◆用餐前两小时或睡前，请不要吃冰冷的食物。◆激烈运动﹑大量流汗之后，切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。◆患有气喘﹑冠心病﹑高血压﹑胃炎﹑胃溃疡或消化不良等疾病的人，应避免吃冰冷食物。◆胃酸过多﹑胃溃疡的人，应避免过酸的冷饮。◆......

日常使用枸杞，既可以用来滋补保健，也可以用来辅助治疗一些疾病。枸杞适合什么人吃现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。枸杞具有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺......

随着人们生活水平的提高以及环境的污染，越来越多的老人开始出现健康问题。对于老人来说，吃鱼是非常重要的，因为它可以补充营养，增强免疫力，预防老年痴呆症等。首先，老年人需要吃各种鱼类，特别是鲑鱼、鳕鱼、鲈鱼等深海鱼类。......

阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，由于其滋阴补血，比较粘腻，难以吸收。老人不吃补药的七个理由有下列情况的老年人要慎服或不服：脾胃虚弱、消化不良者：服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不......

草莓的健康功效吃草莓润肺健脾提神醒脑《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓是典型的浆果，水分大约占89%-93%，营养配比也很合理，其中维生素C的含量约是等量的西......

茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P，对保护心血管、延缓人体衰老具有积极意义，这是其他蔬菜所不能比的。眼下，各种时令蔬菜纷纷登场，身披紫......

固元膏应该是很多人都熟知的一种养生补品，经常服用对于身体非常的有好处。随着生活水平的不断提高，养生已经走进了寻常百姓家，而固元膏也成为了很多人常用的一种自制补品。虽然固元膏服用之后对身体非常的好，但是并不是说......

都说夏秋季节最适宜吃苦瓜降火气，但不管做什么事儿都得讲究个度，苦瓜虽好却也不能天天吃、顿顿吃。市第四中心医院中西医科主任医师廖辉提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。祖......

什么人不适合吃水果什么人不适合吃水果水果属性分为三种水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝......

我们总习惯拎着水果去看望生病的病人，但是病人都有口忌，特别是水果有性温凉之说，那么不同病人都适合吃什么样的水果？一起来看看。推荐：猪肉不能与哪些食物一起吃☆皮肤预防皱纹——芒果若皮肤胶原蛋白弹性不足就......

什么人不适合吃香蕉？什么人不适合吃香蕉？看似平易近人的香蕉，却并非人人都适宜食用。以中医角度来说，香蕉味甘性寒，具有清热、润肠、解毒的特性，适度食用有助缓解便秘、痔疮等不适。但是，对於下列3大族群来说，食用过量反而弊......

中药的养生保健作用受到越来越多人的关注，被称为药界大熊猫的铁皮石斛更是受到不少人的青睐。哪些人适合吃铁皮石斛呢?铁皮石斛适合哪些人群1、体质差的人体质差可能是由于脾胃功能不良，导致人体营养缺乏，抵抗力下降。铁......

冬天吃生姜的好处1、吃生姜会发热，从而抵抗寒冷2、帮助消化3、促进新陈代谢4、祛痰平咳5、消除腹痛6、强健筋骨（对老人大有好处）7、提神，防止呕吐8、解百毒，排出人体多种毒素，缓解脏器压力：可以熬姜汤喝，也可以用糖腌制而食，或......

随着社会经济的发展，人们的生活质量也不断提高，老年人的饮食也越来越受到关注。坚果作为一种营养丰富的食物，在老人的饮食中备受青睐。以下是老人适合吃什么坚果的详细介绍。一、杏仁杏仁是一种富含蛋白质、脂肪、维生素......

什么人不适合吃芒果什么人不适合吃芒果1、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。芒果利尿止渴，可反言之，则表明芒果驻湿。糖尿病人吃芒果会造成血糖升高，严重者有生命危险。2、哮喘患者应慎食芒果，亦应遵照医嘱食用。其......

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来杨贵妃对荔枝的痴迷程度众人皆知。博得美人一笑，自然有它独特的一面。荔枝能补养，防雀斑，能消肿接通，止腹泻...好处多多，确实是大家夏天养生优质食品。然而，因为果糖含量高，阴虚火旺者，驾车者等......

脾胃体质虚寒者要忌凉性的水果，而香蕉性寒，因此，脾胃虚寒的人最好不要吃香蕉。特别是胃寒、虚寒的人，吃香蕉会加重体寒症状，不利于身体健康。还有，平时吃香蕉要适量，不能过量，食用过多会导致胃肠功能紊乱。消化道溃疡病人不适......

芒果是我们很多人都喜欢吃的水果，但是当我们在挑选芒果的时候很多人都喜欢挑一些皮滑的芒果，而不喜欢那些带褶皱的芒果，其实你不知道带有褶皱的芒果更香甜：外表丑陋的芒果味更美两头尖尖翘，圆脸当中笑，黄肉披麻衣，汁多滋味妙......

1.孩子冰激凌属于高糖、高脂食品，易引起青少年肥胖，另外孩子对冰激凌中添加的各种食品添加剂更敏感些。饭前吃冰激凌还会影响孩子食欲，从而影响正餐，如果经常吃冰激凌则会造成孩子脾胃虚弱，导致孩子不好好吃饭。2.糖尿病人......

三高老人是指血压、血糖、血脂过高的人群。老年人的慢性病越来越多，三高已经成为了老年人的常见病，也是非常危险的。那么，三高老人适合吃什么呢？今天，我们就来聊聊这个话题。首先，三高老人应该多吃低脂、低糖、低盐的食物，以......