停经和更年期是每个妇女所必经的路程，一般平均都发生在50岁上下，虽然它是一种自然的现象，但由於它会影响女性的日常生活作息，因此不可不重视此现象对妇女所造成的影响。约有3/4的停经或更年期的妇女只有月经停止的现象，而......

女性到了更年期该怎么办1、补充雌激素到了更年期之后，会出现一系列的更年期症状，需要改善这些症状的话，可以通过补充雌激素的方法来达到目的。一般建议通过饮食来补充雌激素，比如吃一些蜂蜜、豆浆、豆腐、蜂王浆等，可以有......

更年期是女性朋友都十分害怕到来的一个阶段，一般来说，女人到了45-55岁之间的时候就会进入更年期，并且慢慢会出现月经量减少，月经周期紊乱，到最后开始出现闭经的症状。更年期闭经的症状1、闭经伴有不育、多毛、肥胖、痤疮等......

很多女人在生活中都会有这样的烦恼，明明吃的不多，但是却胖的十分的厉害，这是怎么回事呢?尤其是一些进入更年期的女人，这样的症状更加的明显。下面我们就一起来看看这是怎么回事吧。1、身体的新陈代谢变得缓慢女人要是进入......

日前，因心脑血管或精神症状就诊的中年妇女越来越多，但经过系统检查后，只有40%左右的人被确诊为器质性疾病，绝大多数属于更年期的表现。据了解，目前很多女性朋友在36岁以后就会陆续出现种种更年期的表现。女性一般在40岁以......

更年期是特别多女人都不想要进入的一个阶段，但是却又不得不经历。女人一旦进入更年期，不仅仅会觉得力不从心，还会导致出现许多的心理毛病。严重的时候，导致整个家庭鸡飞狗跳，一点都不安生。其实处于更年期的女人自身是很痛......

女性更年期前后必须重视钙的补充，以防止骨质疏松症的发生。而且是延续到整个老年期的一个长期过程，为此，每个妇女都应合理掌握补钙原则。（1）早补。妇女体内的钙质从40岁前后开始就支出大于收入了，因此，一般从此时开始就应该......

更年期是中年跨入老年的过程。在此期间机体代谢以及内分泌功能，尤其是性腺功能都慢慢的向衰老过渡，处在一种很不稳定的阶段，容易在精神因素或身体因素的影响下发生平衡失调。表现主要为内分泌及植物神经系统紊乱。患者经......

女人到了更年期总是会发生一些很大的改变，在这个时期女性朋友们更要注意生活的小细节，接下来我们一起看看更年期女性要注意哪些事吧。女人到了更年期要注意什么1、规律生活在进入到更年期之后，生活一定要保持规律，将劳逸......

更年期是指女性生殖系统逐渐衰老，卵巢逐渐停止产生卵子和激素，导致身体发生各种变化的过程。正常情况下，女性的更年期在45-55岁之间出现，但有些女性会在更年期早期或晚期出现。无论是早期还是晚期，更年期都会对女性的身体......

专家指出：更年期妇女定期体检不可忽视。妇女朋友在进入更年期以后是人生从中年走向老年的一个特殊时期。在生理上所发生一系列急剧变化的同时，某些疾病的发生也明显高于青年时间。尤其是绝经后的妇女，除生殖系统发生了显......

虽然女性进入更年期，这是一个自然规律，但是更年期的到来会给女性带来很多危害，如心理或生理性的危害都有，不少女性进入更年期时都经历过这些危害，想要安全度过更年期就要及时做好保健，在保健之前自然要了解更年期女性容易引......

更年期对于女人而言，这是必须经历的，但是由于对其不够了解，造成了很多的误解，从而表示女人谈起更年期就会立马色变的状态。其实，更年期并不可怕，这是人人都需要经历的，可怕的时候女人们不懂得适时保养。女人们只要做好了保养......

更年期是一个特殊的人生阶段，女性朋友一旦进入更年期，身体就会变得脆弱，容易出现各种的健康问题，更年期女性们一定要特别注意。另外，专家提醒女性在饮食上需要多注意，多吃一些能补充雌激素的食物。那么问题来了，更年期女性易......

很多女人一谈更年期，脑子里就会下意识地逃避，因为进入更年期之后，就意味着自己变老了，对于女人而言，没有哪个女人会愿意成人自己老了。女人们都想要一辈子年轻，拥有20几岁的容颜和身材。小编想提醒更年期女人，请注意养生，虽然......

说到更年期，大多数人都会想到女性更年期，事实上，更年期并不是女性朋友的专利，男人其实也是有更年期的，男性更年期时间为45-59年，那么男人在更年期的时候是否也会出现一些与平常不同的表现呢？男人在更年期又该如何养生保健？今......

隐性更年期常出现在现代的白领女性身上，它对白领的正常生活与工作造成大的影响，因此小编希望白领女性一定要做好预防，怎样预防隐性更年期？怎样预防隐性更年期首先，要意识到，工作的繁忙和生儿育女是每一位现代女性不可避免的......

更年期是每位女性都会经历的阶段，但我们可以通过科学的调理方法，延缓更年期的到来，减轻相关症状，保持身心健康。本文将介绍一些科学调理的方法，帮助女性延缓更年期，享受健康的中年生活。1、健康饮食：合理饮食对于延缓更年期......

更年期是很多女人都不愿意面对的时期，但是却是人生中要经历的时期，更是人生的一个重要的转折时期，不管是身理上还是心理上。但是很多女人对此还是很害怕的，不想要提前面临这种情况的人，该怎么才能防止更年期的提前到来呢?1......

随着年龄的增长，女性的荷尔蒙水平发生变化，容易导致体重增加，出现更年期发胖的现象。这不仅会影响身体健康，还会影响女性的心理健康。那么，女性在更年期如何应对发胖呢？科学饮食更年期女性应尽量选择营养均衡、热量适宜的食......