有工作没生活因为工作时间实在太长，钟小姐被迫中断了晚间进修，几乎没有时间和朋友聚会，常因临时加班而放朋友鸽子，因为屡屡爽约，还令恋爱关系亮起红灯，更因长期没有时间吃晚餐，瘦到皮包骨头。钟小姐的非人生活在香港不算个案......

1.深呼吸用深呼吸来缓解压力，可以说是最便捷的养生方法，适合每个人、随时、随地进行。基本方法：坐或站在一个放松的位置；缓慢地从鼻子吸气，默数5下，每秒1下，感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔，鼓起肚子，张开胸膛；屏气，默数5下，感觉新鲜......

上班族男士使用的香氛与日常使用的香氛区别还是蛮大的，因为场合的关系，香氛使用不能太过轻浮不能味道太重，所选择的香氛要衬托自己的气质又要保持上班族的庄重！下面推荐几款男士淡香水给大家。杜嘉班纳唯我绅士淡香水这款......

向海岚因在《杨贵妃》中饰演古代四大美人之一杨玉环一角而走红,关于向海岚父亲是谁,成为大家讨论的热门话题,据悉，向海岚父亲是普通上班族，不是外界传的大富豪。问到分手的原因，向海岚强调是大家因为性格不合而分开，并非......

对于在减肥的上班族来说，吃什么犯好困扰了不少的小伙伴，这次给大家带来一份减肥餐攻略，营养丰富，不用饿肚子也能享瘦！1、花生炖牛奶材料：花生100克，银耳30克，牛奶约1500毫升。另备冰糖和枸杞适量。做法：将银耳、枸杞子、花生米......

上班族男士之香氛不可太过张扬又应该可使得周遭人对你产生好感，所以，上班族男士朋友一定得挑选一款浓淡相宜适合自己气质的香氛!下面小编为男士朋友介绍3款经典男士香水，您喜欢哪一款呢?Davidoff大卫杜夫Deep深泉男士香......

香水的选择也要因人而异，不管是个人整体气质，还是工作的环境，都可以成为香水选择的决定性因素。那么上班族的男人应该选择哪种香水合适?下面本站的小编就来为大家带来30岁男人香水推荐吧!男性香水可通常分为四大类，即香精......

上班族的职场魅力，并非仅仅是体现在工作时候的工作表现，上班族的穿着打扮以及品味也是考量的因素之一！香氛虽不是破敌之利器，但确能杀人于无形。那么，该如何选择一款适合上班族使用的香氛呢？下面就介绍3款经典男士香水，无论......

上班一族意味着有固定的工作，同时要承担不同的责任，也要接受相应的压力。有一句话说的好今天工作不努力，明天努力找工作，因此，很多上班一族为了保住自己的饭碗，拼命的投入工作，还有的上班一族为了在众多的打工者中脱颖而出，拼......

职场压力总在形成，上班族十招摆脱压力。1、将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上）。2、提前为下班做准备在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的......

茶柔和的香气俘获了很多人的嗅觉，茶香淡泊、清雅、温暖，如同一位大家闺秀，礼貌、谦逊而又平易近人。接下来小编要给大家推荐茶香味的淡香水，适合上班族的三款茶香淡香水，熟悉的东方味道。适合上班族的三款茶香淡香水1大吉......

对上班族来说，最好的减肥方法是什么？推荐走路上下班。医学专家表示赞同，并列举了步行上下班的6大益处。最好的减肥方法走路保持良好体形步行可促进消化液分泌，早餐后步行上班可加快消化和吸收，帮助代谢系统维持正常工作，从......

对于很多上班族来说，常常坐在电脑前，难以避免的会受到电脑的辐射，电脑辐射对脸部皮肤的危害很大。所以，上班一族需要在上班前后做好护肤工作。那么，上班族怎么护肤呢?下面，本站的小编为大家介绍男士上班族护肤方法。办公室......

职场中的女性朋友们也同样有着自身的烦恼，例如长期的面对电脑、巨大的工作压力、长时间的久坐，都会给女性朋友们带来健康上的各种问题，因此，职场中的白领女性更要做好日常的养生保健工作，才会有更多的时间和经历更好地工作......

上班族胃不好能吃香蕉吗？香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说，香蕉是唯一可以......

中广网北京9月21日消息据经济之声《天下财经》报道，iPhone5今天开始在香港开卖，官网报价5588元港币。不过有关部门提醒，中秋、十一双节来临，赴港旅游的旅客需要注意，由于深圳香港联手打击水客走私，即使只是在香港购买iphone......

上班族是一群压力非常大的群体。因为她们长时间坐在电脑面前，所以特别容易造成各种慢性病。那么上班族如何养生呢？白领养生需要注意一定的方式和方法，上班族调理的食疗方法有哪些呢？春季上班族养生做好15点，下面小编为你详......

上班族每天为了工作而努力，有时候为了完成工作，每天加班到凌晨才回家。经常如此的话，非常不利于身体健康，容易给身体带来疾病。因为时常加班会降低身体免疫力，降低抗病能力，如此一来细菌和病毒就容易盯上班族。那么上班族容......

上班族平时的工作是比较忙的，所以想要运动减肥也是比较不可能的，那么上班族要如何减肥呢？上班族快速减肥的方法有哪些呢？下面就来了解一下上班族如何快速减肥。上班族如何快速减肥1、步行上班瘦身。步行是世界卫生组织公......

1、慢慢地向前点头：尽量使下颚靠近胸部，感觉背部的肌肉尽可能地伸展，然后缓缓仰头，直到喉部的肌肉紧绷。这套动作重复5次。2、柔和而有力地向右转动头部：保持肩部不动。看身后的某个目标，保持5秒后转回。再向左转，保持5秒。......