春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。每到春天，不少人会觉得神倦力乏，出现情绪不稳，睡眠不深，多梦易醒的状况，而工作的人则常常哈欠连连，提不起精神。仔细想想，工作量也没有增加，睡眠也和以前一样，可怎么就老觉......

第一条：子时之前一定要睡觉在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：不给你治了。其实不是不给治，而是治不好了。长年熬夜的人，无论男......

失眠不只是影响了人们的生活，还影响到了人的家庭、事业等各个方面。要治疗失眠，需要从多方面进行，希望人们多加注意。中医专家教你如何远离失眠的困扰。1.泡脚是人们非常推崇的一个方法。每天晚上多用热水泡泡脚也有助于......

七方法能远离口腔溃疡困扰！口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。......

预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。那么，卵巢癌的预防从哪里入手呢？让生活远离卵巢癌的困扰，我们要做到以......

芪精枣汤黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。1日1剂，治气虚体弱，倦怠乏力。核桃丹参佛手饮核桃5枚，佛手片6克，丹参10克，将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌匀，用小火煎煮10分钟冷却即可饮用。山药桂圆蒸......

春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。但是怎么解决这些问题呢？春季养生必喝的三种水，你不得不知。三种春季养生必喝的水春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。出现这些问题该怎么办呢？合理的饮......

乳腺癌是女性发病比较高的一种恶性肿瘤，一旦患病对于患者的生活有很大的影响，那么有什么比较好的预防方法呢？下面为大家介绍女性如何远离乳腺癌的困扰，供大家了解。预防乳腺癌的方法给乳房松绑每天戴胸罩12小时以上的女性......

近年来，国内功能性消化不良的患病率有明显上升趋势，其发病年龄以20－49岁之间最为多见。功能性消化不良的影响因素主要是受焦虑和抑郁等负性情绪、工作紧张和家庭环境不良等影响。紧张或抑郁状态下，胃的运动和感知出现障碍......

1、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。2、保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵......

现如今，我们生活环境日益遭受污染和破坏，人们的饮食结构也越来越不合理，思想包袱越来越重，导致掉发的数量也是逐渐的增多，这给患者的生活带来了很大的困扰和影响。那么，如何才能有效预防脱发的发生？方法一：多吃蔬菜水果通过临......

皮肤过敏困扰很多人，那么你知道是什么原因造成夏季让你饱受过敏的困扰呢?每5个人就有一个人有过敏情况在医院的皮肤科，记者看到，前来就诊的患者很多。大部分都是荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、颜面再发性皮炎等过敏性皮肤疾......

生活就像跷跷板，有起有落，忽近忽远;有时精彩纷呈，有时平淡无味。身处大都市的人们每天都在寻找自己的支点，试图把握住那份平衡。与爱人相处，与疾病抗衡，与时间赛跑……在复杂交织的生活网中，想要不失衡实属不易......

生活中，女性容易遭受霉菌感染引发霉菌性阴道炎，给女性健康造成极大的威胁，所以防止霉菌感染必须要引起重视。霉菌感染就像是妇科感冒，据统计，世界上75%的女性都会遭受霉菌感染侵袭;同时，霉菌感染又容易反复发作，所以防治措施......

女人的月经期是跟随自己一辈子的东西，而月经期自己的私处环境非常脆弱，一定要保护好才能不被疾病困扰。今天，漂亮女人网小编就来告诉你月经期间应该如何保健身体，才能让你原理妇科疾病的困扰，一起来看看吧！悉心呵护月经1.正......

化妆对很多人而言不再是特殊需要，而逐渐变成一种已经成为一种生活必需。然而，浓妆艳抹的背后却对皮肤健康构成威胁。化美妆要小心色素沉积致色斑爱美是女孩子的天性，过去人们常说人靠衣装，如今美靠化妆正大行其道。现在有......

解决白天的问题最关键。梦是人们白天情绪的一面镜子，比如，临近考试的学生经常会梦见交白卷。在这种情况下，最有效的方法就是把白天的心态调节好，减少负面刺激的产生。人人都在承受压力，关键是要做好自己情绪的管理师，保持一......

春天本是生机勃勃的季节，但是很多人到了春天反而会容易犯困，就算晚上时间睡的再好也容易打瞌睡，那么，为什么会春困？春困怎么缓解？什么是春困？春困不是病，是人体对春季气候的一种适应性反应，完全属于生理现象。人们在寒冷的冬季......

痤疮又叫青春痘，治疗痤疮需要随时的根据患者的体质和痤疮的症状情况来调整用药，这样才可以在最短的时间内达到很好的疾病治疗效果，让患者可以在短时间内有效的治疗青春痘。青春痘的护理要注意排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞......

第一、强心、利尿、扩血管，缓解症状慢性心衰就是心脏功能发生了衰竭，心脏功能衰竭的主要病变是心脏舒缩无力、水肿和瘀血。由于这些病变的存在，大部分慢性心衰患者都会出现心慌、呼吸困难、夜睡不能平卧、下肢浮肿、乏力......