（一）半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在夜间睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；怀孕后，尤其在孕中、晚期，对钙的需要量明显增加，每天钙的需要量增为1200毫克。如......

待产孕妇经过辛苦的孕期，您的宝宝在子宫内已长大成熟，就要来到您的身边，想必您和全家一定充满喜悦与期盼，同时也会对分娩过程的疼痛及母儿安全存在疑虑和担忧。相信产科的医护人员将会竭尽全力帮助您顺利渡过孕产期，希望能......

你了解的孕期知识过时了吗?来看看下面7个最新的研究成果，让你的孕期更健康。孕期指南并不是一成不变的，科学的进步、医务人员的不断努力，还有研究人员的辛勤工作，让准妈妈们可以有很多新鲜的咨询可以参考。就在去年的一年......

孕妇皮肤护理技巧1、孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品（洗面乳或香皂）。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。2、洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部3、适当......

很多女性由于怀孕那馋嘴劲儿挡也挡不住。但孕妇因为还要顾及到宝宝的一个身体健康还要发育问题，所以在日常生活当中任何食物的选择都不能够轻易的去忽视。夏天是吃荔枝的季节，各种吃法的都有，荔枝是公认的易上火的水果，那......

怀胎十月到生产对于孕妇来说是一个艰难的过渡期，在孕期期间需要定期的进行身体检查。而通过孕检准父母能够了解母体及胎儿的健康情况。因此，孕妇的孕检期间需要进行以下几项检查。孕妇孕期的几大常规体检产前检查包括常......

1.胎儿的成长胎儿身长约50-51厘米，体重约2900-3400克。皮下脂肪继续增厚、体型圆润、皮肤没有皱纹、且呈现光泽的淡红色。骨骼结实、头盖骨变硬，指甲越过指尖继续向外长，头发约长出2、3厘米。内脏、肌肉、神经等非常发达......

孕妇补充叶酸是食补好还是吃人工合成叶酸好人工叶酸是比天然的叶酸来的稳定和高效，这是在维生素中是很难得的，当然天然的水果和蔬菜中的营养价值也是非常的高，很多也是叶酸片不能取代的。孕妇补叶酸的科学剂量是多少孕妇......

春季万物始动，阳气生发，饮食应重在健脾壮阳，减酸增甘，适量增加蛋白质、B族维生素、钙、镁的摄入量。五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，春季宜多吃水果蔬菜，菜宜少放油、糖、盐。需要注意的是，孕妇春季进补应以平补为原则，不......

孕期做好各方面的保健工作非常重要，尤其是在炎热的夏季，虽然，夏季孕妇可以吃的水果多了起来，但并不意味着可以放开了吃，为了孕妇跟胎宝宝的健康也要适当的吃。养成健康良好的饮水习惯夏季炎热爱出汗，尤其是孕妇，更容易出汗，所......

不少准妈妈都对于孕产期膳食营养方面的知识非常关注，特别是大家都不太了解的食用油方面。专家告诉我们，孕产妇在挑选食用油的时候，要注意选择富含维生素和矿物质的食用油，来为自己和宝宝提供所需的营养。建议准妈妈们食用......

孕妇感冒用药感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏等，对胎儿影响不大，也不必服药。但妊娠早期（5-14周）是胎儿胚胎发育器官形成的时期，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。感冒药主要是对症药物，治......

怀孕的妇女在患有感染性疾病时也需使用抗生素。目前已知在妊娠期，绝大多数抗生素对胚胎及胎儿均有不良影响，因此，在选用抗生素时应明确其对二者的影响。孕妇使用抗生素一般分以下几种类型：一种是可用，对胎儿无损害或损害甚......

眩晕许多孕妇有眩晕现象，尤其在拥挤、空气不流通，人群集聚的场所。促成症状的原因可以是：(1)孕妇长时间站立或突然改变体位，出现低血压状态而导致眩晕或疲劳。(2)由于过度兴奋或焦虑影响呼吸功能导致换气过度和眩晕。(3)......

转眼间芒种节气就要到了，这是夏季的第三个节气，预示着天气会越来越热。这个时候孕妈妈们一定要注意对自己的保养，了解一下芒种时节的养生常识有哪些。今天我们就从孕妇健康的角度出发，来了解一下孕妇在芒种节气的养生注意......

一、产前检查当你已证实怀孕，为了确保孕妇与宝宝的健康，必须定期接受产前检查。在怀孕的第28周以前，每4周进行1次检查。在怀孕的第29-36周，每2周进行1次检查。在怀孕的第37周以后，每1周进行1次检查。二、孕妇的饮食禁忌A.......

呕吐，不能吃东西，甚至有的孕妇看见别人吃东西都想呕吐，这通常是缺乏营养素摄取的表现。孕妇需要的铁、钙、蛋白质，尤其是维生素B族特别多，一般食物很难满足孕妇的营养需要，所以孕妇保健需要营养保健食品的帮助。例如补充蛋......

准妈妈们在怀孕初期，需要补充的营养是必不可少的，所以了解一些孕妇营养保健小常识对于怀孕初期的准妈妈来说，是非常有益的。准妈妈和胎儿的均衡营养该怎么调理呢?这就要运用到孕妇保健常识了。那么大家随着小编了解一下......

孕妇保健是使孕妇在孕期得到良好的孕产期保健，保障母亲和婴儿健康，达到母婴安全健康的目的。育龄妇女在孕前、孕期长期受噪声、辐射、汽车尾气、抗生素的不当使用、吸烟酗酒、装修污染、卫生习惯或饮食结构不合理等因素......

孕妇夏季护肤小常识-洗脸注意事项夏季天气炎热，肌肤容易出汗油腻，孕妇夏季护肤首先要洗好脸。洗脸既清洁皮肤，又能给皮肤补充一些水分和促进血液循环，有延缓皮肤衰老的作用。孕妇夏季护肤洗脸宜用温水。凉水虽然有清凉消......