尽管一年中任何时候都能进行健康体检，但因为体检可以查出很多潜在疾病隐患和还没有出现症状的初期疾病，因此第三军医大学西南医院体检中心主任赵小兰建议，体检最好选择在换季时进行。老百姓有一句话，叫做草死草活最容易犯......

冬天气候比较干燥,常常会让人感到口干舌燥的，那么这时候就需要一些食物来润喉去燥，下面小编推荐几款适合冬季的养生粥和水果。小米大米麦仁粥。小米有很好的安神养胃作用，加上大米、麦仁，营养更丰富了。蔬菜稀饭粥。冬天......

油性肌肤--缺水不缺油面部泛着油光，肌肤张开毛孔极力想要获取更多的水份。缺水的皮肤常常分泌出过量的油脂来自我保护，使得缺水不缺油的肤质在干燥的季节里显得格外粗糙。让干渴的皮肤喝水，改善水份平衡是最直接的解决方......

夏季是一年最热的季节，也是各种疾病高发的季节，因此更要注意日常的养生保健，那么夏季要如何养生呢？少喝冰镇饮料冰镇饮料是很多人夏天的重头戏，但是冰镇饮料中多含磷酸盐、糖类物质，这些成份对人体的健康极为不利。研究发现......

秋冬换季可是很容易生病的，若是不认真保健的话，身体很容易垮掉的。所以说，不管男女们，为了身体的健康，请一定要及时保健身体哟。若是不知道在秋冬该怎么保健的话，快跟着中医一起，来保健身体吧。秋冬换季不保健容易患病1、频......

夏天气温较高，人体也容易引起各种疾病，因此更要注意养生保健。那么这个季节要如何做好养生保健呢？良好的作息习惯由于夏天的日照时间相对对较长，因此人的作息时间也应该进行高速，建议以推迟睡眠时间为主，可适当的晚起，养生专......

宝宝换季中医保健谨记五点1、讲卫生、防腹泻宝贝在秋季有时突然拉肚子，这时疾病性质以属于寒性者为多，因为宝贝的体温调节功能不完善，容易着凉，如果碰巧吃了不卫生的食物，尤其是沾有轮状病毒的食物后，往往就会腹泻。普通应......

儿子6岁了，可能很快就要开始换牙了，不知道作为家长应该做些什么？据调查，在中国6岁儿童约有9成患龋齿，12岁以下儿童每人平均有颗蛀牙。为降低孩子龋齿发生的几率，建议从0岁起就应该注意孩子的口腔卫生，从2岁起就应该用孩子专......

勤奋洗脸，清洁产品不换季告别高温夏天，不再油光满面，如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。此时应收起皂类（或含皂碱）及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，避免使用磨砂......

偶然间照一照镜子，是否发现自己两颊一下子多出好多皱纹，或者眼角布满细小细纹？别着急，这并不代表你未老先衰，而是换季惹的祸。秋天，由于早晚温差大，且空气干燥，人就像生活在一个肌肤抽干机中一样，被一点一点地抽干肌肤上的水分......

现代医学已证实，单种致病因素难以使人致病，必须配合气候因素，即气候是引发疾病和导致疾病症状加重的决定因素。而气候主要取决于气温、湿度、气压、风速、风力、降雨量等多种气象因素，其中起决定作用的是气温、湿度和气压......

宝宝换牙期间能改掉很多不良的习惯，因此作为家长的我们就要注意到这个细节。一、换牙是生理性需求随着宝宝年龄的增长，小小的乳牙已经无法适应颌骨的发育和日益增强的咀嚼力，乳牙便开始生理性脱落，换上更强壮的几乎陪伴我......

肌肤对保湿的饥渴无关乎肤质或季节，如果搞不清楚该喂养肌肤哪些种类的保养品，选购一款保湿精华当作每日的美肌维他命准没错;因为保湿是抗老、防皱、美白等一切美肤效果的基础，尤其老化、日晒、术后、熬夜、承受高压，或春......

皮肤护理的方案换季要转变，以求帮助皮肤保持能量充足的状态。转变当然不能一蹴而就，今天还在控油，明天就强化营养，皮肤是不能承受的。温和的过渡才是正确方法。水质清洁把每天使用的磨砂洗面奶换成更温和的专业磨砂，每周使......

现在到了季节过度的时间，换季时节身体非常容易出现各种不适症状。为了保证身体的正常新陈代谢，我们必须注意科学合理的饮食搭配。下面就来看看这个季节都适合吃哪些食物。大枣：《本草纲目》说：大枣气味甘，怡年，安中，养脾气，平......

保湿产品怎么用都还是觉得皮肤很干？达人们讲破嘴皮子的保养KeyWord永远是补水保湿，但为什么我们还是时常被肌肤缺水不断困扰？换季保湿不如换计保湿，是时候升级你的补水策略啦！换季第一计：抛砖引玉28岁后肌肤自身锁水和造水......

保湿面霜要足量为什么涂了评价不错的人气保湿霜，还是觉得脸部发干？有可能是你用的保湿霜的量不够。一般而言，如果是保湿乳，秋冬季适合的量为一枚硬币大小，而若是保湿霜，推荐的量为一粒花生仁大小。兰蔻水分缘晚霜具有强效保......

一、护理滋润很重要保持滋润才能让家具持久光亮如新。对于实木家具来说，滋润要用专业的家具护理精油，它可锁住木质中的水分，防止木质干裂变形，同时可滋养木质延长家具的使用寿命。二、清洁打蜡是助手实木家具需要定期打蜡......

秋季到了，经常锻炼的人们要注意，秋季有秋季的运动方式。那么秋季男人们适合做什么运动呢，各个年龄层面又适合什么运动呢？小编为大家搜集了一些，下面为大家进行介绍。1、登高就是指爬山运动。登高的保健作用是：能使肺通气量......

春季大地回春，万物复苏正是养生的好季节，对于想要做好养生的人而言春季吃对东西可是一件非常重要的事。那么春天吃什么好呢？哪些食物最适合春季养生食用呢？下面就让我们一起来进行简单的了解一下吧。蔬菜类《黄帝内经》中......