不必苛求睡眠时间家住济南市历下区浆水泉路的退休干部刘先生，跟自己的睡眠作了一辈子斗争。都说要睡足8小时，可刘先生每天只睡四五个小时就再无睡意，他强迫自己躺在床上闭上眼睛继续睡，可怎么也睡不着，把自己折磨得痛苦异......

羊奶可以减肥吗羊奶的热量别名：鲜羊奶热量：59大卡（100克）分类：蛋奶类及制品评价：蛋白质和钙含量较丰富的一种饮品，减肥时可选择低脂或脱脂牛奶，每天的建议量为250g。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）59.00碳水化合物（克）5.40......

羊水指数羊水指数（AmnioticFluidIndex缩写：AFI）：以脐水平线和腹白线为标志将子宫直角分成四个象限，测量各象限最大羊水池的垂直径线，四者之和即为羊水指数。测量AFI时注意：如羊水池居标志线两侧，只测量一侧的径线。正常值范围......

黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚，有助于怀孕。这就是今日网上盛传一种黑豆助孕法。黑豆是否真的有此效果呢?黑豆，性平，味甘，营养价值极高，含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有钙、磷、铁等矿物质、胡萝卜素、......

什么是安全期避孕正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性......

靠墙站大S也推崇的减肥方法，同样地晚餐要尽量少吃，而且吃得清淡。还是晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很很累，坚持15分钟。每天都做一......

愉快的发明避孕套在英文为Condom，17世纪晚期的一位英国医师约瑟夫·康德姆（JosephCondom）的名字命名的。康德姆发明的避孕套，是采用小羊的盲肠制成的。先把羊肠剪成适当的长度，晒干，接着用油脂和麦麸使它柔软，直至变成......

珍珠、何首乌、阿胶、芦荟等中药各有副作用，使用不当会有反效果看完《大宅门》、《神医喜来乐》之后，不少人对中医药产生了兴趣，有人甚至在网上搜些中药美容帖子来尝试。然而，传说中非常神奇的中药美容似乎并非对所有人都......

羊肚可以减肥吗羊肚的热量热量：87大卡（100克）分类：肉类及制品评价：羊肚热量不高，矿物质含量较为丰富，与其他内脏一样胆固醇含量不低，减肥期间可以少量食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）87.00碳水化合物（克）1.80脂肪（克）3.4......

担心一：激光治疗后小斑变成大斑案例：我去医院做了激光祛斑，原本的咖啡色斑点变成了淡粉色，这让我很激动。于是接下来的几周，我每天出门前都会非常仔细地涂抹防晒品，还在睡前祷告希望不会返黑。可是，现实不尽如人意，3周过去了，......

卡卡贷是为你提供贷款服务的平台，很多朋友想知道这个平台安全吗?可靠吗?关于卡卡贷“卡卡贷”是维信理财集团旗下的移动互联网贷款服务平台，为您提供在线借款服务。您可以通过卡卡贷微信服务号，提交申请信息、验证个人资......

羊脂为牛科动物山羊或绵羊的脂肪油，成分与牛脂相似但羊脂比较坚硬即含高级饱和脂酸甘油酯较多。下面一起来看下羊脂的热量，如果你想了解其他食物的热量也可以看我们的食物热量查询。羊脂的热量以及减肥功效别名：羊脂热量......

羊排的热量以及减肥功效别名：羊肋分类：肉类及制品热量：203大卡（100克）人群：一般人群均可食用禁忌人群：发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用羊排的......

相信很多人都会有在夜晚睡不着的时候吧，现在由于人们的工作压力变大，很多热都会患上失眠的症状，那么对于患有失眠症状的人老说，在我们的生活中有这样的一种说法可以帮助我们快速的进入睡眠状态就是数羊，那么数羊催眠法真的......

羊水指数我们把子宫内包绕在宝宝周围的无色透明液体称为羊水。羊水有保护胎儿免受外部力量冲击的作用，同时能够参与胎儿的新陈代谢，还有保护母体的作用，减少由于胎动导致的不适感。正常妊娠时羊水量随孕周增加而逐渐增多......

背景新闻：昨天的一则国际新闻颠覆了人类传宗接代的传统理念———英国一实验室宣布：首次利用胚胎干细胞在体外培育出了人类精子，这意味着精子可能不再需要在男性体内制造。但这种细胞物质究竟能不能被称......

环保菜最为盛行的欧洲，如挪威、德国、丹麦等，其餐桌上再也不是什么法国大菜、牛排等等，而是生猪肉、生牛肉，乃至生蔬菜、生鸡蛋等。日本也很流行这种不经烹调而直接食用的食品，他们甚至培养出来可供生食的猪肉，几片包菜叶子......

别看失眠是常见现象，绝大部分人都可能经历过失眠，但后果不能小觑。失眠人群罹患各类内科疾病的概率也明显高于非失眠人群，下面就跟着小编一起来了解下吧。数绵羊能解决失眠吗？睡眠是人类的本能，它是在自然而然的状态里发生......

羊血的热量以及减肥功效热量：57大卡（100克）分类：肉类及制品评价：动物血普遍含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，而且热量不高，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）57.00碳水化合物（克）6.9......

羊血的热量以及减肥功效热量：113大卡（100克）分类：肉类及制品评价：羊心富含蛋白质以及各类微量营养素，有助于加强心肌营养，而且热量比较低，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）113.00碳水化合物（克）2.00脂肪（克）5......