奶，但前提是酸奶要有质量保证。因为酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在高温环境中培养而成，这样......

粥是公认的最好消化最方便的一种养生佳品，而且更为重要的是烹调者可以根据自身的需求自制美味又营养的养生粥，那么下面就跟着小编学做几款最适合春季养生吃的粥吧。养肝粥——芹菜粥做法：把芹菜洗干净之后用慢......

荠菜粥：味道甘美能静心荠菜是春天中的一道时令蔬菜，不仅富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营养非常丰富，而且味道甘美。在中医上荠菜还有防治春季常见病的作用。因此，春季的早上或者晚上喝一点荠菜粥，实在......

1.猪肝粥配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血（补血食品）明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。2.菠菜粥配制：菠菜500克，粳米200克，猪油（油食品）25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克，加水适量......

夏季就快到了，每个人都喜欢夏季的时候去游泳。但是要是有全身的赘肉的时候要怎么办呢？那么就要在春季的时候减肥。那春季要如何减肥呢？春季不减肥，夏季徒伤悲，春季都到了，你受得了满身肥肉吗？要想换上美丽的春装，那么久赶紧加......

春季幼儿要注意哪些保健呢？一、预防春季各种传染病1、麻疹麻疹是春季高发的一种皮肤疾病，其传染源就是患儿，因此平常家长要注意做好预防护理工作，减少幼儿到人流量大的地方去。同时要按时接种预防麻疹病毒和疫苗，注意多让......

究其病因，这些孩子大多在冬季出生，因日短夜长，日照少，阳光弱，再加之天气寒冷，缺少户外活动接触阳光更少，皮肤合成的维生素D不足，又没有及时添加鱼肝油，这样势必造成婴儿体内维生素D缺乏，使血钙下降，引起甲状旁腺功能继发亢性，旧骨......

立春后，许多人都嗅到了春的气息，太阳暖洋洋的，风儿也变得染蜥的，于是，不少人就急着脱掉了厚重的冬衣。冬春交替的时候温差大、气候变化快，而孩子身体的适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于孩子的健康。但在户外活......

老年人消化能力随之减弱，适当喝粥利于消化吸收。白米粥做起来简单省时，喝起来软和好嚼，不少老人都把它当成首选，但白米粥营养太过单一，老年朋友不妨变些花样，多往粥里加点料。传统观念中，白米粥一向被视为最养人的食物，大米经......

蜂蜜中可能有肉毒杆菌，会引起肉毒杆菌中毒。肉毒杆菌是一种罕见的、而且比较严重的、可以通过肉毒杆菌污染的食物传播疾病。肉毒杆菌存在于土壤与灰尘中。蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，可能会把带菌的花粉和毒素带回蜂箱......

茯苓粳米粥：取茯苓粉、车前子、粳米各5～9克。先将车前子(布包)入锅中加水煎半小时后取出布包，再将茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖适量调味，每天早晚各服食1次。具有清热健脾、利湿止泻之功效，适用于小儿湿重于......

孩子的健康牵挂着每个父母的心，尤其是婴幼儿，年纪小抵抗力弱，在季节交替的时候容易被各种病菌侵入而患病。近日，记者在各大医院儿科看到，随着天气的变化患病的孩子逐渐增多，其中以肺炎、腹泻的患儿最多。中秋过后天气渐渐转......

当今，因细菌感染的腹泻病已有所减少，而由病毒所引起的婴幼儿腹泻就显得颇为突出。其中以轮状病毒所致的婴幼儿秋季腹泻最为典型。该病以全球性、季节性、流行性和自限性为特征。临床多发于深秋初冬季节，最喜侵犯6个月至2......

对于幼儿一定要保证身体健康，这样才能减少疾病，所以对于家长，特别重视幼儿春季保健，都想通过春季保健，让自己孩子的这一年，都能保持身体的健康，所以有很多的家长想了解一下幼儿春季保健小常识，为了你能尽快了解，看看下面介绍。......

流感是一种传染性很强的疾病，尤其是在高发季节里小朋友是主要的发病对象。那么婴幼儿春季流感预防方法有哪些？婴幼儿春季流感预防方法1、婴幼儿春季流感预防方法：多饮水大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用，......

秋天到，秋季宝宝喝水有哪些要注意的，中国玩具婴童网将为您深入解析。秋天到了，空气干燥，活泼好动的宝宝们对水的需求量也大大增加。专家建议，幼儿喝水的量最主要是按体重来确定。一般来说，除了膳食食物所含的水分，幼儿需要的......

随着人的年龄不断增大，肝功能开始不断减退，再加上不当的饮食方式就有可能会给我们的肝脏增加很多的痛苦，因此这个时候就要学会利用一些养肝粥来更好的促进肝脏健康。因此下面就特地为大家推荐几款最适合养肝的粥品吧。NO......