你多久没在大自然的怀抱里伸展四肢了？别让活力埋没在颓废的生活里，美丽必须以健康为基础，抛开懒散的借口，换来没有赘肉的身体，重新找回自信的表情。建议一：消除无法运动的借口最常听到的不运动的理由就是没时间，但它和其他理......

最近很流行宅这个词，因为网络的发展，人们足不出户就能得知天下事，足不出户就能买到自己要的东西，尤其是患有某些疾病的患者，就会更加而定顺应宅的潮流。但是癫痫患者不要跟潮，因为宅对癫痫患者很不利。癫痫患者由于社会上的......

现在不少女人都喜欢宅在家里，一部分人会出门去工作，工作之后从不出去交际，就连采购都很少。一部分人就连工作也是在家里，外出的次数屈指可数。这种女人被大家称作宅女，小编提醒，经常宅在家里的女人，身体会很差，生病的机会也比......

现在的年轻人流行什么？宅！宅在家里上上网，吃吃零食，好不惬意。但是，在宅男宅女们潇洒背后，却有患上糖尿病的风险。因为不健康的生活方式，糖尿病已在年轻人中呈多发态势。宅男宅女容易患上糖尿病随着互联网的普及，现在很多的年......

俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼胸大肌。在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个动作......

痔疮可以说是宅男宅女们不能说的秘密，为此到医院就诊的人并不多，大多是拖到症状比较严重时才去医院。究其原因，一方面是觉得尴尬，不好意思;另一方面是认为肛肠病是小毛病，懒得理会，或者希望通过改善饮食得到调理，于是治疗一......

就业压力、交通困难、互联网的发展让很多人群步入宅男宅女的生活方式，工作就在互联网上完成，生活消费甚至休闲也都在互联网上，几乎不怎么走出房间。他们的普遍特征就是不喜外出，整天对着电脑，久坐，运动相当少。专家指出，这种......

不用每天出门，冬天吹着暖气，夏天享受空调，倒是蛮舒服的。但是，宅女宅男们要注意啦，这种舒服可能换来各种疾病，比如风湿！风湿病为何瞄上宅男宅女从关节肿痛到畸形，再到没法走路，最终卧床不起———这个漫长而痛......

宅男宅女指的是不爱出门的人：有的人在家办公，或者不坐班，很少出门;有的需要外出上班，但下了班就哪也不去，周末节假日也不出去。他们除了不运动以外，还常吃高热量的零食和快餐速食。这些人不仅容易得糖尿病，而且还容易患与糖......

糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病一直被称为是老年人的专利，是老年病。但是随着生活方式的改变，现在这些老年病越来越年轻化，即使是小年轻也有可能患上这些疾病，给不少人的健康造成了威胁。糖尿病养生：年轻人当心宅出糖尿......

27岁的李强是一名设计人员，妻子程雅在网上开了个小店，二人是朋友圈中出了名的一对宅男宅女。因为有份不菲的收入可以轻松养活二人，所以除了工作需要走出家门，他俩一般不出门，舒服地窝在家里看碟、打游戏、聊天、听音乐。可......

宅男宅女易得的六种疾病及对策：1、头痛——放松心情和身体，戴上耳机听音乐。2、颈、肩部酸痛——睡觉前洗个澡，合理运动及肩部按摩。3、腰痛——穴位按摩或伸展筋骨。4、眼睛疲劳—&......

现在很多年轻人喜欢宅在家里，这样的生活方式对身体健康是很不利的。糖尿病是老年人常见疾病，但是近年来也有很多年轻人患上了糖尿病，这跟人们的生活方式有很大的关系。长期宅在家里就可以导致患上糖尿病的几率增高。宅男......

眼睛盯着电脑屏幕太久，导致干眼症。许多上班族出现干眼症的原因是他们整天置身于有空调的环境下，而空调具有除湿的作用，使得空气过于干燥，长时间处于这种工作环境，使得眼睛的水分蒸发了，从而出现干眼症的症状。急诊病例：宅女......

就业压力、交通困难、互联网的发展让很多人群步入宅男宅女的生活方式，工作就在互联网上完成，生活消费甚至休闲也都在互联网上，几乎不怎么走出房间。他们的普遍特征就是不喜外出，整天对着电脑，久坐，运动相当少。专家指出，这种......

对于许多喜欢呆在家里上网的年轻人来说就是宅男或是宅女。由于长期呆在家中很可能会导致患上糖尿病的可能增加，那么为什么会这样呢？下面我们一起来了解下宅男宅女容易患上糖尿病的原因吧。活动量太少宅男宅女基本上坐着......

宅的危害容易形成社交恐惧症如果宅是自己的工作和生活所表现的形式，这其实不算不健康，只不过，这样的独居生活过得久了，需要警惕，不要由于这种生活方式而患上社交恐惧症，变得封闭，害怕与外界社会接触。如何解决宅之心理隐患1......

如今的社会，存在着一部分人他们整天呆在家里不出门，没错，他们就是时下人们常说的宅男宅女。就是这样的他们，让人很担心他们的心理健康问题。究竟宅男的心理是怎样的呢？宅男宅女会有怎么样的心理呢？他们会得怎样的心理疾病呢......

喜欢宅在家的原因是什么？一、社会物质化，情感淡漠化导致人与人之间的交流必须建立在利益的基础上。让人无法坦诚地安全地进行交流。而宅则很好的避免了这种冲突，让人能保持好心灵的那份纯与净，不被污浊！二、每天在人群中，由......

随着网络技术的发展，秀才不出门便知天下事已成为现实，人们坐在电脑前点击鼠标就可以在家里完成工作、看新闻、看电影、购物、点外卖、和朋友聊天……新一代宅男宅女也应运而生，不过，这种看似省事儿的生活方式......