人到了一定的年龄，身体总是会这出问题，那儿出问题的。要么经常感冒，要么就是腿脚不灵便，因此也给家人带来了巨大的负担，同时也给自己带来烦恼。而很多骨关节炎患者也容易因受凉导致病情加重。这时大家都知道要在进行积极治......

拔火罐一定要找准穴位，这样才会有效果。而人体穴位最多的地方就是脚底，因此，脚底拔火罐是有很多你所不知道的好处的。今天，为大家具体介绍一下脚底拔火罐的好处。脚底拔火罐有什么好处?1、脚底拔罐有通畅脚底气血的好处。......

腿脚健康是长寿的重要因素之一，特别是对于年长者而言。下面我们就来探讨一下腿脚健康与长寿的关系以及保护腿脚健康的方法。腿脚的健康与长寿密切相关。腿部的血管密度很高，每分钟可以输送大量的血液到心脏，这对心血管健......

泡脚是一种养生方式，很多女人日常都有泡脚的习惯。但是人人也都知道，女人们在月经期的时候，不管是吃饭还是运动都得非常小心，不然的会，会造成经期不适问题的出现。对此，爱泡脚的女人们，有不少都在问经期泡脚好不好?当然好，适......

如果脚底温暖的话，我们的脚步就能够轻快许多，精力也感到充沛。如果一到冬天，很容易出现腿脚发冷的现象，腿脚一冷，全身也都跟着发冷起来，最先感到的就是腿脚沉重，没什么力气，精神也是疲惫的状态。从中医的角度来看，因为脚部的经......

糖尿病捏反射区，太溪血海消渴除糖尿病自测指标1.多尿、多饮、多食、消瘦，以三多一少为主要症状。2.下肢病变：下肢刺痛、灼痛、麻木，如小虫爬的感觉；还有的像整天穿着袜子紧绷绷的感觉。3.皮肤瘙痒，尤其是妇女外阴瘙痒时常见......

单脚抬腿式男生可以舔吸允女生脚趾，让她全身酥麻。深深贴紧彼此的核心地，有助于两个人恋情加盟。虽然看起来像是要混过几年杂技的才能试试这招，不过实际上试起来非常容易到兴奋点。还有男生别忘记了亲亲女生的脚趾，女生可......

年纪大了，腿脚自然不灵便了。60多岁的赵大妈也是这样想的。近年来，老人家出现一种奇怪的症状，走着走着突然腿就瘸了，但只要坐下休息一会儿，就好了，但时间一长又会一瘸一拐，如此一再反复。到浙江省人民医院一检查，原来她患了一......

日本一项医学研究发现，经常活动脚趾可健胃、助消化。天津中医二附院康复科主任郭振强对此表示，中医理论认为人体五脏六腑在脚上都有相对应的穴位，从经络看，胃经是经过脚的第二趾和第三趾之间，一般胃肠功能良好者站立时脚趾......

近年来，高血脂疾病困扰这许多人的生活，大家都在苦于没有一个适合自己的治疗方法而着急，并且高血脂引发的一些列的疾病也让很多患者而苦恼，在这里介绍关于高血脂会引起腿脚不方便的一原因，让患者能更早的及时预防，防止病情的......

拥有强健的腿脚和良好的精神状态对于日常生活的舒适和活力至关重要。而饮食中的营养成分可以发挥重要的作用，帮助增强腿脚力量、提升精神状态。本文将为您推荐一些能够帮助您腿脚有劲、精神焕发的营养食物。1．蔬果类：多......

糖尿病周围神经病变：是常见原因。血糖控制越差，病程越长，出现的可能性越大。周围神经系统分为感觉神经和运动神经。感觉神经受损，会出现：感觉异常，如蚁行感、针刺感、灼热感等；感觉减退，如手套、袜套样感觉；感觉过敏；疼痛，等等。......

利用闲暇照着这些方法坚持锻炼，便可轻松缓解腿脚方面的不适。干洗腿：用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再从足踝往回摩擦到大腿根。用同样方法再摩擦另一条腿，重复数遍。此法可使关节灵活，腿......

老年人随着年纪的增大，腿脚自然不灵活了，会出现一种奇怪的症状，走着走着突然腿就瘸了，但只要坐下休息一会儿，就好了，但时间一长又会一瘸一拐，如此一再反复，原来患了一种叫做间歇性跛行综合征的毛病，是下肢血管出了问题。进一步......

瘦腿是女性最为关注的问题之一，而其中最为常见的瘦腿方式之一就是通过踮脚来瘦腿。那么，踮脚瘦腿需要多久才能见效呢？首先，需要明确的是，踮脚瘦腿并非一种快速见效的方法，需要坚持一段时间才能看到明显的效果。因为腿部肌肉......

老寒腿以中老年人居多，主要表现为下肢感觉发凉、麻木，走路没力，很有可能是下肢动脉硬化性疾病造成的。秋冬季很多人以热水泡脚来养生，但对于一些血管疾病患者，热水泡脚往往带来的却是病情加重或恶化，尤其是重度下肢动脉硬化......

腿脚浮肿的原因（1）生理性原因长时间站立或行走：因重力作用以及下肢肌肉持续紧张，造成血液回流减慢，使静脉血回流受阻而水肿。摄入食盐过多：吃很多盐之后，会大量饮水，也会引起体内某些激素水平的变化，而导致组织水肿。老年性水......

可能很多人都有过走着走着突然腿脚一软差点摔倒的情况发生，多数人不以为意觉得这是正常现象，但是仔细想想到什么样的正常现象会导致我们突然摔倒呢？所以说，关于腿脚发软，我们还是要多多注意摸索其中知识的。腿脚一软和内脏......

人到了一定年龄，身体总是会这出问题，那儿出问题的。要么经常感冒，要么就是腿脚不灵便。很多骨关节炎患者容易因受凉导致病情加重。这时大家都知道要在积极治疗的同时，做到保暖、补钙。但很多人还不知道，补肾对骨关节炎患者......

腰椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的，不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是诱因。突出的椎间盘可导致脊椎间隙明显变窄，压迫到神经，就有了发麻、发胀、四肢无力、疼痛的症状。另外，椎间盘突出还可......