共享单车运维工的一天洗把脸，啃几口面包，看看手机上的天气预报，清晨有雨，梁铮赶紧揣上了给同事们准备好的一包雨衣。凌晨三点半，推开家门，开车上路，一天的工作开始了。作为一名共享单车的运维人员，他下班回家时将会是近20个小......

如何合理地使用维生素，尤其在寒冬季节，来提高自身免疫力？问：是否每个人都需要补充维生素呢答：理论上说，只要食物结构达到平衡，人们可以从食物中获得充分的维生素，而不必额外补充，但现实生活中，相当多的人饮食并不平衡，所以维生素......

维生素E即生育酚类和三烯生育酚类,由可被取代的羟化环(色满环)系统连接一个植基侧链构成。Evans提出生育酚(tocopherol)这一名词,其意义是从怀孕(phorein)到出生(tocos),此维生素对怀孕母鼠的生殖和孕育幼仔是必需的......

中国江苏网4月5日讯（宗江生）日前，江苏某职业技术学院食品科技学院学生向记者反映，他们被学校安排到蒙牛乳业马鞍山公司实习，结果发现实习内容不仅与课程无关，干的还是搬箱子、码箱子、封箱子的苦力活，每天工作10多个小时。3......

为了提高用户体验，很多共享单车企业旗下都会有运维人员为共享单车的健康发展保驾护航。近日，共享单车巨头ofo运维人员被打引发网友关注，据悉，肇事人员是摩拜单车旗下的员工。ofo和摩拜竞争激烈，难道连他们的员工也不和吗？据......

不同的维生素在减肥过程中起到不同作用，适量补充维生素更有助于减肥。另外，在减肥过程中，要摄入大量的水分，这容易造成维生素C和维生素B(B族维生素易溶于水)的流失与不足。因此，运动减肥的过程中应该多吃维生素类食物。维......

办公族坐在办公室整天坐着办公，容易在体内囤积脂肪，办公族想要瘦身怎么办呢？下面介绍几个办公室瘦身运动。爱美之心人皆有之，特别是女性。可是现在的OL们却因终日坐在办公室里，导致全身都肥胖了不少，今天就向大家介绍几个办......

运动，这一词似乎和现代人没有多大关联了，要说工作多，忙的没时间锻炼，其实这只是一个自我安慰的借口，运动其实也不是非得去户外跑步、非得要有健身器材，拉拉筋、动一下筋骨都算是一种运动。首先，大家不妨花几秒钟的时间做个自......

你在工作中使用到的解决问题、谈判和分析能力可能在很久之后获得收益。新的研究表明，从事更为复杂工作的人们可能在年老之后有更好的思维能力。最近的一项研究中的研究人员发现，从事了需要复杂思维工作的人与那些工作没......

同事们都叫他“喻总”，倒也名副其实，他是一个千万富翁。不过，“喻总”更愿意自称“喻师傅”，从今年6月开始，他的职业是共享单车维运工。千万富翁当共享单车维运工9月7日，北京市交通委宣布暂停在北京市新增投放共享单车。至......

粗纤维是膳食纤维的旧称，是植物细胞壁的主要组成成分，包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。吃些粗纤维食物可以促进肠胃运动，在一定程度上可以帮助消化，是有益处的。那么粗纤维食物有哪些呢？下面跟随一起来看看。粗......

实际上，对工作紧张的Office白领而言，长期埋首案头工作，非常容易与肥胖、颈椎、心脑血管等疾病挨上边。生命在于运动，办公室再忙，也要坚持定期为自己争取一点锻炼时间，哪怕只在室内进行一些短时运动项目，一样可以消除疲劳，有助......

­事发前监控截图：圈内为出事的电梯维保员。­杭州下沙电梯“吃人”悲剧(详见本报昨日2版)发生后，杭州市质监局当日发布《关于8月2日下沙电梯事故初步情况的通报》，经初步分析事故原因是电梯维保工人违规作业。&sh......

9月5日，李晨在微博上晒出了自己去某个学院实际操作的图片，并且还表示“又是一年开学季，重返校园。秀一波学到的新技术，汽车彩绘、微钣金、赛车体验……真是精彩又实用！发展职业教育，成就出彩人生。”随后就开始为这个学校打......

饮水有利身体健康的观点已越来越被人们所接受。我说的饮水不是渴了就喝水，而是要建立起科学的饮水概念。许多老年人都有晨起锻炼身体的好习惯。早晨确实是锻炼身体的好时光，但劝您不要起床太早，因为凌晨四五点钟是人机体......

都说生命在于运动，可是运动带给人们的不一定都是健康。例如，有些人一起床就急于到户外活动，其实这样的锻炼并不健康。在这里我向您介绍一种运动前不可缺少的准备工作——饮水。饮水有利身体健康的观点已越来越......

在抖音平台上面，我们时常都能刷到一些比较感人的小视频，这也是一种宣传正能量的途径，虽然有些视频是人为故意拍摄的，但是这种宣传正能量的精神是好的。近日抖音上有一个90后独腿搬运工就非常火爆，所以很多网友都在问这个90......

大家平时很多人都喜欢运动，这是非常好的养生爱好，多运动对于身体健康是非常有好处的。不仅是减肥的人可以跑步，而且正常人也可以通过运动不断增强自己的身体素质。但是运动前需要做好相关的准备工作。那么，运动前的准备工......

现代工薪阶层无不面对巨大的工作压力，有什么能够舒缓重压？健身运动。科学研究发现，进行一次良好的运动，能够加速身体分泌感觉良好激素，即β-内啡呔（beta-endorphins）——当大脑处于清醒松弛的状态时，会分泌这种......

人流后多久可以运动锻炼呢？这是很多平时热爱运动的女性朋友最关心的问题。虽然说现在的人流技术已经很先进了，人流对女性的还是存在一些危害的，所以，做完人流后，女性要好好休息，千万不要急急忙忙的就运动锻炼。那么人流后多......